養生專家指出，養生涉及的範圍很廣。甚至連飯後的生活習慣都可以歸結到養生中。今天小編就跟大家分享七大餐後禁忌，讓您離養生更近一步。1.忌立即喝茶有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊多利少的不良習慣......

身體疲勞時不可硬熬疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾，百病纏身。所以，當中年人自我感覺有周身乏力、肌肉痠痛、頭昏......

可是每個人都是第一次當媽媽，有些孕前孕期的懷孕禁忌並不瞭解，導致孩子出生會出現或大或小的問題。1忌孕期性生活無度。房事過後，受精卵需要一定的時間才能在子宮內穩固生長髮育，如果性生活過於頻繁，容易一起流產或早產，胎......

老人不像我們年輕人那樣想穿什麼就穿什麼，老年人的穿衣是大有講究的。老人要穿寬大舒鬆的衣服，切忌穿着狹窄瘦小的衣服，尤其要忌三緊：領口緊、腰口緊、襪口緊，以免影響身體健康。一忌：領口緊有些老年人愛穿高領衣服或領口較......

游泳是鍛鍊身體的好方法。一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。二、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游......

四忌一忌多吃葷。感冒發熱時胃蠕動減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會使食慾減退，甚至引起消化不良，故感冒時應以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食爲宜。二忌洗澡。治感冒常需發汗退熱。可一些人出汗後就趕快洗澡。以致在......

懷孕的時候，不要以爲自己有了身孕，就懶得動了，還擔心一運動胎兒就沒了。長期臥牀可是有各種狀況的，很有可能還會導致胎停育。實際上，適當的日常活動並不會導致流產。1、適當的日常活動並不會導致胎兒流產。2、孕期長期臥牀......

忌口是中藥治病的一個特點。下面爲大家介紹服用中藥的四大禁忌。服用中藥的禁忌大致可分爲四種：（1）中藥配伍禁忌：某些藥物因配方後可產生相反、相惡關係，使彼此藥效降低或引起毒副反應，因此禁忌同用。（2）孕婦用藥禁忌：主要爲避......

我們知道，怕上火喝涼茶。喝涼茶具有清熱去火等祛病養生療效，但是專家表示，涼茶也是一種藥，喝多了，喝錯了，身體會出現一些不良反應。禁忌一：不宜喝苦寒的涼茶中醫說形寒飲冷則傷肺、強入冷水則傷腎，喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好......

很多人都認爲夏季是減肥的好時機。其實在選擇對的方法減肥的同時，如果方法不對不但不能達到減肥的效果也有不利於健康哦。1、禁不吃早餐不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食慾更加旺盛。等到午餐......

潰瘍病患者忌飲茶對健康人來說，飲茶是有益的，但對潰瘍病患者，飲茶則有害無益。因爲茶作用於胃粘膜後，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更爲明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利於潰瘍的癒合......

想要優生優育，不僅未準媽媽需要注意。在備孕期，男性也要注意保健哦。那麼，怎樣才能懷孕呢？怎樣才能懷孕？爲了妻子可以懷上聰明健康的寶寶，在備孕期準爸爸要多多注意自我保健哦。一、少穿緊身的褲子專家強調，別穿太緊的長褲，當......

喝冷飲最能解渴？一般人總是認爲一杯冰涼的冷飲下肚，就能暑氣全消。但是，實際上喝下冷飲後，會使得口腔、食道和胃的表面迅速變冷，然後這些部位的微血管管壁也因爲溫度降低而收縮，於是使通過的血流量減少，連帶地會使吸收水分的......

豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。主要的生產過程一是製漿，即將大豆製成豆漿;二是凝固成形，即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即豆腐。常吃豆腐有哪些危害一、增加腎臟負擔。在正常情況下，人吃......

你是單身嗎？作爲單身貴族中的一員，對於性生活你有過什麼樣的期待呢？優一網專家告訴我們，如果長期禁慾對男人來說並不是一件好事，相反，如果長期禁慾的話，很容易就會患上射精障礙。有人受不科學思想的影響，認爲固精可以強腎，殊不......

勃起功能障礙在性生活中常常出現，男性出現勃起功能障礙不僅影響性生活和諧，還會對男性身體健康造成威脅，因此，患有勃起功能障礙一定要及時到醫院檢查治療。那麼，勃起功能障礙有哪些危害呢？一、引發慢性疾病：造成勃起功能障礙......

一般來說每個月大姨媽都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女人一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的那幾天。反之，保養功夫做不足，大姨媽恐怕會鬧小別扭，甚至引發一些婦科疾病……那麼在經期......

我們很多人知道我們吃的很多的東西都是有相生相剋的，有的時候我們吃蔬菜的時候就是要注意的，因爲蔬菜有的時候吃不好，我們就不能幫助我們的健康的，下面我們就給大家說說哪些蔬菜吃不好會影響我們的健康的。第一忌—&......

心力衰竭也簡稱爲心衰，指的是心臟出現了功能方面的問題，不能正常的泵血和迴流，從而導致靜脈系統發生血液的淤滯，引發了循環障礙，嚴重可能導致死亡。心衰會對人體造成哪些危害呢?心衰的危害1、併發症心衰對人體的危害是相當......

長期服壯陽藥的危害，少量的服用壯陽藥物可以增加性生活的趣味，但是長期的服用壯陽藥物則會影響自身的陰陽平衡，過多的補充陽氣，會導致上火的一系列表現，反而使身體受到損傷，所以應該合理的進行藥物的補充，要注意虛不勝補以及......