臉上的痘痘是比長在身體上的更討厭，因爲那關乎面子問題。夏天，身上的青春痘會影響你的心情指數，因爲看到別人都能穿吊帶衫、熱辣抹胸衣，而只有自己想露不能露，心裏不好受吧！內因上，當雄激素勝於雌激素時就會出現，其表現是皮脂......

工作太久，太忙沒時間運動，那麼只能利用上下班的時候來運動運動了，那麼怎麼做呢？跟小編一起來學吧。1.注意走路的姿勢每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如......

剛會走路的孩子對什麼事都感到新鮮、有趣、好奇，什麼地方都敢去，什麼東西都敢碰，不懂得什麼是危險。所以跌傷、撞傷經常會發生，更有必要多加看護，採取一些安全措施。孩子走路不穩可以讓他站在學步車裏學走，或扶着小推車走，這......

美好圓滿的性愛讓夫妻情緒越來越好，而性愛的長短表現了夫妻性的質量。男性在性生涯時發作早泄會讓夫妻情緒打扣，男人怎麼延長性生活時間？首先，要增強體質。鍛鍊身體，增強體制，並且注意營養。但實際在心理上的作用比在生理上......

年紀輕輕卻因爲皮膚太黑而顯得老？不用在擔心了，今天39健康小編先介紹幾種簡單的自制面膜，你快試試吧！我身邊的人都在用哦，效果一級棒！男士美白小祕方大收集1.牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上......

出現腎結石如何從飲食上護理？良好的飲食是更好的擺脫病症的關鍵，那麼腎結石患者該如何進行飲食調理呢？腎結石飲食調理的重點！希望通過下面的介紹，讓您更好的瞭解，感受生活中的美好。1.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並......

秋季是多種疾病的高發期，秋季養生要注意養腎護腰。秋季養腎護腰有哪些方法呢？秋高氣爽的季節，也是秋季疾病多發的時候，需要你提早做好防護。4大最有效秋季養腎護腰法，促進秋季養生，防護疾病。1、用腳後跟健走邁開大步，腳後跟......

中醫祛斑包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。（1）飲食療法飲食療法是中醫學的一個分支學科，也是在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼（四氣象和鹹、淡、甘、苦、辛（五味）等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一......

熬夜女的護膚攻略工作加班、夜店瘋狂，上網聊天、多采多姿的夜生活，已讓現代女性們的肌膚付出了代價：水的大量流失、皺紋、暗沉、黑眼圈逐漸出現、不健康的膚色。但是，讓她們徹底改變生活習慣又困難重重。美麗，難道沒辦法與......

婦科醫師建議，流產時盲目保胎很危險。面就介紹一些爲什麼流產不要盲目保胎。流產不要盲目保胎有些有過自然流產經歷的女士在妊娠期間出現陰道流血或其他流產先兆時，都會慌亂無主，想盡辦法保胎。其實有些流產是不可避免的......

有的人在懷孕後的相關檢查時，發現自己得了乙肝。如果在懷孕後的3個月以內，肝臟功能不好，又有如黃疸、噁心、肝區疼痛等嚴重的症狀，這時寶寶是不能要了，只有及時流產。否則大人小孩都危險。如果是在懷孕中晚期才發現，肝功能......

肛裂主要表現爲排便疼痛、出血、便祕，除急性發作需就醫外，大多以家庭護理爲主，那麼，我們如何做好自我調理呢？我認爲應注意以下幾個方面。調理飲食：合理安排膳食，有利於保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少......

老年人常會被便祕問題所困擾，於是，多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便祕的必修功課之一。但是並不是說這些水果都是可以幫助我們達到這個效果的，我們生活中有的水果是不能幫助我們達到這個效果的。便祕也分症型根據便祕......

如今市面上可以見到各種各樣的瘦腿霜，對瘦腿尤其是瘦小腿號稱有奇效。但這些東西大多添加了化學辣椒素，雖然有效但對皮膚傷害較大。那麼，自己製作瘦腿霜就成爲了瘦小腿最有效方法。下面特意和各位分享三款Diy瘦腿霜。第......

夏天即使我們做好的防曬護理，也難免自己的肌膚被曬傷。那麼這時候你就需要做曬後護理的，要知道想要幫曬黑的肌膚美白，可要有耐性，按步驟進行。要想肌膚恢復白皙嬌嫩，正確的保養順序也不能錯。有的人肌膚感覺到曬傷後，會採取......

眼袋的消除，不但是你的煩惱，如何去眼袋也是我們共同戰鬥的目標。根據不同的眼袋成因，去眼袋也要採取不同的方法。吸脂去除眼袋，就是其中一種，下面來看看吸脂去除眼袋的方法。吸脂祛除眼袋1、吸：這主要是針對35~40歲以下的年......

一、箍緊前額增加血液循環，並幫助制止無意識皺眉頭習慣。縫製一個約7釐米寬的彈力繃帶，將1/4茶匙瀉鹽（硫酸鎂）放進一湯匙熱水中溶化配製成內含藥品的洗液，然後攪入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液。用棉花球將此液塗在前額......

初期表現爲乳頭皸裂、疼痛，哺乳時疼痛加劇，以致產婦懼怕或拒絕哺乳，而出現乳汁鬱積、乳房脹痛不適或有積乳的塊物。局部可以出現紅、腫、疼痛、壓痛或痛性腫塊。感染嚴重者，炎性腫塊增大，可有波動感，並可出現腋下淋巴結腫大......

不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。電腦辦公族該如何應對這種早衰綜合徵？合理擺放電腦儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的......

拔牙術是口腔科最常用的手術。由於拔牙是在有唾液和存在大量微生物的環境下進行的，因此，拔牙後的護理顯得尤爲重要。作爲拔牙患者，懂得一些拔牙後的正確護理，不僅有利於拔牙創的良好癒合，而且可以防止許多拔牙後併發症的出......