【環球網綜合報道】據俄新社5月30日消息，美國加利福尼亞大學學者證實，腸內微生物區系對大腦機能會產生影響，而富含在酸奶中的益生菌又影響着消化道微生物。據報道，參與本項研究的志願者年齡從18歲到55歲不等，沒有嚴重健康......

減肥的人一直把酸奶奉爲聖品，但是和酸奶也要有講究，飯後大量喝酸奶不但不會起到減肥的效果，還會有增肥效果。因爲酸奶熱量高！近年來由於酸奶對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許......

酸奶的味道很多人都喜歡喝，喝酸奶的好處也不少，那麼男人喝酸奶有什麼好處呢？衆所周知，酸奶可以幫助消化、強健骨骼、提升免疫力等等，不過，科學家們爲酸奶的好處又加上了一條——助性。打開家裏的冰箱，找找有沒有酸......

酸奶當今時代非常受歡迎的一種飲品，各個年齡段都非常喜愛酸奶，我們知道酸奶是通過純牛奶發酵而成的一種飲品的，獨特的口感喝一口似乎心情都會好起來。很多人和酸奶比較的隨心所欲，其實喝酸奶也是非常講究的哦，但是很多人都......

天氣轉暖，時常見到愛吃零食的男孩拿着奶茶在街上喝得有滋有味。其實，育齡男性最好離它越遠越好。奶茶有香濃順滑的口感，既有奶的香郁，又有茶的清爽，而牛奶和茶，都是營養宣傳中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是健康飲品......

喝酸奶對皮膚好嗎？有哪些好處？酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質對皮膚都很有好處，下面不妨瞭解下酸奶對皮膚有哪些好處。1、調節女性生理有好處由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道......

牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的跟蹤調查，這些人食用的奶製品主......

孕婦能喝酸奶嗎孕婦是可以飲用酸奶的，特別是那些胃口差，偏愛酸味，或者喜歡清淡口味的準媽媽。營養價值高酸奶是基於牛奶所調製的飲品，因此它的主要成分基本與牛奶無異，而且酸奶中具備黃金元素乳酸菌，不僅可以去除腸道中的腐......

導語：酸奶是一種很特別的飲品，其中含有很是豐富的營養成分，很多人直接認爲酸奶是一種零食，想喝就喝，但其實喝酸奶的時間也有講究的，下面一起看看酸奶什麼時候喝最好。酸奶什麼時候喝最好1、早上早上喝酸奶是比較好的，其實對......

空腹喝酸奶的危害我們都需要知道的空腹喝牛奶的害處。1、失去保健作用。專家認爲，酸奶中含有活的乳酸菌，如果加熱，活的乳酸菌就會被殺死，從而失去保健作用。消費者空腹或過量飲用酸奶，會使胃酸濃度增高，影響人的食慾和消化......

營養價值麪粉經發酵製成饅頭就容易消化吸收，牛奶發酵製成酸奶也有同樣效果，發酵過程使奶中糖、蛋白質有20％左右被分解成爲小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。經發酵後，乳中的脂肪酸可......

酸奶營養全面，味道可口，即使是進入冬季，天氣寒冷，依然有很多人喜歡喝酸奶，可是冬天喝酸奶好嗎？這是不少喜歡喝酸奶的人疑惑的問題。專家指出，冬天喝酸奶的好處非常多，提倡大家每天適量喝酸奶。冬天喝酸奶好嗎？以下是冬天喝酸奶......

平日裏有喝牛奶習慣的女人們，往往皮膚更好，看起來也更健康。這是因爲女人喝牛奶對身體有好處。那麼女人常喝牛奶的好處有哪些呢？女人喝什麼牛奶好呢？想了解清楚，就來看。女人常喝牛奶的好處有哪些1、助眠經常睡不着的女人......

安慕希是酸奶而不是飲料，所謂的酸奶就是以牛奶爲主要原料，再經過巴氏消毒之後加入一些對身體有益的菌種經過一段時間發酵而成的一種飲品，它的營養價值很高味道也很特別。酸奶不僅擁有牛奶的所有優點，同時在某些方面比牛奶......

酸奶在我們日常生活中隨處可見，酸奶也是人們在日常生活中比較喜歡的一種飲品。酸奶本身酸酸甜甜，含有很多的活菌和助消化因子，人們飲用一些酸奶可以促進腸道消化吸收利用身體健康。接下來就給大家介紹一下喝酸奶都有哪些......

有人認爲酸奶的營養價值會比牛奶高，真的是這樣嗎？對於老年人來說是可以喝酸奶的，並且有很多的好處。不過，要提醒老年朋友的是酸奶不宜多喝，不然就會適得其反。今天，一起來了解了解老年人喝酸奶會有哪些好處吧。老年人喝酸奶......

一、晚上喝酸奶最補鈣雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫建議，要想發揮酸奶補鈣的最大功效，酸奶要......

喝酸奶的好處除了人們熟知的調節腸胃功能之外，是否還有其他我們所不知道的好處呢?專家告訴我們，喝酸奶的好處有很多，除了常見到令腸胃更加健康之外，還能夠補充足夠大量的鈣質、並且能夠降低血壓。提高身體免疫力。具體的......

酸奶是一種以牛奶爲主要原料，通過乳酸發酵製成的食品，因其豐富的營養和益生菌含量，備受喜愛。酸奶不僅對整體健康有益，還可能對婦科炎症產生積極影響。以下是關於酸奶的好處以及其與婦科健康的關係的介紹。酸奶的好處：豐富......

女性朋友與寶寶對酸奶情有獨鍾，因爲酸奶不僅好喝，還對他們的身體健康有極大的幫助。那麼男人可以喝酸奶嗎？男人是可以喝酸奶的，而且酸奶對他們也是很有好處的。男人喝酸奶的好處1、保護肝臟：人體腸道的有害菌產生並釋放毒......