【出處】《貴州草藥》【拼音名】HónɡGuǒDōnɡQīnɡGēn【來源】爲冬青科植物紅果冬青的根。【性味】甘，涼。【功能主治】活血止痛。【附方】治勞傷疼痛：紅果冬青根、淫羊藿各五錢，大風藤三錢，泡酒服。【摘錄】......

紅茴香根別名：老根（《浙江天目山藥植志》），八角腳根（《浙江民間常用草藥》）。性味：苦，溫，有大毒。入藥部位：爲木蘭科植物狹葉茴香的根或根皮形態特徵：根圓柱形，常不規則彎曲，直徑通常2～3釐米，表面粗糙，棕褐色，具明顯的橫向裂紋和因幹縮......

營養的根菜1、冬筍提到冬筍，不少人會直搖頭：‘吃一餐筍，刮三天油’，實在是沒啥吃頭。其實冬筍的營養價值很高，素有金衣白玉，蔬中一絕的美譽。冬筍與春筍、夏筍不同，它低調地長在地下，尚未破土而出，營養價值也較高。......

冬筍解膩提到冬筍，不少人會直搖頭：‘吃一餐筍，刮三天油’，實在是沒啥吃頭。其實冬筍的營養價值很高，素有金衣白玉，蔬中一絕的美譽。冬筍與春筍、夏筍不同，它低調地長在地下，尚未破土而出，營養價值也較高。冬筍富含多......

深秋氣候偏涼，向冬季過渡。在此期間的最佳飲食是：蘋果、大棗、山楂。蘋果——全方位的健康水果蘋果很普通，但它的營養價值卻很高。十種對健康有利的水果排名，蘋果佔第一位。確實，蘋果可保護肺部免受煙塵污染，改善......

【拼音名】LiànɡYèDōnɡQīnɡGēn【來源】藥材基源：爲冬青科植物亮葉冬青IlexviridisChamp.的根。拉丁植物動物礦物名：IlexviridisChamp.採收和儲藏：全年均可採，洗淨，切片，曬乾。【原形態】亮葉冬青常綠灌......

【出處】出自《貴州草藥》。【拼音名】HónɡGuǒDōnɡQīnɡ【英文名】redfruitHolly【別名】野白蠟葉。【來源】藥材基源：爲冬青科植物珊瑚冬青的葉或根。拉丁植物動物礦物名：IlexcorallinaFranch.採收和儲藏：......

毛冬青別名：烏尾丁、細葉冬青、山熊膽、酸味木、喉毒藥、茶葉冬青、毛披樹。性味：苦，平。歸經：肺；肝；大腸經。入藥部位：爲冬青科冬青屬植物毛冬青IlexpubescensHook.etArn.，以根及葉入藥。形態特徵：根呈圓柱形，有的分枝，長短不一......

大青根別名：淡婆婆、山漆、地骨皮、假青根、臭根、野地骨、土地骨皮、路邊青、羊咪青、大葉地骨皮、臭婆根、土骨皮。性味：味苦，性寒。歸經：歸心、肝經。入藥部位：爲馬鞭草科植物大青ClerodendrumcyrtophyllumTurcz.的根。......

青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外，有研究證實，每晨空腹或晚上入睡前各吃1個新鮮青蘋果，除了能潤腸通便外，對肥胖病還有一定的防治效果。青......

根菜顧名思義是指以肉質根爲食用部分的蔬菜，主要包括紅薯、蘿蔔、山藥、芋頭（薯芋類）、竹筍、蓮藕、牛蒡等。冬季選擇根菜的理由：首先其他類蔬菜相比，根菜的農藥殘留較低；其次根莖類蔬菜有其他蔬菜所共有的營養價值，又有高於......

【出處】出自《雲南中草藥》【拼音名】YěDōnɡQīnɡGuǒ【英文名】Fruitofduhat,FruitofJambolan,FruitofJambolanplum,FruitofShortantherSyzygium【別名】麻裏果【來源】藥材基源：爲桃金娘科植物短序蒲桃的果實或......

青果別名：橄欖，白欖，甘欖性味：甘、酸，平。歸經：歸肺、胃經。入藥部位：爲橄欖科植物橄欖的乾燥成熟果實。形態特徵：橄欖爲常綠喬木。其成熟果實呈紡錘形，兩端鈍尖，長2.5～4crn，直徑1～37.5px。表面棕黃色或黑褐色，有不規則皺紋。果肉灰......

在冬季的時候，紅薯是非常常見的食物，因爲既好吃又便宜，所以很多人都會選擇吃紅薯。但是喜歡吃紅薯的人，基本都是被紅薯那香噴噴的香味跟甜甜的味道所吸引的，卻不知道紅薯還是具有一定功效的，今天我們就一起來看看吃紅薯有哪......

今天食神就教大家做一個小甜品，適合春節聚會食用。主題：拔絲蘋果食材：蘋果2~3個，白糖、食用油、澱粉適量做法：1.把蘋果洗淨，削去外皮，切成均勻大小的塊；2.把澱粉加水製成澱粉糊，放入1中的蘋果塊，讓其裹上一層澱粉糊；3.鍋裏放油，六......

碧根果它是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，是集山地之靈氣哺育而成，無任何公害污染的天然綠色食品。下面一起來看下碧根果的熱量，如果你想了解其他食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。碧根果的熱量以及減肥功效別......

【出處】出自《重慶草藥》。【拼音名】BáiGuǒGēn【別名】銀杏根【來源】藥材基源：爲銀杏科植物銀杏的根或根皮。拉丁植物動物礦物名：GinkgobilobaL.【原形態】落葉喬木，高可達40m。枝有長枝與短枝，幼樹樹皮淡灰......

青春期雌性紅蘿蔔具有旺盛的生命力和更多的活性營養成份，所以食療效果突出，更益健康;純雌性紅蘿蔔，富含天然植物雌性激素，對防治痛風有神奇的效果。現代醫學研究發現：雌性紅蘿蔔具有鹼化血液、促進嘌呤代謝、降血壓、降血......

紅薯是秋冬的應季食物，尤其是在寒冷的冬天，如果有賣烤紅薯的，遠遠就能聞見那種讓人慾罷不能，不僅如此紅薯還是很好的減肥食品哦，下面跟着小編一起來看下。吃紅薯能減肥的原理1、低熱量低脂肪紅薯可謂是低熱量、低脂肪食品......

第一種：秋梨秋季吃鮮果，秋梨，是最受歡迎的一種。入秋後，氣候逐漸乾燥，常會感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時還會有乾咳少痰的情況。梨，肉脆多汁，酸甜可口，可清熱解毒，潤肺生津、緩解秋燥。梨可以補水，養陰潤肺，而且對嗓子特別好。平時......