上火就是人體陰陽失衡後出現的內熱症，它更是人們在冬季裏時常會遇到的常客。其對肝臟的造成的傷害是不言而喻的。爲防止上火給自身健康造成的危害持續發生，在寒冷的冬季里人們又該如何預防上火呢？接下來，小編就將向你推薦......

小兒上火的罪魁禍首日常生活中，常常會見到寶寶有便祕、尿黃、眼屎多、口舌生瘡等症狀產生，於是老人們會提醒父母，孩子上火了，要多吃清火的東西。先別急着問寶寶上火怎麼辦的問題，我們首先來確定一下究竟什麼是上火呢？上火是......

小兒易發肺火：有些孩子在春天動不動就發熱，只要受一點兒涼，有一點兒風吹草動，體溫立刻就會升高，令人防不勝防，這令他們的媽媽苦惱不已。這是什麼原因呢？從中醫學的角度看，小兒發熱多是由於肺衛感受外邪所致。小兒之所以反覆受......

有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等上火症狀。夏季上火以食療祛之，常可收到獨特的療效。心火：分虛實兩種。虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反......

1、按摩內庭穴位於足部，第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處，就像被門遮蓋住的小房子一樣，故名內庭。按摩此處有去胃火、化積滯的作用，可以有效緩解因上火引起的牙疼、頭疼、口臭、咽喉腫痛等不適。每天早晚可用大拇指點......

冬天氣候乾燥，人也會感覺很躁，很容易上火，所說的上火就是肝火較旺，而且，臨近春節很多人的工作量和壓力都在增加，所以，上火的人就更多，很多人上火可能是會冒一些痘痘，還有一些人上火就會嗓子疼，影響說話和吃飯，帶來很大的痛苦，那上......

上火的表現主要有哪些，比如說感冒也會由上火引起，咽喉腫痛，口腔潰瘍等也會由上火而引起。對於這種情況我們就需要喝點降火的藥物，但是平時也可以吃一些降火的食物。什麼食物可以降火，下面就是專家爲我們做的介紹。1、多吃......

冬天天氣乾燥，又是進補的時候，適當的進補、吃辣可提高體溫，具禦寒的作用，不過要是過了頭，則可能會引起火氣大的毛病，因此吃得適當是很重要的，要是不小心上火了，該怎麼補救呢？可以吃些涼性食物來中和一下。冬季上火吃什麼食物1......

一、蔬菜苦瓜：苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清熱解毒，去內火的作用。秋冬季氣候乾燥適當多吃點苦瓜有利於降火氣。白蘿蔔：白蘿蔔性涼，具有清熱去火之功效。菠菜：中醫認爲菠菜可滋陰潤燥，舒肝養血，同時對於預防貧血，保護腸道......

腎主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致陽氣耗散。中國中醫科學院教授楊力指出，冬季養藏，補腎爲先。冬天更容易出現腎陽虛，當以補腎陽爲主，陰陽兩虛者要兼顧補腎陰。根據現代人的體質特點，冬天容易出現寒包火，此時如果一味進補，就容易......

編輯推薦：夏天哪些人容易上火？中醫的火氣理論由來已久，所謂的火氣，會讓人口腔潰破、心神不寧。西方醫學中也有一把火——發炎，發炎和火氣一樣，對身心影響廣泛。西醫的發炎，比較偏向中醫實證的火氣。因此不少清涼降......

秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，很容易引發上火，那麼上火了怎麼辦呢？首先要補充足夠的白開水，綠茶、冬瓜、芹菜、木瓜、銀耳這些具有降火功效的食物也要多吃。具體秋季乾燥上火吃什麼，下面爲您介紹緩解秋季乾燥上火的最佳食物......

冬季是比較容易上火的季節，這個時候就需要吃一些食物來幫助降降火氣了。那麼有哪些食物可以降火氣呢？一起來看看吧。冬天上火怎麼辦？1、咽喉腫痛水能潤喉，咽喉腫痛者應該多喝溫水。常吃生梨能防治咽喉腫痛和口舌生瘡；用醋......

乾燥的秋冬季節，不但皮膚會燥，臟器也會缺水易上火，每個臟器都有專屬的食物補水平燥。小編爲你推薦五類潤燥養生的好食材，讓你從內到外都水潤潤的。健康女人應該水潤、豐澤。無論容顏還是身體需要，水的滋潤都是女人健康的源......

隨着夏天的結束，秋季的腳步悄然而至。儘管秋季是一個清爽宜人的季節，但許多人卻發現，在這個季節裏，身體容易出現上火的症狀，如口腔潰瘍、口乾舌燥、痰多咳嗽等。那麼，爲什麼秋季容易上火，又應該如何應對呢？一、爲何秋季易上火......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦人肺腑火盛，而冬天上火的現象似乎還更多，故民間有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容......

因此夏季一定要多吃一些健康的食物，如多吃清熱解毒的食物，多吃利溼瀉火類的食物，多吃攻下實火類的食物，等等等，而關鍵是要知道生活中有哪些食是屬於清熱解毒的食物，哪些食物是有利溼瀉火類的食物專家稱日常常吃的黃瓜，竹筍，豆......

胡蘿蔔排汞，牛奶除鉛。辦公室裏經常傳閱材料、擺放報紙，有些人累了就趴在桌上的文件旁休息，這就免不了與鉛、汞等金屬有害物質直接接觸，影響身體健康。鉛會阻礙血液的合成，導致人體貧血，出現頭痛、眩暈、乏力、便祕等不適。......

秋季上火怎麼辦秋季由於氣候原因，很容易上火，咽喉紅腫疼痛是上火的標誌。秋季上火怎麼辦呢？可以從飲食調理、加強鍛鍊、精神調整三方面來去火。飲食調理除了在平時要保持一個規律的生活之外，同時還要多吃一些新鮮的綠葉蔬......

人體裏是有火的，如果沒有火，那麼生命也就停止了，這個火也就是所謂的生命之火。但火應該保持在一定的範圍內，如體溫應該在37℃左右，如果火過亢，人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。其實上火，一種是直接受自然界......