適當吃素的人其血液粘度較低，血液在血管中能夠暢通無阻，不會因血管阻塞而導致心肌缺血、缺氧，引發冠心病。但長期吃素並不利於健康，而且也是導致冠心病的因素之一。這是因爲，在素食中除了豆類食品含有豐富的蛋白質外，其它食......

提起色素，人們很自然想到的是沉積在皮膚表面的色素，可能看到退黑色素，給大家的第一感覺也是一樣的。其實，雖然名字中含有色素兩個字，它卻不是一種簡單的色素。這種物質同樣存在於我們人體中，而且它在人體內的含量水平，也是和......

如何合理地使用維生素，尤其在寒冬季節，來提高自身免疫力？問：是否每個人都需要補充維生素呢答：理論上說，只要食物結構達到平衡，人們可以從食物中獲得充分的維生素，而不必額外補充，但現實生活中，相當多的人飲食並不平衡，所以維生素......

1.什麼是肉毒素？它有毒嗎？肉毒毒素並非如其名稱那麼可怕。許多美容場所爲了消除人們的畏懼心理，將其稱爲生物除皺、或基因除皺。肉毒毒素是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有神經阻斷作用，在神經......

味精對於改變人體細胞的營養狀況，治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。然而，若使用不當也會產生不良後果，使味精失去調味意義，或對人體健康產生負作用。爲此，請您在味精使用時注意以下幾點。一忌：高溫使用烹調菜餚時，如果......

土豆土豆有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效，可治療消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚溼疹等症。蘿蔔蘿蔔有抗癌、消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功能，常吃蘿蔔可降......

糖尿病人離不開胰島素，每天都需要注射胰島素。但是胰島素並不是每天打一針就完事，還有很多事項需要注意。一、胰島素的用法：胰島素注射方式是儘量去模擬正常人胰臟分泌胰島素的情形，所以必須根據監測到的血糖值來調整胰島......

寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等，體質燥熱的人食用要適量。甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果......

懷孕的婦女在患有感染性疾病時也需使用抗生素。目前已知在妊娠期，絕大多數抗生素對胚胎及胎兒均有不良影響，因此，在選用抗生素時應明確其對二者的影響。孕婦使用抗生素一般分以下幾種類型：一種是可用，對胎兒無損害或損害甚......

耳朵保護必須是非常重要的一件事，但對於如何保護耳朵，你真的知道嗎？你瞭解能夠幫助你保護耳朵的方法嗎？你覺得應該如何進行耳朵的護理？今日就跟小編一起來好好的瞭解下吧！洗頭、洗澡時防止水流入耳內因爲皮膚和鼓膜在水中浸......

雞蛋是老少皆宜的營養佳品，也是嬰幼兒生長髮育所必需的輔助食物。因爲雞蛋除含優質蛋白質、脂肪類外，還含有多量維生素Ａ、胡蘿蔔素、卵磷脂及礦物質等，無疑對嬰幼兒的營養價值很大。嬰幼兒吃雞蛋要注意以下幾點：一是絕對不......

胰島素是由胰島β細胞受內源性或外源性物質如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質激素。胰島素是機體內唯一降低血糖的激素，同時促進糖原、脂肪、蛋白質合成。外源性胰島素主要用來......

1、在食用海帶時，應清洗乾淨後，根據實際情況用水浸泡，並不斷換水，一般浸泡6小時以上。如果海帶在經水浸泡後像煮爛了一樣沒有韌性，說明它已經變質了，就不能再食用。2、其實，海帶買回來後應儘可能在短時間內食用。如果不能食......

肉毒素注射瘦臉四大常識1、什麼是肉毒素？它有毒嗎？肉毒素並非如其名稱那麼可怕。許多美容場所爲了消除人們的畏懼心理，將其稱爲生物除皺或基因除皺。肉毒素是一種生物製品，可以通過基因工程的方法大規模生產。由於它具有......

很多寶媽們都擔心寶寶缺鈣，其實根源是在於缺乏維生素D，那維生素D有什麼作用呢？寶寶需要補充維生素D嗎？補充維生素D的最佳途徑有哪些？下面小編爲你一一解答。爲什麼維生素D對寶寶很重要？維生素D是寶寶骨骼強健和健康成長最重......

毒素在我們的身體裏面，你知道嗎？我們攝取的食物中存在或多或少的毒素，我們該怎麼辦呢？現在讓我們先了解下有關毒素的常識吧。有關毒素什麼是毒素毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿......

胰島素能促進全身組織細胞對葡萄糖的攝取和利用，並抑制糖原的分解和糖原異生，因此，胰島素有降低血糖的作用。胰島素分泌過多時，血糖下降迅速，腦組織受影響最大，可出現驚厥、昏迷，甚至引起胰島素休克。相反，胰島素分泌不足或胰......

1.人們用肉毒桿菌毒素多久了?只有經得起時間考驗的產品纔是好產品，人們通過注射肉毒素美容已經有20多年的歷史。1986年，加拿大Carruther夫婦在用肉毒桿菌毒素治療眼瞼痙攣時，意外的發現了其良好的除皺效果。隨後，他們相繼......

Q：我平時面部表情非常豐富誇張，尤其愛眯着眼睛大笑，還沒到30歲眼角就出五線譜了，能用肉毒毒素除掉皺紋嗎？肉毒毒素是由厭氧的梭狀桿菌所分泌，是一種神經外毒素。能毒死皺紋的是A型肉毒毒素（botulinumtoxin，英文縮寫爲BOTOX）。......

很多人以爲只要是吃素就不會犯錯，什麼食物搭配禁忌呀，什麼食物相剋學說都沾不上邊了，只要把素材弄熟，吃了絕對正確。其實不然，即使是單純的素菜，做起來也是很有講究，不注意殘留細菌會導致嚴重的問題。一、先洗菜後切菜很多人......