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有關女子舉重的男士時尚內容
女子舉重也可以減肥
有些女士非常忌諱舉重物,因爲她們覺得這樣可能讓肌肉變硬,最後變得就像女子版的洛奇。但她們想當然的憂慮是錯誤的。專家表示:絕大部分女性,從遺傳方面來說根本就不具備練出大塊肌肉的能力。科學研究結果顯示,要想變成大塊......
2023-11-11
倫敦奧運會女子舉重53公斤級周俊3次抓舉失敗
北京時間7月29日晚,在倫敦奧運會女子舉重53公斤級B組角逐中。我國選手周俊3次抓舉95公斤均告失敗,最終沒有成績。金牌將在稍後A組比賽結束後誕生。女子53公斤級比賽分別兩個組進行,報名成績較好的選手被安排在了A組稍後......
2023-11-16
女性每週平腹舉重健身法
研究的重心集中在腹部內深層脂肪,深層脂肪把周圍器官包圍了,而脂肪本身是最不健康的,脂肪往往與心臟疾病聯繫在一起。女人的最通常的訴苦之一,尤其當我們繼續變老之時,尤其是過了更年期,最常見的訴苦是腹部的肥大。史蒂文特......
2023-11-23
女子患癌症晚期 堅持舉重訓練戰勝病魔
據悉,來自加拿大溫哥華27歲的CleaSackville被確診患有第四期霍奇金淋巴瘤,這已經相當於是癌症晚期了。開始化療後,她變得醜陋和肥胖,還可能引發癱瘓性疾病。爲了克服病魔,她開始進行舉重訓練,這很大程度地減少了化療帶來的......
2022-04-05
女子患罕見病吃不胖 比舉重選手吃得還多
多數女性爲了保持身材都會進行節食減肥,但據英國《鏡報》5月7日報道,英國患病女子妮古拉(NicolaDaintree)爲了不讓苗條的身體消瘦下去,每日竟攝入8000卡熱量維持體重,是專家建議普通女性每日熱量攝入量的四倍,比奧運會舉重選......
2023-11-02
舉重比賽及規則
體重在105公斤或以上的超級舉重運動員,通常會被冠以世界上最強壯的人的稱號。但是,如果按體重與舉起重物的比例來說,次最輕量級選手纔是最強壯的。土爾其的口袋大力士內姆.蘇雷馬諾格魯(NaimSuleymanoglu),身高1.4米,體重不......
2023-11-27
泰國女子舉重選手VS日本男子體操選手(圖)
網友評論:@史上第一最最搞:泰國女子舉重選手VS日本男子體操選手,你分得清哪個是男,哪個是女嗎?@Super-雨:發現,至從有了微博,奧運會精彩多了,不止是更高更快更強,還有沒有更搞?更帥?更逆天???哈哈哈。@小雨:男的像女人,女的像男人,逆天......
2023-11-16
男子69公斤舉重 林清峯奪男舉首金
林清峯LinQingfeng性別:男國家:中國出生日期:1989年1月26日身高:167釐米體重:63kg項目:舉重籍貫:福建註冊單位:福建林清峯,中國男子舉重隊隊員,林清峯的職業生涯並不順利,曾經兩次被福建省隊退回,在第三次重返省隊師從金牌教頭萬......
2023-11-16
東京奧運會舉重破世界紀錄:石智勇(男子舉重73公斤級)
東京奧運會如火如荼的進行,目前中國的獎牌數是27枚,居於第三名,金牌有12枚,銀牌有6枚,銅牌有9枚。那麼大家知道獲得第12枚金牌的是誰嗎?參加的項目是什麼呢?之前又有什麼個人榮譽呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。東......
2021-09-13
舉重女性減肥首選
美國健身運動專家韋恩·韋斯考特認爲,女性選擇減肥的最佳運動方式是舉重,並且練啞鈴不受時間地點限制。他的觀點是:有氧運動雖可燃燒人體過多的熱量,但必須長期堅持才能達到此目的,而很多人難以做到。練習舉重(如舉......
2023-11-27
舉重沒舉對 胸肌會下垂
最悲哀的事莫過於很多熱愛健身的男人,目標爲了練成堅挺的胸肌卻因爲方法的錯誤持續的鍛鍊舉重臥推,導致練出和胖子一樣的乳防下垂。胸肌男在看到這個選題的時候,我搜索了很久男士胸部的專有名詞,但還是要遺憾的告訴你,它也......
2019-01-12
菲律賓百年首金:迪亞茲(女子舉重55公斤級比賽)
在東京奧運會上,我們除了關注排名靠前國家的獎牌數量和比賽情況外,一些排名靠後國家的情況也值得我們看看。就如之前小編給大家介紹了伊朗史上第一塊射擊獎牌得主,那麼大家知道菲律賓這個國家在奧運會上的情況嗎?它的獎......
2021-09-13
女子舉重冠軍周璐璐破紀錄奪冠 周璐璐個人資料
北京時間8月5日22點30分,2012年倫敦奧運會舉重比賽繼續進行,在女子75公斤級的較量中。周璐璐以抓舉146公斤、挺舉187公斤,總成績333公斤的全新世界紀錄獲得金牌;俄羅斯選手塔提亞娜-卡什利娜總成績332公斤獲得了銀牌;亞美......
2023-11-15
女子舉重58公斤級金牌得主李雪英個人資料
李雪英,1990年5月15日生於河南鄭州,國家舉重隊運動員。是58公斤級中成績最好的後起之秀,她在2009年全運會上曾以抓舉、挺舉、總成績三平世界紀錄的成績強勢奪冠。隨後的2009年世錦賽、2010年廣州亞運會和2011年亞錦賽上,......
2023-11-16
看女人生孩子後或可會不舉 準爸陪產要慎重
寶寶要出生了,準爸爸要不要進產房陪產呢?其實在國內,目前準爸爸進產房陪產的情況不多,但有的醫院是可以提供這項服務的,如果可以,你會進產房陪產嗎?陪產之前,我們一起來看看進產房陪產可能會遇到哪些問題。準爸爸陪產的好處準......
2023-10-31
來吧冠軍第二季舉重冠軍強勢來襲 揭奧運舉重冠軍能舉多重
來吧冠軍第二季舉重冠軍強勢來襲,在本週日即將要播出的來吧冠軍中,請到了舉重冠軍,這樣強悍的重量級人物在節目中會有怎樣驚人的表現呢?像我們正常的人很少舉東西,對於上班族甚至舉手都覺得累,那麼奧運舉重冠軍能舉多重呢?......
2022-06-20
美10歲女孩破舉重世界紀錄
報道稱,庫婷看上去就是普通的小學生,身高1.42米,體重約爲42公斤,而她日前舉起的槓鈴則重達95公斤,這一重量相當於鼎盛時期的拳王泰森的體重。庫婷也因爲自己非比尋常的力量被冠以超級女孩的稱號。庫婷說:我的朋友和老師們都......
2023-11-18
王明娟女子舉重48公斤級奪冠 中國收穫第二金
王明娟女子舉重48公斤級奪冠中國收穫第二金。王明娟女子舉重48公斤級奪冠中國收穫第二金。王明娟女子舉重48公斤級奪冠中國收穫第二金。王明娟女子舉重48公斤級奪冠中國收穫第二金。王明娟女子舉重48公斤級奪冠中國收......
2023-11-16
美國10歲女孩練舉重4年 現可舉起90斤槓鈴
2018年4月25日訊,環球網綜合報道據英國《每日郵報》4月22日報道,現年10歲的小女孩布魯克林(Brooklyn?Sittner)來自美國蒙大拿州比林斯,她自從6歲時在父親的健身房愛上舉重這種運動後就開始了舉重訓練。經過4年的刻苦訓練......
2022-05-11
舉重可以減肥嗎 舉重消耗的熱量
舉重(自由重量級,劇烈運動(強度:中)消耗熱量:360大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度:6.0MET,屬於中強度運動千步活動量時間:5分鐘,做該運動5分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。舉重練習的注意事項糾正訓練姿......
2023-10-29
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