人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的，而且非常薄，你的腳掌最終會過度向下陷。1、人字拖的鞋底是海綿質地，不能給予我們的雙腳拱形支撐。人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適，但是，大部......

冬季爲腦血管疾病的高發期。由於天氣轉冷，人體的血管收縮，血壓升高，不僅極易復發腦血管疾病，初發此類疾病的機率也明顯增加。王桂鬆博士指出，要保證大腦發揮正常的機能，冬季的養腦護腦和防病尤爲重要。腦病發病迅速猝死率高......

頸椎病已經成爲最令都市上班族頭疼的毛病。長時間使用電腦工作、開車上下班等活動無法避免，而在此過程中出現的姿勢性勞損、過度勞累，直接導致頸部軟組織損傷、氣血鬱滯，使得頸肌型頸椎病成爲上班族的通病。河北省人民醫......

天越熱，衣服穿得越少天越熱，衣服穿得越少研究表明，在盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過30℃，此時裸露皮膚不但不能散熱，反而會使皮膚從外界環境中吸收更多熱量，衣服穿得過少反而會感覺更熱。喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑......

無論是ACUP還是DCUP，乳房對於每一個女人都是一樣的重要。因爲她象徵着女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家建議：忙碌女性應該更留意自己的胸前動向，養......

眼睛是人體最重要的感覺器官，人們有80%的信息是通過眼睛接收的，人們把眼睛比喻爲心靈的窗戶，因此，從兒童時期開始，就要愛護好、保護好自己的眼睛。除了兒童自己有意識地保護眼睛，眼眶的骨組織、眨眼及眼瞼防護性的反射動作，......

穿着不合適的鞋子，也會有損健康，甚至會引發多種疾病。當穿上過小或過緊不合腳的鞋走路，腳會很快疲勞，那麼支配腳的神經元——腰的相應部位也會隨之疲勞，而且會通過脊髓到大腦。由於腳上有許多穴位，腳上的病必然會......

睾丸是男人最重要的性器官，它製造精子，分泌雄激素，它是男人之所以爲男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時，再受到重視。爲什麼不早點觀察、動手瞭解，以防患於未然?睾丸有一層堅厚的纖維膜，將睾丸分成許多睾丸小葉。睾丸小......

你是否知道隨着激素水平的不斷波動，你的口腔環境也在發生着變化，你需要格外照顧自己的口腔健康。現在的事實是，雖然女人可能比男人更注意口腔健康，但女人的口腔健康情況並不比男人好多少。這是因爲激素的變化，使得女人比男......

莫讓小洞釀大痛牙齒護理觀念不只強調牙齒清潔，還應該重視蟲牙，日常刷牙即可完成口腔清潔，是不可替代的保持口腔衛生的方法。但是蟲牙，是很多人都有的小毛病，正因爲是小毛病，導致很多人放任不管。專家提醒大家，蟲牙剛開始可能......

好好呵護你的卵子，只爲懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律;卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等職場常見病也會遠離你;健康卵子更意味着你有結實的卵巢和子......

女性由於特殊的夠早使得生殖器也比較複雜，因爲陰道也時常有分泌物，這樣也就容易引起細菌或者病毒的感染而引發許多的婦科炎症，可是有沒有辦法能保證引發陰道的健康呢？答案是肯定的，今天就讓我們一起來了解怎樣保證陰道健康......

夏日是足部疾病的暴發季節，特別是對於那些不可能穿着涼鞋去上班的白領階層來講，更要格外注意保護自己的足部。專家介紹說，溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使足部發炎......

有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個特區的保健潛能，對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始......

生活步調緊張、被工作壓得喘不過氣的人們，飲食稍不規律，就會觸動消化系統敏感的神經，引來煩人的胃病。對此，臺灣台北市立聯合醫院林森分院營養師許雲卿在最新一期《康健》雜誌上表示，飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長......

健康的身體離不開良好的生活習慣和心理素質。良好的生活習慣意味着合理地安排工作，休息，娛樂和科學地安排飲食。但在現實生活中，不少人不注意這方面的培養，往往憑感覺隨心所欲，而許多行爲都是以損害健康爲代價的。保持科學......

電腦族因爲長期低頭工作，容易導致頸椎病。所以不妨抽出十五分鐘，做以下小動作，保護你的頸椎健康。基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先擡頭後......

中年人如何更年輕更健康？1.戒菸。吸菸不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍首。研究發現，吸菸會導致皺紋增加，皮膚老化，且帶有煙臭味。2.深度睡眠。睡眠可以使身體恢復活力。當睡眠充足的時候......

根據最近的報道指出小孩子穿鞋是否合腳也直接影響着寶寶的健康成長，人人都知道在我們的腳上有多個穴位，所以穿一雙合腳的鞋對我們的身體健康很重要，以下就讓我們來看一個小實例吧！醫學界一份報告指出，孩子的健康和穿鞋有關......

頭皮是秀髮的土地，所以說只有很好的保護頭髮的健康。才能讓的秀髮茁壯成長，讓你秀髮煥發光彩。保護頭髮從頭皮開始吧。數據對你說頭皮和麪部皮膚的基本結構相同，都是由表皮、真皮和皮下組織構成。頭皮和麪部皮膚相比，還有......