冬病夏治適用於所有陽氣不足、虛寒疼痛及一些免疫功能低下類的疾病。不論是內服還是外治，均能起到鼓舞正氣、驅逐宿邪、痰飲和瘀血、疏通經絡、活血通脈、溫經散寒等作用，使人體陽氣充沛，抗寒能力增強，經絡氣血貫通，並可針......

日常生活中，頸肩腰腿痛病症是很常見的一種職業性疾病，上班族因爲工作的原因很容易患上，如何防治頸肩腰腿痛成爲大家比較關注的問題。一、把握最佳的診療時機，選擇最好的治療方法1、瞭解病因《1》體質因素。〈2〉機體到30......

在我們的生活中很多人年紀輕輕就經常會出現腰腿疼痛的現象，這些都是由於我們在生活中的一些不良的生活習慣所致。那麼我們應該如何預防腰腿疼痛呢？今天小編就來告訴你預防腰腿疼痛的11條要點，一起來看看吧！11種預防腰腿疼......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢？糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

一、消炎鎮痛藥：適用於以頸、肩、手臂疼痛爲主的患者。1、消炎痛(吲哚美辛)：具有消炎、鎮痛、解熱作用。對炎症性疼痛的鎮痛作用明顯，對非炎症性疼痛無效。由於此藥胃腸道副作用較多，不宜作爲一般解熱鎮痛藥應用，且應在飯......

在人體的活動中運用最多的部位就是頸椎和腰椎，但是往往由於頸椎和腰椎的活動範圍大、負荷大、暴露機會多很容易造成不同程度的損傷。除脊椎骨外，其餘爲軟組織受風寒潮溼等因素及現代辦公環境、方式的影響，使頸椎、腰椎疾......

快節奏、高壓力以及生活方式的改變使脊柱疾病越來越普遍化和年輕化，脊柱保健知識深入民心，但行業缺乏規範。在近日主題爲健康不分國界，脊柱連接世界的世界脊柱健康聯盟第三屆大會上，世界脊柱聯盟國際部主席孟建華說，今後將......

1.上肢痛由於上肢長期持續一個姿勢，導致肌肉、肌腱、筋膜勞損，常見於長時間抄寫、打電腦鍵盤、手握鼠標等工作中。表現爲一側(多見右側)上肢酸沉疼痛、麻木無力、擡腕困難。同時，上肢痛也可由頸肩部病變所致。2.腰背痛如......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢？糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

辦公室白領頸肩疼痛不妨試試鍛鍊肩胛骨的方法，另外，每隔一段時間，讓自己的頸肩適當活動下，可適當緩解頸肩疼痛。辦公室鍛鍊肩胛骨告別頸肩疼痛肩胛骨也叫琵琶骨，是頸椎的保護傘。長時間保持一個固定姿勢，會使頸肩部位的肌肉......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢?糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦......

冬天患病夏天治，是我國傳統中醫療法中的特色療法。近日，記者從江蘇省中醫院推拿科瞭解到，到該院預約登記和掛號就診的頸肩腰腿痛的冬病夏治患者激增。與往年不同的是，冬病夏治不僅僅是中老年的選擇，許多職場白領也紛紛加入......

作爲長期伏案的白領工作者，最害怕的事情便是長期的工作使得腰痠背痛，現代的辦公環境，越來越不利身體健康，要怎麼才能在長期伏案工作中避免腰痠腿痛呢？給自己12分鐘吧。長期伏案2分鐘。早晨起牀後，站在鏡子前，檢查自己的耳朵......

艾草是純陽之物，全草入藥，有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬乾搗碎得艾絨，製成艾條供艾灸用。艾葉加白酒，祛除頸肩腰腿痛冬天到了，氣候寒涼，很多艾友的老毛病——頸椎病、......

肩胛骨也叫琵琶骨，是頸椎的保護傘。長時間保持一個固定姿勢，會使頸肩部位的肌肉一直處於緊張狀態，得不到放鬆，長此以往會造成慢性疼痛，而疼痛的根源可能就是肩胛骨變形。因而要想告別頸肩痛，可以在辦公室鍛鍊肩胛骨。工作45......

寒冬來臨了，不少人往往是冷風一吹就縮頸彎腰的，導致頸部、腰腿的肌肉都處於一種近乎僵硬的狀態，長此以往很容易就發生頸肩痛、腰腿痛。那麼該如何緩解疼痛呢?目前經臨牀證實中醫藥在這方面的預防保健有着獨特的優勢和療......

2000多年前的《黃帝內經素問》，就已有頸腰痛涉及肩、背、骶、臀、四肢疼痛的記載和外敷溼療方法的闡述。日本醫學家小西良士指出，外敷溼療法對頸肩腰腿各種關節痛起效神速，而且可避免皮膚過敏。這款外敷溼療法的高端產品......

勃頸痛，肩膀痛，腰背痛，疼痛總是不失時機地來偷襲我們，擾亂我們工作和生活的節奏，成爲許多人無法擺脫的負擔。頸肩腰背痛是我國居民常見的疼痛之一，在青壯年中的發病率也持續攀升。上班族坐姿注意調整專家介紹，特別是上班族，長......

最近各地乍暖還寒，很多朋友關節炎又犯了，尤其陽康羣體更是叫苦不迭，讓人心疼的是咱們中老年朋友一直都在受各種疼痛的加倍折磨！膝蓋痛的，別說出門遛彎了，連上下樓梯都費半天時間;有肩周炎的，肩膀疼得擡不起來，穿衣服還得家人......

【1】虎杖根500克，丹蔘250克，糧食酒1000毫升，浸泡1－2周，每次服20－30毫升，每日2次，一般服用2周便可獲愈。主治風溼瘀血腰痛。【2】酒當歸6克、酒赤芍、酒生地、川牛膝、皁針各4克，乳香、沒藥、大活、尖貝（研）、桑寄生、川斷、杜仲......