很多大學生來信給我訴說一樣苦惱：就是不管做什麼事情都容易半途而廢，不能堅持到底。特別鬱悶的是有同學說：我發現自己以前做一件事還能堅持到最後，現在大學了就不能堅持下去，有什麼好辦法解決嗎？要堅持做一件事情，其實是需要......

1.健身和吃飯一樣，是習慣不少健身的專業人士都把健身作爲日程安排上的重要項目，甚至會在每天檢查自己第二天的日程，思考什麼時間可以安排跑步或去健身俱樂部。如果能將健身跟吃飯一樣，變爲一種生活習慣，你會發現堅持其實不......

跑步是一種特別好的有氧運動，可以讓我們的身體體質更加的好，同時也是一種可以有效果達到減肥效果的運動方法，不過我們在跑步的時候要根據自己的身體情況來，特別是要根據自己身體的體質情況來選擇跑步的時間和頻率，那麼，每天......

愛情這個東西總是給人無限美好，可以讓陌生的兩個人變得親密無間，讓不相干的兩個人牽手一生。可是吶，愛情也會帶來傷害，讓最親密的人瞬間變成陌生人，曾經的至死不渝變成仇人。談戀愛中，雙方堅持這三個原則，才能走到圓滿!第一......

減肥午餐吃什麼？減肥期間午餐是很重要的，下面小編給大家分享一些減肥午餐原則，一起來看下。減肥的人羣，每一餐都很有講究，之前說過了早餐，今天來聊聊午餐。如何吃最好?很多人想知道，既不能不吃也不能放縱自己隨便吃，其中，減肥......

異地戀，顧名思義，是相隔兩地的戀愛，隨着時代的發展，越來越多的人因爲求學和深造，工作等各種原因而不得不“背井離鄉”。因此，勢必造成愛侶的分離。因此，也就有了新詞語：異地戀。異地戀是一個很大的考驗，距離不僅僅產生美，同時也......

在生活中，脫髮現象是非常普遍可以看到的，但還有很多人並沒有特別在意。在發病初期，出現幾根頭髮掉落，如果不加理會治療，從而導致掉髮的數量逐漸增多，甚至能夠發生禿頂現象。下面，我們看看導致脫髮的病因有哪些？病因一：不良飲食......

泌尿系統特別脆弱，容易感染疾病。經常檢查尿液，能依據尿中出現的蛋白、紅細胞、膿細胞等，診斷出體內有哪些不正常——如果有發熱、腰痛、尿痛、排尿次數增多的症狀，很可能是尿路感染。另外，要是有不適的感覺或尿......

女人，你知道自己爲什麼會痛經嗎？你知道自己痛經的原因嗎？你知道應該怎麼做才能預防痛經嗎？你知道痛經不治會有什麼危害嗎？很多女性在痛經的時候都會很鬱悶自己有開始這慘無人道的疼痛了。那麼，痛經的原因是什麼？痛經的原因有......

堅持喝綠茶的3個好處1.消除口臭早晨起來感覺口氣很大？其實很多現代人都有口臭的問題，口臭不僅會影響你的個人形象，還會對身體健康造成一定的傷害，專家認爲，每天堅持喝一杯綠茶有清除口臭的作用，如果你有很嚴重的口臭，那麼一......

不孕不育是很多女性朋友都覺得痛苦的事情，導致女性不孕原因到底是什麼?女性朋友不孕的時候會感覺到自己的生活受到了影響，一些女性朋友的疾病或者是婦科的炎症都是會遭到影響的，不妨具體的來看看下文的有效分析介紹。導......

拔火罐是一種民間非常廣爲流傳的養生保健方法，一般來說把它歸納爲中醫鍼灸的行列，它主要有着活絡筋骨，行氣活血等作用，所以十分受到廣大人民羣衆的喜愛。很多人都認爲拔火罐是無所不能的，所以很多人都覺得拔火罐也能減肥，拔......

種植牙也叫人工種植牙，並不是真的種上自然牙齒，種植牙而是通過醫學方式，將與人體骨質兼容性高的純鈦金屬經過精密的設計，製造成類似牙根的圓柱體或其他形狀，以外科小手術的方式植入缺牙區的牙槽骨內，經過1～3個月後，當人工牙根......

雖然婚姻是愛情一個美好的結果，但是和相愛的人一起過上婚姻生活，並不是可以高枕無憂了，天長地久的婚姻每個人都想要，可惜的太多的婚姻卻成了愛情的墳墓，幸福是要靠自己才能得到的，所以婚姻並不簡單，下面本站告訴你經營婚姻的......

淋球菌侵入尿道後分三個階段：第一，侵入尿道36小時方能深入粘膜下層開始生長;第二，發育階段。有了據點之後，約在36小時內完成一個生活週期;第三，排毒階段。部分淋球菌死亡後，排出毒素，引起組織對毒素的反應，開始出現臨牀症狀。......

喜歡一個人，沒有勇氣向她表白，害怕自己表白失敗了連朋友都不能做，這麼想的話，最後這份感情根本不會有結果，因爲第一步你都沒能走出來，雖然表白成功很不容易，可是也不是不可能的事情，所以本站告訴你向女生表白的技巧，拿出真心堅......

深呼吸近年來，經科學研究和臨牀觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。因此，專家建議，對已經發生動脈硬化，尤其是高血壓、心腦......

近日，有媒體報導稱已故韓國演員劉彩英生前生活拮据，所以纔沒能及時進行身體健康檢查，導致發現病情時已爲時已晚，報導一出隨即引起了人們的熱議。劉彩英身邊的人在接受訪問時表示“劉彩英生前受生活所困，和向大家展現出的光......

零廢棄，光靠咬牙堅持不行­早上7點，家住朝陽區甘露園南里一區的劉雯出門上班時，將兩袋垃圾帶走，一個垃圾袋中裝着果皮和剩菜，一袋裝着其它的生活垃圾。分類投放垃圾的習慣，劉雯已持續了三年多。­劉雯所在的小區是朝......

老年人的體質已經不再健康，會容易出現各種身體不適，因此，這個階段的朋友要注意保健。老人保持健康的五不原則，一起來看看。老人保持健康要堅持五不1、工作不熬夜由於工作任務繁重，特別是文、衛、教、新聞工作及各類腦力勞......