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孕婦夏天適合喝什麼湯好 涼性清熱爲主
一、冬瓜湯冬瓜250克,煎湯,日服兩次。——可做飲料。二、川貝雪耳燉木瓜雪耳用溫水泡開。川貝3克、雪耳一起文火燉30分鐘,加入木瓜、冰糖,再燒開即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加......
2023-11-07
孕婦秋天喝什麼湯好
一、鯽魚香菇湯。材料:鯽魚、香菇、青菜、冬筍。調味料:鹽。做法:鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗淨泡軟,冬筍剝去外殼、切片,青菜洗淨。將其加水熬湯,大火開後轉小火煮約20分鐘,加鹽調味即可。功效:補氣、利水、消腫、......
2023-11-13
孕婦夏季喝什麼湯 鯉魚補血湯
孕婦夏季湯品鯉魚補血湯原料:黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。做法:1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨,加少油在鍋中,略煎至金黃色。2、將黑上去瓤丹並清洗乾淨,放入鍋中,不用放油,炒至豆衣......
2023-11-02
孕婦夏季喝什麼湯 魚頭木耳湯
魚頭木耳湯:原料:魚頭1個(約350克),水發木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟豬油100克,精鹽10克,味精2克,白糖10克,胡椒粉1克,料酒25克,蔥段、薑片各10克,花生油少許。做法:1、將魚頭刮淨鱗、去腮片,洗淨,在頸肉兩邊各劃兩刀,放入盆內,抹上......
2023-11-02
孕婦冬天喝什麼湯好?
小編推薦:補腦必吃的十種健康食物孕婦冬天喝什麼湯好之蘿蔔羊排骨湯冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方,因爲白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便祕的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。材料:羊排骨700g,白蘿蔔500g......
2023-11-20
孕婦夏季喝什麼湯 菠菜肉片湯
孕婦夏季湯品菠菜肉片湯原料:銀耳、豬肉、菠菜、生粉、姜、雞粉、鹽、麻油。做法:1、銀耳泡發,洗淨,撕小朵;2、豬肉處理好切片,以生粉抓醃均勻;3、菠菜洗淨備用;4、鍋內燒熱水,放入肉片,水沸後撈勻至熟盛出;5、鍋內重置淨水,加入......
2023-11-01
夏天孕婦清火開胃喝什麼湯好
一、豬筒骨苦瓜玉米湯苦瓜味甘性平,養血滋肝,潤脾補腎,夏日燉湯,苦中帶香,是解暑開胃的佳餚,還有清暑去熱、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被譽爲脂肪殺手,還有較好的消脂減肥瘦身作用哦!食材:新鮮豬筒骨、苦瓜、新鮮玉米......
2023-11-04
孕婦夏季喝什麼湯 榨菜蛋花湯
孕婦夏季湯品推薦榨菜蛋花湯材料:榨菜、肉絲、豌豆苗、雞蛋、濃湯寶(有高湯更好)、水澱粉、胡椒粉、芝麻香油。做法:1、榨菜和豌豆苗分別用流動水清洗乾淨,榨菜切成絲;肉絲用少許鹽、澱粉、生薑粉醃製備用。2、雞蛋打入......
2023-11-01
孕婦夏天喝什麼粥好
一、棗竹燈心粥原料:棗仁20克,玉竹20克,燈心草6克,糯米200克》》孕婦夏天吃什麼蔬菜好?孕婦夏天吃什麼水果好做法:將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮,放人鍋中,與糯米同煮成粥。撈出紗布包,即可食粥。功效:棗仁有養心安神的作......
2023-11-16
孕婦夏季喝什麼湯 夏日湯品推薦
小編推薦:安然度盛夏孕婦夏季湯品推薦一、冬瓜湯冬瓜250克,瘦肉100克,煲一小時即可。——可以清熱解暑,是夏天一款非常棒的解暑湯。二、冰糖藕片藕片200克、枸杞10克、黃芪10克、鮮菠蘿片100克與冰糖煮熟。&mda......
2023-11-02
孕婦喝什麼湯好 春天孕婦喝湯飲食原則
孕婦春天喝什麼湯之土豆牛腩湯食材準備:牛腩少許,土豆一個,生薑和米酒等調料。製作過程:首先將牛腩清洗乾淨,將土豆去皮,之後切成塊狀,將生薑清洗乾淨,切成生薑片。其次我們將清洗好的牛腩切好,爲了去除牛腩中的味道,先往牛腩中......
2023-10-28
孕婦夏季喝什麼湯 赤豆鯉魚湯
孕婦夏季喝什麼湯赤豆鯉魚湯原料:鯉魚1條(約450克),赤豆80克,白果15克,生薑10克,蔥10克;花生油、鹽、紹酒、胡椒粉適量。做法:1、將鯉魚處理乾淨,在魚脊上剖上花刀,赤豆用溫水泡透,生薑切成片,蔥切成段。2、鍋內燒油,待熱時,下入鯉......
2023-11-02
孕婦夏季喝什麼湯 奶香番茄湯
孕婦夏季湯品推薦奶香番茄湯原料:西紅柿,奶油,洋蔥,黃油,鹽,麪漿,雞湯。做法:1、將番茄洗淨後用開水稍燙,然後去皮切小塊;洋蔥取一小塊,洗淨後切末。2、下面來做炒麪漿,不光這個湯會用到,大家熟悉的羅宋湯等其他西式濃湯中也會用......
2023-11-01
孕婦夏季喝什麼湯 清味三和湯
孕婦夏季湯品清味三和湯原料:冬菇100克,冬瓜500克,冬筍100克,生薑10克。調味料:精鹽8克,味精6克。做法:1、冬瓜去皮切片,冬筍切片,冬菇浸透切片,生薑切片。2、鍋內加水燒開,放入冬筍滾透,撈起待用。3、燒鍋下油少許,加入少量薑片,放......
2023-11-02
孕婦夏季喝什麼湯 銀耳冬瓜湯
孕婦夏季湯品食譜銀耳冬瓜湯原料:銀耳30克、冬瓜250克,鹽、味精、黃酒、花生油適量。做法:1、將銀耳洗淨,泡發待用。2、冬瓜去皮、子,切成寬2.5釐米、厚1釐米的瓜片,洗淨待用。3、將鍋燒熱,用油滑鍋後,放生油10克,將冬瓜倒入煸......
2023-11-02
夏天孕婦喝什麼湯好 推薦7款夏日消暑湯
1、綠豆湯綠豆是夏天清熱去火、解毒最合適的飲品,很多家庭夏天都喜歡在家裏熬點綠豆湯喝。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、......
2023-11-04
孕婦冬天喝什麼湯好
孕婦是女性一生中非常重要的一個階段,爲了自身以及胎兒的健康,懷孕期間一定要攝取科學並且足夠的營養。冬天天氣寒冷,處在特殊階段的孕婦一定要注意養生,最好能夠多喝一些營養豐富的湯品,這樣身體也更加容易消化。今天,小編......
2023-11-03
孕婦夏季喝什麼湯 豬肝黃瓜湯
孕婦夏季湯品豬肝黃瓜湯原料:豬肝100克、黃瓜30克、料酒3克、香油3克、鹽1克、醬油1克、味精1克。做法:1、豬肝切成長3釐米、寬1釐米、厚0.2釐米的小柳葉片;2、黃瓜切成薄片;3、豬肝先用沸水焯一下,見肝掛白霜時,撈出,控去水......
2023-11-02
孕婦夏天喝什麼湯好
夏天到了,孕婦喝什麼湯比較好呢?天氣炎熱,孕婦容易沒有食慾,同時也容易上火。所以,夏天孕婦喝的湯最好有開胃和消火的功能,一起來看下孕婦夏天喝什麼湯吧。營養牛骨湯功效:牛骨含有豐富鈣質,對孕婦及胎兒都有益,懷孕後期是胎兒......
2023-11-16
孕婦夏季喝什麼湯 山藥鴿子湯
孕婦夏季湯品山藥鴿子湯原料:鴿子一隻、山藥一段、鵪鶉蛋6~7個,紅棗3個、枸杞、薑片、大蔥、料酒、鹽雞精各適量。做法:1、鴿子洗淨,放入滾水裏面,加點料酒,去血,撈出,洗淨;2、放入薑片,蔥段,枸杞,紅棗小火燉1.5小時;3、山藥刨皮,切......
2023-11-02
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