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有關這些食譜有什麼功效的男士時尚內容
秋季哪些營養食譜可幫助減肥
溫補食譜是秋冬進補的最好選擇了,減磅又滋養,在滋潤的同時也不忘甩掉贅肉哦。一、紫薯銀耳羹溫補減肥功效:紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通紅薯......
2023-11-13
哪些食譜可緩解孕期腹脹
準媽媽孕期腹脹難忍要怎麼辦呢?對於準媽媽來說,孕期是一個又辛苦又幸福的時期。孕期的不是症狀總是困擾着準媽媽,而腹脹就是其中之一。下面小編就來推薦緩解腹脹的孕期食譜。一、滷鮮口蘑原料:新鮮口蘑300克,雞湯50克,橄欖......
2023-11-12
哪些食譜可緩解女性宮寒
什麼叫宮寒所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨牀常見的一......
2023-11-14
哪些蝦食譜有助於男性養生保健
說到男人補腎壯陽,蝦將軍必不可少。中醫與現代營養學家一致認爲,蝦營養價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助於補腎壯陽。幫男人補腎壯陽的6道蝦菜1、蒸蝦仁原料:蝦仁15克,海馬10克,公......
2023-11-14
哪些食譜有助於纖腰
荷薏粥做法:鮮荷葉1張,洗淨撕碎,先煮取汁,去荷渣;用荷葉汁與薏苡仁50克、粳米30克煮成粥,代早餐食用,連吃1個月以上。原理:荷葉其氣清香,能化溼去脂,薏苡仁健脾除溼,能促進脂肪燃燒,兩者配合減肥力強。冬筍蒜燒鯉魚做法:用活鯉魚1......
2023-11-18
哪些食譜有助於排毒減肥
在炎炎夏日中,很多MM都喜歡以甜食來緩解酷熱的暑氣,但是如果長久下去會讓身材慢慢走形。夏天吃什麼減肥呢?想要找到既能消暑又能夠減肥的食譜?就與大家分享幾個夏季減肥食譜,幫助MM在酷熱的夏日裏清熱解毒,而且還可以享瘦。......
2023-11-15
怎麼食用菠菜有助於減肥
飽肚感——餐前先吃菠菜,可以給你飽肚感,正餐量自然會減少,也不會有飢餓感。纖維質多——菠菜所含纖維質高,有助消化及促進腸蠕動,有便祕問題的JM也可路路暢通。營養豐富——大力水手愛吃的......
2023-11-16
哪些營養食譜有益懷孕初期健康
懷孕初期的營養是十分重要的。那麼,懷孕初期吃什麼好呢?懷孕初期吃什麼好?在懷孕初期不僅僅需要優質的飲食方案,還要製作營養美味的孕期食譜哦。一、懷孕初期飲食方案減少人工甜味佐料,儘量選用新鮮天然綠色食品。避免食用......
2023-11-11
怎麼樣安排飲食讓你擁有白皙肌膚
科學調查結果顯示,擁有白皙肌膚的女性更容易受到男人的關愛。如果你是黑皮女,不用傷心煩惱,下面這個7日美白食譜絕對可以讓你快速變身白雪公主。一週亮膚食譜,讓你輕鬆和黃臉婆說bye,想改變肌膚的MM可以嘗試一下哦!第一天:餐......
2023-11-13
那些食譜有助於瘦臉?
一、綠豆薏仁粥材料:綠豆20g、薏仁20g做法:1.薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。2.將浸泡的水倒掉,綠豆和薏仁放入鍋內,加入新的水,用大火燒開。3.用小火煮至熟透即可食用。營養師的小叮嚀:綠豆及薏仁在中醫裏有利尿、改善水......
2023-11-18
什麼桃花食譜可改善內分泌失調
內分泌失調會帶來很多的問題,你知道內分泌失調的原因是什麼嗎?我們該怎樣調理內分泌失調?下面就爲大家推薦幾款調節內分泌失調的食療方法,幫助大家調理內分泌。一、桃花豬蹄粥食材:桃花(幹品)1克,淨豬蹄1只,粳米100克,細鹽......
2023-11-07
哪些烏雞食譜不利於身體健康
我們都知道要是給女性身體補充營養的話,那麼我們吃烏雞是最好的,主要是因爲烏雞中含有很多的營養物質的,而這些營養物質都是治療婦科疾病的主要物質,所以我們女性應該多喝烏雞湯的,那麼常見的烏雞湯的做法有哪些呢。紅棗烏......
2023-11-14
哪些山藥藥膳有助於減肥
《神農本草經》謂之主健中補虛,除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉,久服耳目聰明。可見山藥在瘦身同時還可養顏。中醫認爲山藥減肥主要通過健脾以利水消腫,而達到減肥的目的。山藥中還含有消化酶,能促進蛋白質和澱粉的分解,是消化......
2023-11-16
夏季有哪些美容藥膳
苦瓜肉糜煲原料:苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法:先將苦瓜切成兩瓣,挖空中間絮狀組織,切成3釐米寬備用;然後往肉......
2023-11-17
痔瘡患者怎麼安排飲食方法
痔瘡病人的菜譜早餐的菜譜[菜名]:香蕉粥[用料]:香蕉250克,大米50克,水適量。[製法]:香蕉扒皮,同大米一同放入鍋中,加水適量,煮成粥。每日早晚服用。如治便祕,可在粥中加點香油。[功用]:清熱,解毒,潤腸。[適用症]:適用於痔瘡出血、便祕、發燒......
2023-11-12
夏季有有哪些開胃食譜
推薦幾種開胃處方。銀杞養陰湯做法:將銀耳泡開,煮熟後再放入枸杞和茉莉花一同煮開了就可以喝了。功效:銀耳具有補腎、潤肺、生津、止咳的功效,枸杞能夠滋補肝腎、益精明目、養血,增強人們的免疫力,茉莉花有理氣、開鬱、和中......
2023-11-17
哪些健康食譜有利慢性腎衰健康
慢性腎衰竭患者已經承受了長期的病痛折磨,所以通常慢性腎衰竭患者都會呈現出疲憊,面色發黃的症狀。這個時候慢性腎衰竭食譜就起着至關重要的作用。因爲好的食譜不僅可以給患者補充足夠的能量,同時還可以調節慢性腎衰竭鬱......
2023-11-13
哪些食譜豐胸效果明顯
女性認爲胸部的豐挺美觀可以增加自信心,。並不是說非要靠錢才能堆出來的,只要掌握好竅門,先要給胸部增加足夠的營養,然後輔以按摩豐胸。而想要有迷人的外表,就必須先打好健康的基礎。女人一般都進的廚房,在滿足先生的脾胃需......
2023-11-16
哪些中醫食譜可應對糖尿病腎病
(1)葛菜煲魚:杏仁25克,葛菜450克,豬蹄450克,魚1條,羅漢果1/5個。葛菜洗淨,豬蹄用涼水涮過,魚凍煎黃剷起。把適量水煲滾,放下葛菜,鰱魚,豬蹄,羅漢果,杏仁煲滾,慢火煲3~4小時,下鹽調味。?(2)豆角炒牛肉:牛肉150克切粗絲,青豆角250克(切段),薑絲1......
2023-11-12
秋季哪些食譜可調理脾胃
美貌女人假如幾天不吃飯,臉色看起來就會很差,沒有精神,美就談不上了。一個人生病了,只要能吃,醫生就會說:脾胃好問題就不大,能吃纔好得快。所以,保健脾胃,相當重要。《黃帝內經》說脾胃是後天之本、生化之源。後天有了脾胃的滋......
2023-11-14
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