進入冬季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡窩在家裏了。週末除了睡覺就是電腦，這樣下去眼睛哪受得了，很容易近視。這該怎麼辦呢？真不想出去走動呢？涼颼颼的……別急，小編今天就帶來一個好方法：冬季護......

今天介紹這道南瓜胡蘿蔔白貝湯，靈感其實來自寶寶輔食南瓜胡蘿蔔蛤蜊菜羹。給寶寶吃的東西自然是營養豐富全面，像胡蘿蔔和南瓜就富含β胡蘿蔔素，蛤蜊則高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。不過蛤蜊在我們這邊不......

日常生活中，南瓜具有保護視力的作用，是因爲其含有豐富的維生素E和β-胡蘿蔔素，對預防眼疾有重要的作用。據報道，常吃南瓜人羣中，80歲以上的高齡者，仍能保持良好視力，不戴眼鏡也可看報紙。南瓜有抗氧化、防衰老、護視力的......

萬聖節的到來，讓我們很多人熟知了南瓜的美麗故事。南瓜不僅可以減肥，還治療便祕，健胃助消化。進入秋季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡宅在家裏。不是用電腦就是看電視，很傷眼睛。那麼如何巧吃南瓜，養好眼呢？吃......

【出處】出自《本草綱目拾遺》【拼音名】NánGuāDì【英文名】Cushawbase【來源】藥材基源：爲葫蘆和植物南瓜的瓜蒂。拉丁植物動物礦物名：Cucurbitamoschata(Duch.ExLam.)Duch.ExPoir.採收和儲藏：秋季採收......

南瓜的別名：麥瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、飯瓜、窩瓜、中國南瓜南瓜的功效與作用：南瓜味甘、性溫，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。......

進入冬季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡窩在家裏了。週末除了睡覺就是電腦，這樣下去眼睛哪受得了，很容易近視。這該怎麼辦呢?真不想出去走動呢?涼颼颼的……別急，小編今天就帶來一個好方法：冬季......

【出處】出自《本草綱目拾遺》【拼音名】NánGuāRánɡ【英文名】PulpofGourd【來源】藥材基源：爲葫蘆科植物南瓜的果瓤。拉丁植物動物礦物名：Cucurbitamoschata(Duch.ExLam.)Duch.ExPoir.採收和儲藏：秋季......

南瓜味甘、性溫，入脾，胃經；具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。南瓜子的作用：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌......

在現代，人們的生活節奏隨着時代和科技的進步而變得越來越快，所以用最少的時間做出一份既美味又十分養生的食物是每個人所希望的，這不僅僅能大大節約我們並不多的時間，也能滿足愛養生的大家對食物的養生需求，所以今天小編就......

南瓜子的功效與作用南瓜子的功效：南瓜味甘、性溫，入脾，胃經;具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效;主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。南瓜子的作用：1、解毒：內含有維生素和果膠，果膠有......

南瓜雖然長得難看，南瓜卻同我們有着深厚的感情！它不僅富含β—胡蘿蔔素，還含有扼殺惡性貧血的營養成分，所以南瓜與其他含有β—胡蘿蔔素的食物相比亦是增色不少。南瓜的功效與作用：1、防治糖尿病、降低......

【出處】出自《分類草藥性》【拼音名】NánGuāHuā【英文名】Cushawflower【來源】藥材基源：爲葫蘆科植物南瓜的花拉丁植物動物礦物名：Cucurbitamoschata(Dch.ExLam.)Duch.ExPoir.採收和儲藏：6-7月開花時採收，鮮用......

【出處】出自《江西中醫藥》【拼音名】NánGuāXū【英文名】GourdVine【來源】藥材基源：爲葫蘆科植物南瓜的卷鬚。拉丁植物動物礦物名：Cucurbitamoschata(Duch.Exlam.)Duch.ExPoir.採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用。......

進入冬季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡窩在家裏了。週末除了睡覺就是電腦，這樣下去眼睛哪受得了，很容易近視。這該怎麼辦呢？小編今天就帶來一個好方法：冬季護眼南瓜最養眼。據報道，常吃南瓜人羣中，80歲以上的......

男人的一生，總是想盡辦法呵護自己的精子，一場場蟲蟲保衛戰也就此打響。日前，美國科學家通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子，有助於提高男性精子質量。專家指出，這是由於南瓜子中含有大量的鋅。從西醫角度來說，多吃含鋅豐富的......

南瓜滷肉的做法（葷菜-非常適合全家男女老少吃的護眼菜）原料：南瓜五花肉八角桂皮香葉蔥薑蒜鹽雞精白糖生抽白酒油做法：1、南瓜去蒂除瓤，切大塊。2、五花肉洗淨，切成大塊。3、鍋置火上，倒入適量清水，放入肉塊煮開，撇淨浮沫，再煮20......

轉眼又到了年底，對於不少上班族來說，年中和年底是一年中最繁忙的季節，加上冬季反反覆覆的降溫，年底成爲了白領們的健康最容易出問題的時候，比如比平時更長時間地使用電腦後，你是否會感到雙眼痠澀疼痛，以致淚流滿面？白領族年底......

南瓜營養價值豐富，除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外，南瓜中還有鈷、鋅和鐵元素，要知道鈷可是構成血液中紅細胞的重要成分之一哦;鋅則直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素，這些都......

【出處】出自《嶺南草藥志》【拼音名】NánGuāYè【英文名】Cushawleaf【來源】藥材基源：爲葫蘆科植物南瓜的葉。拉丁植物動物礦物名：Cucurbitamoschata(Duch.ExLam.)Duch.ExPoir.採收和儲藏：夏、秋採收，曬......