櫻桃小米養胃粥的做法
食材：小米70克，豌豆30克，櫻桃20克，山藥20克，白糖5克，蜂蜜6克。
做法：
1.小米、櫻桃、山藥洗淨；豌豆洗淨，泡發半小時後撈起瀝乾。
2.以上食材加清水煮至米粒開花。
3.加入櫻桃同煮至粘稠，調入白糖、蜂蜜拌勻即可。
食材的功效
1.小米：具有健脾和胃、促進食慾、安眠、緩解緊張情緒、除煩止渴、利尿等功效。
2.豌豆：具有調和脾胃、通乳、潤腸通便和調顏養身的功效。
3.櫻桃：具有益氣、健脾和胃、滋養肝腎、健腦益智、增強抵抗力的功效，還能使皮膚紅潤嫩白。
4.山藥：具有補脾養胃、生津益肺、滋陰補陽、壯腎排毒和增強新陳代謝的功效。
5.小米櫻桃粥：此粥具有健脾和胃、益氣活血、潤腸通便、調顏養身、滋陰補腎的功效。
