一般說氣色不好，都用於女性身上，而如今的社會中，很多男性也呈現出氣色不佳的狀態。女人氣色不好很可能是因爲身體虛弱，或者是來月經的影響。而男人一般都是比較陽剛，氣色差又是什麼造成的呢？1、長期呆空調房。空調寒氣大，長......

氣色差怎麼調理，這應該是很多人都關心的問題。一個好氣色可以反映出一個人的精神面貌，同時也能夠給自己更多的自信，所以說，擁有一個好氣色是非常有必要的。但是日常生活中，由於壓力大或者是休息不好等等原因，很容易導致氣色......

何謂氣色？《太清神鑑》雲：形體身骨，相之根本也；氣色，相之枝葉也。論相應先研究形體身骨，然後及於氣色。又云：凡遊於面上、充乎皮內者，謂之氣；現於皮外、皮上者，謂之色。此皆發於五臟也。所謂五臟，就是肝、心、脾、肺、腎；所謂五色......

銀耳出自《本經》，載有：五木耳。《別錄》曰：生犍爲山谷，六月多雨時採，即暴幹。《本草經集註》雲：此雲五木耳而不顯四者是何木，按老桑樹生燥耳，有黃者，赤、白者，又多雨時亦生，軟溼者入採以作俎。《新修本草》所載五木耳是指生於楮......

在我們的生活中有許多人由於身體等原因，臉上的氣色不盡相同，按中醫的觀點來說其實是我們的體質造成的。那麼有什麼不同的氣色代表着怎麼樣的體質呢？下面爲大家介紹中醫教你從氣色判斷體質，供大家瞭解。中醫教你從氣色判斷......

桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中補血果的稱號。一般建議的生活小常識是將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。（來源：愛美網）此外，桑葚......

由於外界環境、飲食和生活習慣等因素影響，長期下來我們的體內會有一些毒素堆積，慢慢影響身體健康，所以排毒也是健康養生必不可少的一項，下面小編就教大家7個妙招，幫助身體徹底排除毒素。身體排毒的最好方法1多食用洋蔥，木耳......

如今人們的生活壓力大、精神壓力更大，不規律的飲食習慣成爲大家比較常見的事情，而長時間這樣很容易導致腎虛，那麼腎虛該如何判斷?所以針對大家的疑問今天我們的小編就爲大家簡單的介紹一下。專家介紹有三個小妙招，讓您不......

大多數女性花在護膚養顏的精力都非常多，誰也不希望自己變得皮膚差、長皺紋、滿臉瑕疵，所以各種護膚品、化妝品擺滿了女性朋友的桌面。而導致皮膚狀態差、氣色不好，很多時候跟我們的日常行爲有很大關係，如經常熬夜、飲食不......

4個壞習慣帶走白領們的好氣色不會減壓現代人的工作、生活壓力都不小，但爲什麼有人在高壓狀態下依舊可以保持臉色紅潤呢？其實這與你會不會減壓有很大的關係。專家表示，當我們承受過大壓力的時候要抽空給自己減減壓，這樣才......

中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長痘痘的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現爲肌膚乾燥、面色無華的人。藕段間的藕節是......

女生因爲特殊的生理需求，比較容易出現血虛現象。女人只有血氣充盈，才能使得皮膚紅潤，有光澤。女人血虛的症狀有臉色蒼白萎黃，頭暈眼花、失眠健忘等。那麼女性該如何緩解血虛？食療是比較有效的方法，下面我們一起來看七款經典......

1、不熬夜不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑......

女性氣色如果好，整體看起來也就更佳美麗，如果氣色差，即使使用再多的化妝品也無法掩蓋，那麼有什麼比較好的方法能提高女性的氣色呢?下面爲大家介紹讓女性氣色更好的食物推薦，供大家瞭解。黑棗黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類......

亞健康是近幾年出現的情況，生活水平的提高，人們對健康的忽視也極大了。什麼是亞健康呢？要想重視它，先來了解一下亞健康。人的健康總體來說，可以分爲三個階段。第一個階段是健康階段中醫認爲的健康狀態是：人體的五臟六腑的功......

在熬夜過後，第二天晨起肯定狀態不佳，覺得渾身沒有活力，甚至面有菜色，面對鏡中的自己是不是腦補一種場景，見到同事打招呼，是否擡不起頭，害怕別人看到自己沒有生氣的面容。內在的疲勞和毒素不是一天就形成的，他是長期熬夜引起的......

面容氣色差究竟該吃什麼調理面容多皺紋型——乾果山藥泥面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的製法爲：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分......

月經失調要做哪幾項檢查1、卵巢功能檢查：月經與卵巢功能有很大的關係，檢查項目包括子宮內膜活檢、宮頸粘液檢查、陰道脫落細胞檢查、基礎體溫測定等。2、超聲檢查：檢查卵巢有無發育不良、多囊性改變、卵巢早衰的情況，卵巢......

女人氣色好很重要，氣色好的女人看起來會更健康年輕，如果氣色不好，看起來就沒精神，而且容易被當成黃臉婆，很多女性由於工作繁忙，生活壓力大，沒有時間做保養，導致氣色不好。小編提醒女性，要想氣色好，其實也沒那麼麻煩，只要做好以下......

1、能量——對於頸後部的凹陷處施加壓力。按摩這個部位有助於促進能量在體內的流通，並可促進頭部的血液循環，讓嶄新生命能量，復活臉部肌膚。2、減壓——將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置。......