於是，在西班牙首都馬德里的一家購物中心內出現了有趣一幕：很多人身着個性睡衣，在大庭廣衆之下酣然入眠。賽事組織方表示，希望藉助這項活動幫助西班牙人保留午飯後小睡的傳統休息方式。“這項賽事旨在傳遞一種理念，即午睡是健康的，它對每個人都有好處，它值得我們去捍衛並堅持下去。”
參賽者5人一組，躺在藍色沙發上，每場比賽持續20分鐘，一天只進行8場。參賽者可抱着枕頭或毛絨玩具幫助入睡，也可用眼罩、上衣等蓋住眼睛。裁判坐在高處監督比賽進程，醫生則在旁邊利用專門儀器測量參賽者脈搏，統計參賽者入睡時間長短並打分。
如果參賽者入睡後打鼾聲音最響亮、姿勢最優美或衣着最奇特可獲加分獎勵。比賽定於23日結束，屆時得分最高者可獲得1000歐元(約合人民幣9256.40元)獎金。
賽事組織方還說，一開始的時候他們也擔心人們或許會礙於顏面不來參加比賽，但事實證明，每天都有衆多“勇於挑戰者”。鑑於此次積累的成功經驗，組織者計劃在將來繼續推進這一比賽，並考慮將其“輸出”至西班牙以外國家。
57歲的馬德里市民安赫爾·羅德里格斯在接受採訪時表示，午睡這一傳統在西班牙文化中根深蒂固，以前家長們都會強迫自己的孩子睡午覺，但現在繁忙的工作和無聊的電視搶佔了許多西班牙人的午休時間。
目前，醫學界尚未對午睡的利弊形成統一的認識。有人說，睡午覺有利於身體健康，但也有人表示，午睡會增加患糖尿病的風險。美國科學家在2009年底公佈的一項研究顯示，每天中午小睡15至20分鐘比喝兩杯咖啡或者早上多睡90分鐘更能讓人在整個下午保持精力。而英國伯明翰大學的研究人員對1.6萬名老年人進行調查後的結果表明，每週至少睡一次午覺的人比從不午睡的人患II型糖尿病的風險高26%，研究人員指出，這或許是因爲愛睡午覺的人往往也缺乏運動。
