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花生的功效 吃花生的好處
營養價值一、花生的成分花生每100克含水分7.3克,蛋白質24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.3克,粗纖維2.1克,灰分2克,鈣36毫克,磷383毫克,鐵2毫克,另花生仁中含有胡蘿蔔素0.04毫克,硫胺素1.07毫克,核黃素0.11毫克,尼克酸9.5毫克。二......
2023-11-13
養生 每天吃13粒花生
五果爲助出自《黃帝內經》,這裏邊的五果是指李、杏、棗、桃、慄。其實五果現在泛指各種水果、堅果,它們富含營養物質也能幫助消化,花生也是堅果的一種。花生有助於延年益壽,所以民間又稱長生果,並且和黃豆一樣被譽爲植物肉......
2023-11-24
常吃花生可預防腫瘤
花生是人們日常生活中經常會吃到的食材,那花生有什麼樣的營養價值與功效呢?下面就和小編一起來看一下吧。花生的功效1、降低膽固醇花生油中含有大量的亞油酸,這種物質可使人體內膽固醇分解爲膽汁酸排出體外,避免膽固醇在......
2023-11-07
花生的功效與作用有哪些
花生的蛋白質含量達30%左右,其營養價值可與牛奶、雞蛋、瘦肉類等媲美,且很容易被人體吸收利用。花生仁中除含有人體需要的8種氨基酸外,還含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、B、E、K等,以及鈣、磷、鐵等元素。花生的功效與......
2023-11-12
推薦 花生食療的祕方
花生補漿花生、甜杏仁、黃豆各15克。將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中,加水浸泡4小時後,用磨漿機研磨成稠漿,再用雙層紗布濾取漿液,倒入沙鍋中煮熟即可。亦可將這三種食物味研爲細末,臨用時加水煮熟。每日l劑,可分次於清晨或早......
2023-11-23
花生的功效與作用
花生的別名:落花生、落花參、番豆、長生果、落地鬆、地果、番果、地豆、唐人豆、成壽果、番豆無花果花生的功效與作用:性平,味甘;入脾、肺經。潤肺、和胃、補脾。治燥咳,反胃,浮腫,腳氣,乳婦奶少,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功......
2023-11-15
地花生的功效與作用
【出處】《四川常用中草藥》【拼音名】DìHuāShēnɡ【別名】翻轉紅【來源】爲遠志科植物豬大腸的根。春、秋採根,曬乾備用。【原形態】多年生矮小草本,高6~20釐米。根肉質,形似豬大腸。莖直立或斜向上,淡紫色,被長......
2023-11-09
生吃花生有什麼作用
花生生吃的確有很多作用,再生的花生裏面維生素k含量較爲豐富,通過生吃花生有利於止血,另外,生吃花生的時候表面的這一層紅衣往往也會一同吃下去,這一層紅衣裏面含有豐富的鐵元素,如果身體患有出血性疾病,或者是有貧血現象,那......
2021-04-29
花椒的作用-花椒在生活中的妙用
花椒其果皮可作爲調味料,並可提取芳香油,又可入藥,種子可食用,又可加工製作肥皂。花椒除各種肉類的腥氣;促進唾液分泌,增加食慾;使血管擴張,從而起到降低血壓的作用。花椒的妙用1、菜櫥防蟻:在菜櫥內放置數十粒鮮花椒,螞蟻就不......
2021-05-01
花生米的功效與作用
補充鈣質:花生中含有豐富的鈣質,因此多吃花生可幫助補充鈣質,促進人體的生長髮育,預防骨質疏鬆。提高智力:花生中含有十多種人體所需的氨基酸,特別是賴氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等對提高兒童的智力,促進細胞發育,提高大腦的記......
2023-11-03
紅花寄生的功效與作用
【出處】本品始載於《生草藥性備要》。《植物名實圖考》稱柏寄生,雲:生滇南柏樹上,葉小而厚,主舒筋骨......滇多寄生,皆連其本。根據《中國植物誌》的考證,認爲其原植物與今桑寄生科植物紅花寄生、小紅花寄生一致。【拼音名......
2023-11-10
花生汁的功效與作用
花生是十分不賴的一種食物能夠供人的身體食用,花生當中蘊含了衆多的蛋白質,蛋白質是構成人們生命活動的一微量元素,平時多吃一點花生,對於人們自身來講也是百利而無一害,花生還能夠榨成花生汁來喝,相信有不少的人都尤其喜歡......
2021-04-29
花生仁的功效與作用
別名:落花生、地果、唐人豆使用提示:每次50克花生仁(生)知識介紹:花生又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益,可延年益壽,所以民間又稱長生果,並且和黃豆一樣被譽爲植物肉、素中之葷。花生的營養價值比糧食類高,可與雞蛋......
2023-11-13
生吃花生的作用是什麼
花生生吃的確對身體有一定的好處,比如說通過生吃花生能夠起到健脾開胃的作用,並且,有的女性朋友哺乳期可能奶水分泌較少,通過生吃花生還能促進乳汁分泌。肺不好的朋友,或者是經常咳嗽的朋友,生吃花生能夠潤肺止咳。還有的女......
2021-04-29
小花生的美顏作用
中醫認爲,花生性平,味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方:花生補......
2023-11-15
花生粥的作用有哪些
很多人都聽說過花生粥,並且也吃過花生粥,但是對花生粥的功效並不是特別瞭解。花生具有很好的滋養補益功效,經常吃花生能夠起到延年益壽的效果。明天將花生稱之爲長生果,其營養價值有五穀雜糧旗鼓相當。花生的營養甚至可以......
2021-04-30
花生衣的功效與作用
【拼音名】HuāShēnɡYī【別名】花生皮【來源】豆科落花生屬植物落花生ArachishypogaeaL.的種皮。收集紅色種皮,曬乾。【性味】甘、微苦、澀,平。【功能主治】止血、散瘀、消腫。用於血友病、類血友病,原發性及繼發性......
2023-11-06
花生殼的功效與作用
【拼音名】HuāShēnɡKé【來源】豆科落花生屬植物落花生ArachishypogaeaL.果實的莢殼。洗淨曬乾。【性味】淡、澀,平。【功能主治】斂肺止咳。用於久咳氣喘,咳痰帶血。【用法用量】0.3~1兩。【摘錄】《全國中草......
2023-11-07
落花生的功效與作用
【出處】出自《名醫別錄》。1.《物理小識》:番豆,二、三月種之。一畦不過數子,行枝如甕菜、虎耳藤;橫枝取土壓之,藤上開花,花絲落土成實,冬後掘土取之,殼有紋,豆黃白色,炒熟甘香似松子味。2.《綱目拾遺》;按《劉啓堂經驗祕方》......
2023-11-18
野花生的功效與作用
【出處】《雲南思茅中草藥選》【拼音名】YěHuāShēnɡ【來源】爲豆科植物決明的全草或葉。【原形態】植物形態詳決明子條。【化學成份】全草含D-甘露醇、蜂花醇、β-谷甾醇、葡萄糖。葉含山剩酚-3-二葡萄糖甙。......
2023-11-13
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