中醫減肥方法有哪些

中醫減肥方法有哪些

(一)穴位按摩減肥法自人體面部起重點穴位,從上至下,自前往後進行按摩推拿,有昇陽降陰,振奮十四經經絡之氣,打通全身經脈的作用。可防止氣血瘀滯,活血行氣,化痰祛風,因而對於肥胖後的實證病人,即強壯的肥胖人有較好的療效。揉睛明......
2023-11-11
按摩中府穴位的作用

按摩中府穴位的作用

按摩中府穴位的作用【定位】胸前正中線旁開6寸,平第1肋間隙處。【解剖】皮膚、皮下組織、胸大肌、肱二頭肌短頭和喙肱肌;穴區淺層有頭靜脈和鎖骨上神經中間支與第1肋間神經外側皮支,深層有胸前神經內側支、外側支和胸肩......
2023-10-29
按摩肓俞穴位的作用

按摩肓俞穴位的作用

按摩肓俞穴位的作用名稱釋義:(1)肓俞。肓,心下隔膜也,此指穴內物質爲膏脂之類。俞,輸也。該穴名意指胞宮中的膏脂之物由此外輸體表。本穴物質爲來自胞宮中的膏脂之物,膏脂之物由本穴的地部孔隙外輸體表,故而得名。(2)盲俞。盲,昏......
2023-10-29
按摩中脘穴位的作用

按摩中脘穴位的作用

按摩中脘穴位的作用別名:上紀穴,胃脘穴,大倉穴,太倉穴,胃管穴,三管穴,中管穴,中碗穴。穴義:任脈的地部經水由此向下而行。名解:(1)中脘。中,指本穴相對於上脘穴、下脘穴二穴而爲中也。脘,空腔也。該穴名意指任有脈的地部經水由此向......
2023-10-29
按摩穴位能減肥嗎 腹部按摩瘦腰的方法

按摩穴位能減肥嗎 腹部按摩瘦腰的方法

腹部按摩減肥步驟一:瞭解肥胖原因在進行腹部按摩之前,大家一定要先了解自己肥胖的原因,只有對症下藥,才能更科學高效地減肥。腹部有贅肉一般有兩種情況,第一種一般是因爲營養過剩造成的脂肪堆積,這種人往往全身都比較胖。第......
2023-10-29
手臂穴位按摩減肥

手臂穴位按摩減肥

夏天即將到來,羨慕別人可以穿上無袖上衣?現在就開始行動吧!掌握正確的手臂穴位按摩減肥方法,幫你在春季減肥的大好時光裏,促進血液循環,提高新陳代謝,有效瘦臂!手臂揉搓法用對側手,大把抓住臂,用拇指和其他四指用劃小圓的方式,由......
2023-11-12
按摩下脘穴位的作用

按摩下脘穴位的作用

按摩下脘穴位的作用[定位]在上腹部,前正中線上,當臍中上2寸。[解剖]在腹白線上,深部爲橫結腸;有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支;布有第八肋間神經前皮支的內側支。[主治]脘痛,腹脹,嘔吐,呃逆,食谷不化,腸鳴,泄瀉,痞塊,虛腫。[配伍]配天樞......
2023-10-29
按摩曲骨穴位的作用

按摩曲骨穴位的作用

按摩曲骨穴位的作用位置:腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。經屬:任脈,系足厥陰肝經與任脈之會。擊中後,傷周天氣機,氣滯血淤。標準定位:仰臥位。在前正中線上,恥骨聯合上緣的中點處。取法:仰臥,於腹部中線,恥骨聯合上緣凹陷處取穴......
2023-10-29
腳底按摩減肥的穴位

腳底按摩減肥的穴位

中醫指出,因爲人體的特殊結構,人身體各個器官的神經都會延至足部,當人體的某個器官出現異常時,足部反射區就會有結晶沉積成爲痛點,當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按......
2023-11-07
按摩步廊穴位的作用

按摩步廊穴位的作用

按摩步廊穴位的作用名稱釋義:步廊。步,步行也。廊,走廊也。該穴名意指腎經上傳的溼冷水氣在此吸熱後化風上行。本穴物質爲幽門穴傳來的寒溼水氣,至本穴後,水氣吸熱脹散化風而行,風氣吹刮地部的脾土微粒滾動向上,如人在走廊中......
2023-10-29
按摩哪些穴位可以減肥 穴位按摩需謹慎

按摩哪些穴位可以減肥 穴位按摩需謹慎

按摩哪些穴位可以減肥很多人都想一瘦再瘦,所以總是在減肥。穴位減肥是比較輕鬆有效的一種方法,其主要是通過按摩穴位來促進脂肪燃燒。上脘穴位置:在胃的上部,肚臍上方5寸的位置。上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動,經常刺......
2023-10-29
按摩陰交穴位的作用

按摩陰交穴位的作用

按摩陰交穴位的作用解剖:在腹白線上,深部爲小腸;有腹壁淺動脈、靜脈分支,腹壁下動、靜脈分支;布有第十肋間神經前皮支的內側支。主治:繞臍冷痛,腹滿水腫,泄瀉,疝氣,陰癢,小便不利,奔豚,血崩,帶下,產後惡露不止,小兒陷囟,腰膝拘攣。配伍......
2023-10-29
按摩腰眼穴位的作用

按摩腰眼穴位的作用

按摩腰眼穴位的作用位置:在腰背筋膜、背闊肌、髂肋肌中;淺層主要布有臀上皮神經和第4腰神經後支的皮支。深層主要布有第4腰神經後支的肌支和第4腰動、靜脈的分支或屬支。主治:①腰痛;②月經不調,帶下。操作:直刺0.5~1寸。臨......
2023-10-29
按摩大橫穴位的作用

按摩大橫穴位的作用

按摩大橫穴位的作用[概述]中醫鍼灸穴位之一,隸屬足太陰脾經。[定位]在腹中部,距臍中4寸。[解剖]在腹外斜肌肌部及腹橫肌肌部;布有第十一肋間動、靜脈;布有第十二肋間神經。[主治]泄瀉,便祕,腹痛。用於治療氣血瘀滯化熱引起的便祕、......
2023-10-29
按摩四滿穴位的作用

按摩四滿穴位的作用

按摩四滿穴位的作用[定位]在下腹部,當臍中下2寸,前正中線旁開0.5寸。[解剖]在腹內、外斜肌腱膜,腹橫肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下動、靜脈肌支;布有第十一肋間神經。[主治]月經不調,崩漏,帶下,不孕,產後惡露不淨,小腹痛,遺精,遺尿,疝氣,便祕......
2023-10-29
按摩氣穴位的作用

按摩氣穴位的作用

按摩氣穴位的作用定位:臍中下3寸,前正中線旁開0.5寸。解剖:在腹直肌內緣;布有腹壁下動、靜脈;有第11肋間、肋下神經和髂腹下神經分佈。主治:1、月經不調,帶下;2、小便不利;3、泄瀉。功能作用:補益腎氣、調理下焦。治法:寒則補之......
2023-10-29
穴位按摩可以減肥嗎 穴位按摩瘦手臂

穴位按摩可以減肥嗎 穴位按摩瘦手臂

穴位按摩可以減肥嗎?很多人想要減肥不是運動就是節食,那麼你知道中醫穴位按摩也可以幫助我們減肥嗎?下面一起來看下穴位按摩瘦手臂的方法。穴位按摩1、按摩淋巴將一隻手臂向上舉起,然後用另外一隻手臂按摩舉起手臂的肌肉......
2023-10-29
穴位按摩減肥的原理

穴位按摩減肥的原理

如何減肥?中醫減肥,穴位按摩可讓贅肉全消失。通過按摩刺激穴位,不僅能緩解身體的疲勞和不適,還能加速身體血液循環,助於減肥。但是想要通過按摩減肥來瘦身,就一定要選擇正確的穴位,下面一塊兒來看看按摩減肥如何選擇穴位吧!刺......
2023-11-14
按摩上脘穴位的作用

按摩上脘穴位的作用

按摩上脘穴位的作用名稱釋義:上與下相對,脘同管。位居心蔽骨下3寸,適當胃的上口賁門處,主治胃疾,因名上脘。治法:寒則補之留針或多灸,熱則瀉針出氣或水針。定位:上腹部,前正中線上,臍上5寸處。解剖:在腹白線上,深部爲肝下緣及胃幽......
2023-10-29
按摩石門穴位的作用

按摩石門穴位的作用

按摩石門穴位的作用別名:利機穴,精露穴,丹田穴,命門穴,端田穴。穴義:任脈氣血中的水溼在此再一次冷縮。名解:1)石門。石,腎主之水也。門,出入的門戶也。該穴名意指任脈氣血中的水溼在此再一次冷縮。本穴物質爲關元穴傳來的水溼......
2023-10-29