一、在家準備碳水化合物的補充比較重要，提前30分鐘吃點東西，做運動的時候就會感覺比較有力氣。很多女孩子認爲減肥不要吃飯，然而，如果連脂肪代謝的能量都不足的話，減肥效果會很受有影響。減重者：可以把一頓晚飯分成運動前後......

程序員是一個高工資的羣體，也是一個高腦力勞動的羣體，編程在常人眼裏是一種很神祕的事情，也是一般人無法完成的工作。程序設計其實就是解決問題，它需要發明、創造和靈感。既要受到數字計算機系統的嚴格約束，又要展開豐富而......

試管嬰兒等輔助生育技術，只接受那些想要孩子卻因種種生理上的原因而無法實現的合法夫婦。對於那些沒有結婚的女性或是男性來說，是不可以採用試管嬰兒等方法而實現做父母的願望的，所以，選用此項技術的前提是，一定要符合國家......

大家聽過各種各樣的節氣，比如聖誕節、春節、端午節過着婦女節和女生節，但是你有沒有聽過一個程序員節呢?這個節氣其實是比較有意思的，今天小斌就來給大家說說程序員節。程序員節又稱碼農節，日期是在1024這一天，這一天是所......

寶寶出生了，專家提示需要以下以下過程。1、從嬰兒的嘴和鼻子吸走粘液2、把嬰兒放在你的胸部或者腹部3、用兩個夾具剪斷臍帶（有些醫生會讓你的伴侶或助產士幫助進行這一步）4、在嬰兒出生後一分鐘檢查嬰兒的基本情況並根據......

說到電信詐騙這樣的事情，在日常生活中是經常遇到的。現在警方對電信詐騙這方面管制很嚴，但生活中還是有很多潛在詐騙犯。我們平時由於不小心泄露了個人信息，從而就很有可能會讓有心之人趁機可乘。近日，網上出現了一則關於......

三十歲是女人肌膚保養的一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的女生，需要更多的營養，保溼、防皺、美白一樣都不能少。一、保溼從潔面開始無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生......

我們現在經常會聽到年輕人過勞死的新聞，大家也知道肥胖帶給人們的諸多壞處，對於上班一族也是一個極大的警醒。現在我們開始慢慢關注自己的健康狀況了——定期體檢，不吃不健康的食物，勞逸結合等等。更多人選擇了......

急症患者跨區尋藥這個小程序簡直就是我家的‘大救星’。一位來自天津的癲癇病患者親屬在電話中向記者激動的表示。經本臺記者詳盡瞭解，卡馬西平片是癲癇患者的常備藥，本是一種不太罕見的藥品，不知道什麼原因，最......

熱身運動→伸展運動→重量訓練、有氧運動→緩和運動1、暖身運動（warmup）：讓生理的狀態由安靜活絡起來，做爲進入主運動的準備。主要是能夠提升循環系統的效率、提升肌肉的溫度以減少傷害發生。一般熱身運動實......

很多人都喜歡去健身，但不少人健身都健出事情了。有些人健身導致肌肉拉傷，有些人導致肌肉溶解。那麼你知道健身應該注意什麼好呢？程序員突擊健身肌溶解31歲的程序員小嚴，在光谷軟件園上班。近來經常加班至晚上九十點，通宵加......

近日，圖靈公司軟件開發工程師劉涵來到公司附近健身房健身，下午一點左右結束健身後在更衣室倒地不醒。當日下午，劉涵被宣佈搶救無效死亡。事發後，圖靈公司向人力資源和社會保障局（簡稱人社局）提出工傷認定申請。人社局作出了......

1、撫觸寶寶要充滿愛心從嬰兒出生的第二天起，就可以給嬰兒按摩，母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次，最佳按摩時間爲餵奶1小時後，否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間，室內光線不要太亮。按摩者不要留長......

《一年一度喜劇人大賽第二季》上，馬東跟現場觀衆做了一個小調研：你們最近身體有沒有哪個部位不太舒服？回答有：腰、頭髮、肚臍眼、胳肢窩。頭髮怎麼不舒服？當然是脫髮！24歲的程序員許鵬就有這個煩惱。由於大量熬夜敲代碼，雖然......

乾布摩擦健身：用乾毛巾擦全身，開始鍛鍊時在15℃左右的氣溫中行之，逐漸適應且抵抗力增強後，即使在0℃以下的低溫中也無所謂。鍛鍊時間開頭時以三分鐘爲度，以後適度逐漸延長，如因環境不許可，每天只能做一次的話，則以早晨做較適......

國慶節、中秋節、植樹節、三八婦女節都是一些大的節日，而像一些國際上的節日，比如說給技術程序員們放的1024程序員節大家知道是什麼嗎？他的由來是怎麼樣的，從什麼時候開始的，一起來看看2017年1024程序員節是什麼1024程序員......

愛美的女性朋友們，常常糾結在各種瓶瓶罐罐的護膚品中，各式各樣的護膚程序。但是，護膚程序要如何做纔是真正對皮膚又幫助呢？小編今天就和大家分享下。一、手拍化妝水——拍出暗沉肌很多人喜歡把爽膚水倒在手心再......

今天是程序員關愛日，挖財和餓了麼昨日聯合發佈《互聯網從業者生活品質報告》。報告顯示，互聯網從業人員平均年薪高達19萬元，其中程序員羣裏中10%年薪超過50萬，但仍有五成程序員年薪不足20萬元，相當於月薪不足兩萬元。互聯......

五一一男子不小心掉入了傳銷組織的包圍圈，沒想到這個機智的男子竟然用代碼成功的向同事們發出了求救信號，而同事也是秒懂並且協助警方成功營救小張。這也讓網友對於程序員這個職業肅然起敬。下面快跟本站的小編一起看下......

1、在家準備碳水化合物的補充比較重要，提前30分鐘吃點東西，做運動的時候就會感覺比較有力氣。很多女孩子認爲減肥不要吃飯，然而，如果連脂肪代謝的能量都不足的話，減肥效果會很受有影響。減重者：可以把一頓晚飯分成運動前後......