美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果，其中蘋果排名第一。排在蘋果之後的是杏，然後是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。第一名：蘋果蘋果富含纖維物質，可補充給人體足夠的纖維，降低心臟病......

甜菜：這種深紅色的蔬菜是葉酸和甜菜鹼的最佳來源之一。這兩種物質有助於降低你血液中的高半胱氨酸水平，這種炎症化合物會損壞你的血管，增加你患心臟病的風險。另外，甜菜的顏色是來自於一種天然色素——甜菜紅素......

導語：雞作爲家禽種類中的一種，平常家家戶戶的餐桌上應該都會有這種菜。雞的營養價值十分高，可以做成各種菜餚，特別是雞湯十分補身體。那麼你們知道什麼雞最大嗎?接下來呢就由小編爲大家揭祕世界上最大的雞，感興趣的不妨一......

首當其衝的就是蘋果，排名第一，因爲蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作爲瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱蘋果日。有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者......

關於世界上最健康的百種食物常見問題世界上最健康的百種食物評判標準世界上爲數衆多的食物中，絕大部分都含有我們身體構成所需要的營養成分，但是可以入選世界上最健康食物名單還需要具備下列要素：這些我們採用的入選要素......

7:30：起牀。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21分起牀的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起牀對身體健康更加有益。打開臺燈。一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調整體內的生......

世界上最長的動物角是水牛的角，水牛的腳腕是彎的，並且有些捲曲。這種牛角非常的有力，像弓箭一樣。水牛的天性是比較喜歡水，但是是否由於水的浸泡纔會使自己的角長得那麼長，其實到現在也沒有研究清楚這個問題。一、水牛的分......

導語：炎熱的夏天來了，也是吃各種水果補充身體水分的季節，其實除了平常市面上看到的西瓜、桃子、蘋果以及梨子等水果，還有你們不知道的一種世界上最恐怖的水果，那西非荔枝果。就是接下來呢小編就爲你們詳細介紹這種世界上最......

速效吸收減肥法減肥水果決不能少的搭檔水果的好處，似乎是說不完的：既可以美容，也能幫助消化，補充身體所需的營養。很多人吃水果減肥，因爲它很美味，還含有充分的營養，熱量又低。但是，專家也指出，基於每個人身體的需要，必須對水果......

蘋果蘋果在水果王國裏算是最龐大的家族了，幾乎遍佈全世界，蘋果和葡萄、柑橘、香蕉一起被列爲是世界四大水果。蘋果中含有豐胸的蛋白質、多種維生素、蘋果酸、脂肪、碳水化合物，含含有豐胸的果膠成分。多吃蘋果可以幫助消......

吃什麼水果最健康呢？世界公認十大健康水果排行榜，讓你吃的更健康。從水果看出你的性格特徵第一名：蘋果。蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。第二名：杏。含有豐富的β胡羅卜素，能很好......

導語：水果作爲一種含水量高和營養價值高的植物果實，家家戶戶的餐桌上都會擺上各式各樣的水果。不同的水果其功效也不同，水果的做法也有很多，那麼你們吃過最貴的水果是什麼呢?接下來呢就由小編爲大家揭祕世界上最貴的十大......

胃疼有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的水養護措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量的水分，還能有效地潤......

導語：水果是一種十分有營養的美食，可以讓人的身體更加強健。但是水果的營養也是有一些差別的，有哪些水果是最健康的呢?帶大家瞭解世界十大公認最健康水果。1、蘋果排在世界十大公認最健康水果第一位的是一種相當常見的水......

水果向來都是健康有莫大關連，而且人人都喜歡吃，那世界公認最健康十大水果，你吃了沒有?其中蘋果排名第一，因爲蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作爲瘦身必備，每週節食......

許多美國人把水果作爲瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱蘋果日。有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身、防病、療疾。實驗證明：糖尿......

蘋果排名第一，因爲蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作爲瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱蘋果日。排在蘋果之後的是杏，杏含有豐富的β胡羅卜素，能很好地......

水果是一種營養價值高且很好吃的食物，可以說幾乎所有的水果都有人特別喜歡，但世界上卻有幾種果子例外，據說那幾種果子是世界上最難吃的水果，真的有果子這麼難吃嗎?下面就讓小編帶大家瞭解一下世界上最難吃的果子吧!世界上......

現在的季節剛好是水果們成熟的時候，可是，有的水果我們吃了這麼久都不知道叫什麼。我來給大家形容一個水果你們猜一下：紅的、圓的、甜的、裏面有核、長樹上的。猜出來了麼？我說的是桃子……下面小編給大家整理了一些水果，你......

世界上最大的蘋果是世界一號蘋果。它是日本種植的，果實每一個都非常大，重量都在一斤以上，最大的蘋果甚至每個可重達三斤。雖然這種蘋果各個頭很大，但是卻沒有影響它的口感，相反，世界一號蘋果的口感更加爽脆可口，味道也更甜。......