1．不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬，溫度升高，會向外散發出溼熱，使人易患皮膚病、風溼和關節炎等。#p#副標題#e#2．不宜多吃冷食在炎熱的夏......

做好3件事才能健康度夏養心神——增靜減怒自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動相互通應。夏與心相通，心陽在夏季最爲旺盛，功能最強。立夏後的高溫容易引起情緒焦躁，導致心火過旺，引發各種疾病。特別是......

夏天做這3件事容易傷心室內外溫差大出門悠着點夏天空調房間溫度比較低，這種環境中人的血管相對收縮，對於有高血壓病史的患者來說，突然走到室外高溫的地方，身體調節功能又差，會直接影響血管的調節能力，出現供血障礙。年長者......

很多問題會損傷到男性的魅力,以下就介紹一些對男性的魅力影響最大的十件事,請看下文詳細介紹.積極地克服那些對自己不利的因素，才能最終爲自己的個人魅力加分。在女人眼中哪些事會影響男人魅力呢？個人魅力是一種神奇的......

身體狀態與日常生活習慣關係密切，爲了健康着想，公交車上有七件事不要做。1、吃早餐在公交車上吃早餐者大有人在。但這對健康不利，路邊的灰塵，汽車的尾氣，車內的粉塵，甚至有可能有感冒病毒等，都成了早餐的佐料。而且在車上吃，......

腰部是人體比較重要的部位，不僅有帶脈的存在，而且還有腎臟以及衆多穴位的存在，因此大家在日常的生活中一定要養好腰部，但是在平時的生活中卻存在着非常多容易傷害腰部的事情，大家一定要改正它，這樣才能夠維護腰部的健康。哪......

傳統的養生習慣告訴我們說：飯後百步走，活到九十九，飯後一個果，不上衛生所……不過隨着科學的一步步發展，這些舊觀點遭到挑戰。實踐證明：飯後散步、飯後小睡、飯後吃水果、飯後刷牙、飯後喝湯均是不利健康的習慣......

在炎熱的夏季，很多人會不要出門，不想運動，但是這樣是不對的，伏天養生也是十分重要的，那麼伏天如何養生呢？伏天做哪些是更健康呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！伏天也是需要養生的，擁有一個健康的體魄十分重要的事情，所以大家......

營養豐富的雞蛋是大家常吃的食物。但是越常吃的東西我們越容易忽略它的注意點。根據“食物相生相剋”的理念可以知道：吃完雞蛋後，有些事情並不適宜立即做。◆不適宜立即喝茶茶葉裏的鞣酸成分很多，能夠與蛋白質反應合成鞣......

吃完飯後，許多人都會有一些不經意的小習慣，比如喜歡喝口水或吃一點水果清清口;亦或者是點一根菸。8種看似不經意的小事可能最終都會導致損害健康，都有哪些?快來找找這裏面有沒有你吧!飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認......

是不是總是覺得自己的大腦遲鈍，老是丟三落四，想東西老是不靈光？那不妨看看你日常有沒有下面這些損害大腦的壞習慣。下面小編盤點了日常生活中最常見的損害大腦的不良習慣。帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工......

春天做這3件事會損傷陽氣1、露腳踝寒涼之氣從外露的腳踝進入人體經絡及關節，影響健康。寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應少、循環慢，足踝部皮下脂肪層較薄，保溫性差，如果不注意踝關節的保暖，經過此處的足三陽經和足三陰經都......

夏天吃冰棒需要注意什麼?今天小編就來教教大家怎麼在吃冰棒的同時不傷害到身體，冰棒愛好者尤其不能錯過。吃冰棒要注意什麼1、一次不可以吃太多吃冰淇淋的時候，一次不能吃的太多，不然會出現不良反應的。小孩這時候會腹痛......

天冷想貓不能貓：我國北方有個貓冬習慣，冬天一到，一些無事做的人便貓進小屋不願意動。但是，如果居室緊閉一冬，有不少灰塵積聚，污濁的空氣也容易讓人得病。所以，冬天居室應適當除塵通風，以減少和抑制病菌病毒繁殖，預防疾病。此外......

一般來說每個月好朋友都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女人一定要學會呵護自己，輕鬆度過特殊的那幾天。反之，保養功夫做不足，好朋友會鬧小別扭，甚至引發一些婦科疾病。經期不能做的事情有哪些？1、經期染髮危險指數：★......

做好這兩件事健康過秋天祛除殘餘溼邪方法很簡單，就是將茯苓貼到肚臍上。用茯苓末10克，用溫水調成糊狀敷在肚臍上，再用無菌紗布覆蓋固定。一般12小時換1次藥，連續敷4次就可以了。這樣，茯苓利水滲溼的有效成分就可發揮作用。......

睡覺能幫助我們緩解疲勞，充足的睡眠可以讓我們精神煥發，睡眠缺少則容易導致精神萎靡，其實除了睡眠時間外，睡覺還要注意一些事項。睡覺時，禁帶6種東西，最後一點最嚴重，可能致命!人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也......

酒後立刻睡覺當心一睡不醒喝酒後不要馬上睡覺，因爲睡眠時人的新陳代謝變慢，對酒精的代謝也變慢，會傷害肝臟健康，因爲酒精主要是靠肝消化的。大量飲酒後更不宜立即入睡，假如是重度酒精中毒的話，就有可能一睡不醒。正確的做法......

儘管婦女的預期壽命高於男性，但一些衛生和社會因素綜合起來導致婦女的生活質量較低。不能平等地獲取信息、護理和基本衛生措施，進一步增加了婦女的健康風險。下面這份來自世界衛生組織的事實檔案突出了對婦女健康具有嚴......

都說民以食爲天，但是在生活中，如果你在飯後走入一些誤區的話，反而會毀了你的健康。飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進......