小米粥具有非常強大的功效，比如可以養胃，所以生活中很多人都喜歡吃。人們喜歡在做小米粥的時候加入一些其他食物，比如可以加入香蕉，這道美食就叫香蕉小米粥。一、香蕉小米粥製作步驟1、準備好食材。2、小米和糯米用清水淘......

一聽到電費這個詞語，相信很多的人都表示比較困惑，爲了生活，人們都想在生活中精打細算，節省錢來做自己想要完成的夢想，電費雖然說不多，但是每個月下來還是很犯難的，有有很多的人想要用電飯鍋來煮小米粥，這樣做更好吃，但是擔心電......

蘋果是我們大家非常熟悉的一種水果，蘋果不但外觀非常好看而且吃起來味道也是很不錯的，蘋果裏面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃蘋果是可以起到很好的保健功效，蘋果有止瀉以及預防高血壓的作用，經常吃......

小米粥的大概做法很簡單，就像平時步驟一樣，那有的人煮出來很好吃而有的人做出來連自己都不想吃，這之間的差距是非常大的，所以今天來告訴你小米粥究竟該怎麼做？一、小米粥要煮多久時間？煮小米粥的方法：1、首先，取適量的小米，備......

小米粥幫你替代蔘湯小米粥幫你替代蔘湯小米，是養生達人的首選食品，生病後，產後以及體質虛弱者都可以服用，可以滋陰補血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代蔘湯之美稱。原北京朝陽醫院副院長沈雁英介紹，小米不僅有......

薏米小米粥是很常見的，對這樣粥在吃的時候，完全可以放心進行，它對身體沒有任何影響，不過女性懷孕的時候，對這樣粥不要選擇，薏米對女性身體會有一些影響，這點女性也是要注意的，那薏米小米粥的做法如何呢，製作這樣粥也是比較簡單......

隨着現代社會人們對自身身材的重視度越來越高，因此很多朋友在日常生活中都想盡了各種各樣的方法來達到減肥的效果。因爲他們都深刻地明白了只有那些身材比較苗條的朋友不管在職場工作中還是在情感生活中都會得到更多的......

雞蛋蘿蔔小米養胃粥的做法食材：小米100克，雞蛋1個，胡蘿蔔20克，鹽3克，香油少許，胡椒粉少許，蔥花少許。做法：1.小米洗淨；胡蘿蔔洗淨後切丁；雞蛋煮熟後切碎。2.加清水將小米、胡蘿蔔煮至八成熟。3.下入雞蛋煮至米粒開花，加鹽、香油......

小米粥是一種非常健康又美味的食品，很多人都喜歡吃。小米粥既可以加糖單獨熬煮，也可以加入紅棗等食材做成各種風味的營養粥，既營養又美味。小米粥是非常着名的養胃佳品，特別適合體質虛弱、腸胃功能不好的人羣食用，也適用於......

櫻桃小米養胃粥的做法食材：小米70克，豌豆30克，櫻桃20克，山藥20克，白糖5克，蜂蜜6克。做法：1.小米、櫻桃、山藥洗淨；豌豆洗淨，泡發半小時後撈起瀝乾。2.以上食材加清水煮至米粒開花。3.加入櫻桃同煮至粘稠，調入白糖、蜂蜜拌勻即可......

多喝一些小米的已經成爲我們很多家庭非常不錯的選擇，很多人對於喝小米粥會胖嗎的問題還不是很瞭解，小米粥中富含了很多的營養物質可以有效地幫助我們附近體內消化酶的分解，可以有效地促進熱量得消耗，大家一起來熟悉一下小......

紫薯小米粥可能是我們很多人經常食用的一些粥，多喝一些粥可以有效地幫助我們提高自身的腸道消化能力，還可以幫助我們達到暖胃的效果，小米中也富含了很多的維生素已經不飽和物質可以爲我們人體所吸收，大家一起來熟悉一下紫......

營養又可以補睡眠的粥：其實，不妨把煮小米粥的清水換成豆漿，豆漿小米粥更能讓黃豆與小米兩種食物營養互補，不僅利於消化吸收，還有安神助眠的作用。小米是不可多得的助眠食物。它富含色氨酸，通過代謝，能夠生成抑制中樞神經興奮......

教你如何熬出美味小米粥教你如何熬出美味小米粥小米粥營養豐富，含有許多的營養元素包括胡蘿蔔素和礦物質等，對於產後恢復和女性的美容養顏都是很好的，胃部經常不適的人也適合和一些小米粥來調理。小米粥做的好不好是有訣......

失眠是夏季常見的疾病，夏季引發失眠的主要原因是因爲氣候悶熱。那麼如何治療夏季失眠呢？除了吃有傷害的安眠藥外，喝些小米粥也能改善您的失眠症狀。小米熬粥有代蔘湯之美稱。這是由於小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和......

小米粥中蛋白質脂肪和碳水化合物等很多種營養物質都特別豐富，而且小米粥中富含了很多的維生素b1，可以有效地幫助我們改善自身容易出現的貧血疾病，可以達到一個非常不錯的補血效果還可以有效的幫助我們調理女性朋友在月經......

黑米粥小米粥都是比較常見的一種食物，很多人自己在家就會做，而且味道也是比較好喝的，平時不僅可以拿來做主食，做早飯晚飯都是非常好的，因爲是半流質的食物，所以吃起來比較容易消化，尤其是針對一些腸胃不太好的人，平時適當的喝......

小米粥是很多人喜愛喝的，這樣的粥營養價值很高，喝的時候對身體沒有任何影響，不過在喝小米粥的時候，要注意方式方法，很多人在喝這樣粥的時候，都是比較隨意，這類粥晚上喝最佳，對身體各方面都是有調理作用，那產婦小米粥的做法都有......

黑米和小米都是五穀中最滋補身體的糧食，經常吃黑米和小米可以養身養胃，小米粥的製作方法簡單，口味香醇，容易被消化，對腸胃非常好，黑米和小米不僅可以做粥還可以製作成米糕，米餅等食物，令人口齒留香，對身體也很好。黑米具有滋陰......

紅薯小米養胃粥的做法食材：紅薯20克，小米90克，白糖4克。做法：1.紅薯去皮洗淨，切小塊；小米泡發洗淨。2.鍋置火上，注入清水，放入小米，用大火煮至米粒綻開。3.放人紅薯，用小火煮至粥濃稠時，調入白糖入味即可。相關精彩閱讀：小米養胃......