小學運動會入場式，一個個臉色蒼白的孩子從場內被扶出來，1個小時內，居然有20來個孩子快暈倒了。這是杭州一位家長昨天發的微博，昨天她觀看兒子學校的運動會，感觸很多。開幕式進行到一個多小時出現暈倒小高峯昨天下午，我們聯......

看着身材一天比一天臃腫的OL們就算平時再忙也要擠出時間來做個小運動也能幫助你燃燒脂肪。這些壞習慣，會讓你更胖哦！上班一族長期坐於室內辦公，一些小習慣其實都是導致肥胖的根源，趕緊來看看你是否也存在以下壞習慣，要立馬......

原標題：四川高校學生帶“動物標本”上運動會：有貓有狗還有小豬佩奇圖爲大學生帶“動物標本”上運動會。受訪者供圖近日，一組運動會開幕式的照片在網絡熱傳。四百米跑道上，大學生們懷抱衆多“動物標本”，還有威風凜凜的大狗......

運動對學齡前兒童的好處現在的父母雖然非常重視孩子的健康，但側重點還是放在飲食和保健品上，特別是爲了防止孩子生病，父母總希望買些牛初乳之類的保健品來增加孩子的免疫力。而運動，作爲增強孩子抗病能力的最佳方法一直被......

昨日上午，劉先生反映西鹹新區灃東新城車輛小學舉辦跳繩運動會，他覺得近期霧霾嚴重，孩子不適合在戶外活動。對此，學校方面表示是輕度霧霾，開運動會對學生影響不大。家長：建議學校選晴天開運動會劉先生的孩子在車輛小學就讀，28......

會運動會游泳還會賣萌的GoPro運動相機GoPro運動相機沒有錯!會運動會游泳還會賣萌的GoPro運動相機，就是這麼潮，你很值得擁有!或者，買來送人也不錯啊!目前，市面上的運動相機種類繁多，有的看上去普普通通，但是功能齊全，有的則以......

1、顫抖健身：這種顫抖運動在家中的牀上或地板上就可以進行。先喝一杯涼開水，仰臥在牀上（或地板上），枕頭不必太高，雙手、雙腳自然平放。靜止一分鐘之後，雙手緩緩向上舉起，雙腳豎起，四肢與身體形成90度角。然後四肢同時輕輕抖動，......

入秋後氣候宜人，中老年人在秋季鍛鍊可以增強體質，提高心血管系統的功能和機體的免疫功能。1.關注溫度變化秋天溫差較大，要根據氣溫變化隨時增減衣物，避免感冒。2.多吃水果多喝水秋天乾燥，要科學補水。除了注意鍛鍊前後的補......

飯後運動會引起闌尾炎闌尾起於盲腸根部，位於大腸的回盲部位，一頭通盲腸，另一頭是閉合的盲端。急性闌尾炎的常見病因是闌尾管腔阻塞，而阻塞的最常見原因是淋巴濾泡的明顯增生，糞石、異物、食物殘渣、蛔蟲則是較少見的病因。......

相信很多人都知道女性保健是非常重要的一個事情，尤其是女學生的保健問題我們更應該要重視，小編建議運動是個保健身體的好方法，女學生們不妨試一試。那麼女學生做什麼運動好呢？青春期女生如何保健呢？接下來爲大家一一介紹，供......

金口教育總支中小學舉辦了秋季田徑運動會，孩子們在運動場上激情的奔跑和跳躍，各個場合令人心跳加快，展示了生命力的活躍和跳動，下面給大家分享金口教育總支中小學秋季運動會最新消息。江夏求實中學的王宗宇標槍比賽以43.1......

其實，在家裏同樣可以進行室內健身活動。這裏爲大家介紹三款室內健身良方。下蹲健身：雙手叉腰、雙腳與肩同寬，兩眼平視，屈膝緩緩下蹲、腳跟離地，重心落在腳尖上，同時口中念哈，將腹中濁氣吐出;起立時吸氣，意守丹田，意想中自己已......

冬季怕冷學會起居與運動調養起居調養自從立冬之後，天氣慢慢變得更加寒冷了，因此我們在起居方面要注意調整，保證充足的睡眠，這樣的話有利於陽氣的潛藏，讓你的身體更加健康，因此，在冬天注意要早睡，不要熬夜，並且要注意不要經常在......

都市中，很多人爲了生活和工作而忙碌，飲食不規律、工作緊張使得胃腸總是容易出問題，胃炎、胃潰瘍更是常見問題，讓人非常困擾。對於此，需要很好的進行調養。但是，除了飲食之外，運動也是必要的。那麼，如何運動養胃呢？運動改善消化......

腿部是很容易長贅肉的一個部位，所以腿部減肥一直是人們減肥的重點對象，下面小編就來教大家入耳運動運動減肥來減肥小腿。跑步是最普遍的減肥方式之一，但最大的問題是：是不是會讓小腿變粗?很多人總是說自己是肌肉腿，其實只......

怎樣科學運動減肥？教你一些運動減肥的小建議，讓你輕輕鬆鬆就能瘦身，擁有美美的身材，這個夏天可以想怎麼過就怎麼過，一起來看看吧。運動減肥小建議：1、30分鐘有氧運動，如快走、慢跑等。2、10～15分鐘的俯臥撐（10～15次/組、2～3組）、......

退休後的生活應該是休閒的，也是可以偷懶的。休閒健身運動和提倡挑戰自我的競技運動不同，目的是強身健體，運動量只要達到最大運動量的60%就行。而老年人在進行體育鍛煉時，應更加註意不要運動過量，適當地偷懶能夠保護身體健......

一、起源發展戶外活動的歷史，最早可追述到18世紀的歐洲。早期的戶外運動其實是一種生存手段，採藥、狩獵、戰爭等活動無一不是人類爲了生存或發展而被迫進行的活動。二戰期間，英國特種部隊開始利用自然屏障和繩網進行障礙......

運動可是個好習慣，每天適當運動，有助增強體質，強健體魄，但是注意了，運動不當的話，就會給身體帶來很多的傷害，比如說會誘發婦科病。所以說，女人們爲了健康着想，平日裏運動要適當，而且要通過正確的方法進行，一點都馬虎不得。運動不......

小腿減脂運動操：通過運動消除退步脂肪外。同時注意添加能讓小腿增加少許肌肉的鍛鍊，有助於塑造緊實小腿的線條。１、坐在椅子約１／３處。大小腿彎曲呈９０度。２、踮起腳尖，腳面儘量繃直。３、迅速放下回復１，應持續重複整套動作３０次以上。ｔｉｐｓ：１、......