夏季氣溫高，人體丟失水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。夏季暑溼之毒會......

冬季因爲天氣等原因，免疫力下降容易導致各種疾病。所以說不妨選擇飲食對付這些常見疾病才能讓你的身體更健康哦。支氣管炎或者支氣管哮喘入冬前就應開始食補，每次取核桃1～2個，生薑l一2片，放入口中細細嚼食，有潤肺、平喘止咳......

隨着進入夏季，氣溫迅速上升，人體內熱旺盛，一旦人們生活不規律、過食辛辣油膩，各種火氣容易乘虛而入，出現咽乾、咽痛、口腔潰瘍、牙痛、便祕等上火症狀。上火原因大致可分爲內因和外因兩種，內因主要指先天性的偏熱體質，外因則......

春季養肝忌酸澀、油膩和酒春季爲肝火旺的季節，春季養生重點在於養肝。肝火旺，則容易出現脾胃虛弱的病症，中醫認爲，春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。也就是說，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了會使肝火更旺，而性味甘平的食物......

國內外的流行病學資料表明，有三分之一以上的人在一生中曾得過過敏性疾病。美國一項調查顯示，大約4000萬-5000萬人有過敏問題，其中3950萬人患有季節性過敏性鼻炎。過敏性疾病會嚴重地影響患者的生活質量、工作和學習。研......

心火旺盛造成人們情緒急躁，失眠，踏不下心來完成工作。如何解夏火實屬當務之急。炎夏不怕吃苦由於人們對油膩的肉食類不再感興趣，各種青菜如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜、小茴香，尤其是像苦瓜、萵筍和苔菜等苦味食品就成......

寶寶作爲機體發育不完善，缺乏自理能力的特殊羣體，在這個特殊的季節總是倍受欺負。據專家介紹，夏季是兒童疾病高發期，其中尤以腹瀉、中暑、感冒最爲頻繁，嚴重影響到兒童健康。下面就這健康三宗罪做一些介紹，及提供一些行之有......

進入五月，告別了料峭春寒，即將迎來炎炎夏日。此時，北方花紅柳綠、春光怡人，南方綠草如茵、鳥語花香，處處呈現秀麗景色和勃勃生機。從醫學保健角度來說，養生防病應不可缺少。五月，處於春夏交替時期，北方氣溫回升迅速，氣溫日差比......

預防婦科疾病最好的方法除了檢查就是飲食調理，下面具體介紹：一、痛經患者應多吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。二、對貧血......

在現代社會競爭日益激烈的今天，一些奮發有爲、中流砥柱的中年人由於平日裏精神緊張、壓力過大、起居無常、不良嗜好、飲食無節、缺乏運動等方面的原因，導致其心理負擔過重，引發內分泌紊亂、神經系統功能出現失調，導致高血......

臨牀醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內，一旦到了冬季天氣寒冷時便會發作或轉爲嚴重。由此看來，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病......

陽光照射後引起手背、面部發紅、腫脹，甚至發生水皰通常稱爲光感性皮膚性皮炎。是由於陽光較長時間地照射在皮膚暴露處，人體對陽光發生強烈反應所致，多見於皮膚白皙、對光敏感的人。預防應注意避免光敏物質和日光直接照射......

夏日已至，如何有效預防人感染H7N9禽流感及類似的傳染病仍然是公衆關注的熱點問題。近日，省衛生廳組織專家對我省傳染病疫情進行研判，省疾病預防控制中心健康教育所所長、流行病學與健康教育專家孫桐談了當前公衆預防傳染......

專家提醒，預防食物中毒要做好以下幾點。1、謹防食用蘑菇中毒盛夏氣溫高、雨水較多，野生蘑菇生長旺盛，是野生蘑菇中毒多發季節，最好不要採摘、購買和食用野生蘑菇。2、慎食街頭熟食購買熟食一定要到有衛生許可證和冷藏設施......

夏季飲食應以清淡爲主，有一些原則大家可以參考。補充水分、無機鹽：高溫下易丟失水分和無機鹽，工作的人憑口渴感飲水是主要依據，再根據其勞動強度及其具體生活環境進行適當補水，如中等勞動強度、中等氣象條件時日補水量需3~......

夏天最好的消暑方式莫過於去游泳池了，這時候紅眼病可能就悄悄找上門了，不想被紅眼病纏身？做好預防措施，我們也爲大家推薦幾種食療方式，讓你安心度過夏天。潮溼炎熱的夏季是紅眼病的易發季節，8－9月是該病的流行高峯期。在此小......

目前，正值夏季，是傳染病高發季節，腸道傳染病、手足口病等發生和傳播的機率將會大大增加。嬰幼兒和兒童在這個時期易感染手足口病。專家們建議，流感、手足口病等可應用中藥進行綜合預防。專家認爲，手足口病屬於中醫溫病範疇......

夏季是腦血管疾病高發的季節，因此如何預防腦血管疾病也就成爲大部分人羣都必須面對的問題，特別是一些上了年紀的中老年人，對於腦血管疾病的預防更是要做到位。1.控制血壓患有腦血管疾病的人通常都伴有高血壓病史，高血壓是......

國內外的流行病學資料表明，有三分之一以上的人在一生中曾得過過敏性疾病。美國一項調查顯示，大約4000萬-5000萬人有過敏問題，其中3950萬人患有季節性過敏性鼻炎。過敏性疾病會嚴重地影響患者的生活質量、工作和學習。研......

燒烤食品不易消化，路邊燒烤的衛生情況更得不到保證，而過涼的啤酒會刺激胃腸道，使胃部遇冷刺激收縮，處於缺血狀態，對細菌的抵抗能力減弱，在這種情況下，正常人尚且易發生急性胃腸道疾病，對於有慢性胃炎、胃潰瘍史的人來說，不易消......