菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用，下面一起來看下菊花的熱量以及減肥功效，如果你想了解其他食物的熱量也可以看下我們的食物熱量查詢。
菊花的熱量以及減肥功效
別名：懷菊花、節華、日精、女節、女華、周盈、傅延年、甘菊、真菊、金精、金蕊、饅頭菊、甜菊花
熱量：242大卡（100克）
分類：其它
評價：菊花熱量不低，但菊花茶几乎沒有熱量，減肥期間可以飲用。
營養信息
營養素含量（每100克）
熱量（大卡）242.00
碳水化合物（克）47.10
脂肪（克）3.30
蛋白質（克）6.00
纖維素（克）15.90
維生素A（微克）一
菊花的營養價值
菊花的主要成分有揮發油（0.20-/0 -0.85%）、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷及黃酮類化合物。揮發油主要有龍腦、樟腦、菊酮和醋酸龍腦酷等成分，黃酮類成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。杭白菊中維生素E含量較高。
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