蔬菜具有防癌、抗癌作用已成爲營養學界的共識。大連市中心醫院營養科主任王興國告訴《生命時報》記者，以下四類蔬菜是餐桌上的抗癌明星，應該經常食用。以白蘿蔔爲代表的蘿蔔屬類蔬菜。近年來，我國醫學研究發現，白蘿蔔中含......

餐桌上哪些食物可以避孕呢？俗話說：是藥三分毒。在此小編要提醒廣大依靠避孕藥來避孕的女性朋友了。生活中，並不僅僅是避孕套、避孕藥、避孕環這些纔可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。一、......

世界上許多國家的飲食專家都提出健康的身體從餐桌開始的理論，爲了檢驗食物和人體健康之間的關係，來自瑞典的飲食專家最近在全國範圍內進行了一項飲食對人體健康影響的科學調查。研究人員隨機走訪了6.45萬名不同職業和年......

1、蘑菇每年都有人因自己的選擇而死，每年都會發生的事情，其中包括自殺、游泳和採蘑菇。到山野採集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，於是每年都會發生毒蘑菇中毒事件。也許世間100餘種毒蘑菇的毒都敵不過300餘種抗病......

這三種食物的防癌作用比較突出，應該經常食用，可以減少癌症的發生，保障身體健康。大蒜大蒜的防癌功效來自其所含的巰基化合物（例如：二硫化二烯丙基），這類物質可以影響體內代謝及消除致癌物，進而保護人體的健康。有研究資料表明......

在餐桌上就可獲得健齒食物，如吃葡萄乾、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止齲齒的作用。防治齲齒不妨多吃些香菇：香菇（冬菇）最能預防齲齒。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑......

癌症一旦到了晚期，治療效果便非常有限，因此，預防保健工作就顯得尤爲重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明，很多的癌症與不良的飲食習慣有着密切的關係。近日，解放軍第二炮兵總醫院副院長周丁華教授在......

相比較於醫生和藥品，如果人們迴歸到基礎，也許會得到更多的健康。適當的飲食和營養可以起很大作用，防止疾病和幫助我們活得更長壽，更健康。一些食品對抗癌症的能力相當卓越。有些人甚至稱呼這些營養食品爲超級食品。超級與......

高血壓患者除了服用藥物之外，食療也可以治療高血壓。這裏我們一起來看看餐桌上的降壓藥。一豆三子一米三子是松子、榛子、葵花子。松子富含人體必需的脂肪酸，有降膽固醇、防止動脈硬化、降血壓的作用。榛子和葵花子裏含......

蘑菇美國人把蘑菇譽爲上帝的食物，日本人認爲蘑菇位於植物食品的頂峯……蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含多種礦物質、維生素、氨基酸和多糖。1.蘑菇是維生素D的唯一植物性來源。美國生化與微生物學學會研究發現，......

1、蘑菇：謹防毒蘑菇。到山野採集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，於是每年都會發生毒蘑菇中毒事件。也許世間100餘種毒蘑菇的毒都敵不過300餘種抗病毒、口感好、滋補、鮮美獨具的食用蘑菇的魅力。民不畏死啊!日本年......

因爲環境的改變和飲食的不注意，現在很多人的體質都發生了變化，癌變是很常見的，已成爲現代人的健康殺手。良好的生活習慣是預防癌症的手段之一，其中包括均衡的飲食。有一些食物具有抗癌成分，在餐桌上合理添加有助於預防癌症......

人口老齡化、吸菸人數增多、體育運動減少、不良的飲食習慣等，都是導致癌症發病率增高的重要原因，尤其不容忽視的是日常飲食中致癌物的蓄積。俗話說：千里之堤，潰於蟻穴。日常生活中如果不加小心，以下飲食環節中的致癌物質會......

吃什麼才能夠防癌?總是有不少人問這樣的問題。其實，預防腫瘤，並不需要什麼靈丹妙藥也不需要名貴藥材，關鍵是在平衡飲食。日常生活中，飲食不要過分偏嗜，葷素搭配，忌燥熱及過分寒涼食品。五色食物合理搭配抗癌效果好只要配合......

人們知道，飲食習慣與疾病的關係密不可分，據近期《美國流行病學》發表的研究稱，常飲綠茶能降低男性患前列腺癌的風險。那麼，在日常餐桌上，人們還應增添哪些有益的食物，以拯救脆弱的前列腺健康?1.洋蔥健康影響：洋蔥含有一種稱......

1.腐爛的白菜：腐爛和沒醃透的白菜中，都含有致癌性亞硝酸鹽。2.燒烤食品：所有的燒烤食品中，都容易出現一種致癌能力相當強的物質——苯並芘，這和油炸食品中的油反覆使用，所產生的是同一物質。3.燒焦的魚和肉：魚和肉......

胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避......

高血脂的症狀表現：1、高血脂的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高血脂可引起黃色瘤，但其發生率並不很高;2、而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過......

所有惡性腫瘤中，胃癌是穩居榜首的。我們餐桌上有很多的能夠致癌的食物，但你們知道哪些食物可以防癌嗎?一起隨着小編看下去!大蒜大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人羣，胃癌發病率非常......

專家建議，乳腺增生患者最好每天攝入蔬菜500克，水果250克。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，發病率佔乳腺疾病的首位。據調查，有70％-80％的女性有不同程度的乳腺增生，25-45歲居多，發病率逐年上升並有低齡化趨勢，大中城市尤爲突出......