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澱粉類食物,可預防結腸癌
英國劍橋大學一項最新研究表明,吃香蕉和煮熟的土豆等富含澱粉的食物,可減少患腸癌的危險。研究發現,中國人澱粉的消耗量是世界上最高的,比英國多一倍以上,而中國的結腸癌發病率比英國少一半。那麼,澱粉類的食物又是如何起到......
2023-11-17
經常吃炸薯條容易致癌
FDA(美國食品與藥品管理局)於12月4日發表已證實大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯條、炸薯片中含有高濃度的丙烯酰胺。丙烯酰胺已在動物實驗中被證明可以致癌,但對人體是否能致癌尚不明確。況且FDA也未肯定地說今後最好......
2023-11-25
減肥不能吃澱粉類食物嗎
人體一天熱量的來源有50~60%必須來自五穀根莖類(澱粉),澱粉吃過量雖然會造成肥胖,但絕對不能吃很少或完全不吃。如果不吃澱粉會使身體基礎代謝率一下子下降很快,這種減肥方法雖然短期效果不錯,但持續力其實並不強,長期少吃或......
2023-11-11
澱粉類食物可預防結腸癌
英國劍橋大學一項最新研究表明,吃香蕉和煮熟的土豆等富含澱粉的食物,可減少患腸癌的危險。研究發現,中國人澱粉的消耗量是世界上最高的,比英國多一倍以上,而中國的結腸癌發病率比英國少一半。那麼,澱粉類的食物又是如何起到......
2023-11-17
吃澱粉類食物需遵循的八大原則
南方的早餐大多是饅頭或其他澱粉類食物,而北方甚至主食就是饅頭、麪條等澱粉類食物。說明澱粉類的食物早已深入我們的飲食當中。爲了飲食的多樣化,人們往往還會將澱粉類食物再次烹飪。人們總是傳統地認爲澱粉類食物無論......
2023-11-01
高澱粉類過鹹食物易患糖尿病
《糖尿病患者獲得健康》華語專題研討會是由加拿大糖尿病協會及多倫多華人分會聯合舉辦。據華人分會主席楊靜秋介紹,本屆活動除了相應加強了國語講座的內容之外,其參展機構和商家是歷屆來最多的一次。她說:由於飲食和生活......
2023-11-24
澱粉食物會變胖?7大澱粉食物能減肥
許多人常把碳水化合物和澱粉畫上等號,其實兩者不盡相同。臺灣營養基金會執行長吳映蓉指出,碳水化合物是指所有由碳、氫、和氧元素組合而成的物質,其中,果糖、乳糖、葡萄糖等單純的碳水化合物最容易被身體分解,以快速提供能......
2023-10-30
白涼粉是不是澱粉 白涼粉原料是澱粉但涼粉不等於澱粉
白涼粉的主要製作原料就是澱粉,但是白涼粉並不等於就是澱粉。用來製作白涼粉的澱粉也有比較多的講究,一般會使用綠豆澱粉、紅薯澱粉此類含有膠質比較多的澱粉來製作白涼粉,這樣製作出來的白涼粉的口感會更好。也有些地方......
2021-04-26
澱粉食物能預防腸癌嗎
美國馬里蘭州大學教授蘇登博士研究發現,米、面及黃豆等豆科植物中含有一種叫IP6的化合物,這是一種能抑制癌細胞生長,並能使腫瘤縮小的自然化合物。動物實驗證實,IP6可對抗結腸癌、肝癌、乳癌及其他各類腫瘤。英國劍橋大學......
2023-11-13
常吃澱粉類食物可預防直腸癌
治療直腸癌的時候,我們往往會遇到各種的障礙,比如,有的人本身需要賺錢養家,並沒有太多的錢,對直腸癌進行治療,因此陷入了兩難的境地,其實,如果我們在直腸癌還沒出現前,就注意自己的飲食,這樣就等於省掉了治療直腸癌的花費,是一種......
2023-10-29
臺灣食物中發現毒澱粉“馬來酸”
有毒商品部分,日正商品波霸粉圓主要在頂好、松青、全聯福利中心販賣,蓮發的九份芋圓地瓜圓、美濃粄條在家樂福販賣,黑輪則是7-ELEVEn的關東煮商品。對此除了作緊急下架處理,全臺灣地區衛生單位也已封存達32噸相關食品。順......
2023-11-09
我們到底該不該吃含澱粉的食物
要減重就要減少卡路里的攝入,但並不是減少碳水化合物,同時應加強運動,才能做到又減重又健康。很多富含澱粉的食物都是低脂低熱量的,比如,麪包、米飯、麪食、穀類食品、豆類、水果和某些蔬菜(比如土豆和甘薯)。而當你食用大量......
2023-11-12
澱粉食物可預防腸癌嗎
美國馬里蘭州大學教授蘇登博士研究發現,米、面及黃豆等豆科植物中含有一種叫IP6的化合物,這是一種能抑制癌細胞生長,並能使腫瘤縮小的自然化合物。動物實驗證實,IP6可對抗結腸癌、肝癌、乳癌及其他各類腫瘤。英國劍橋大學......
2023-11-10
抑鬱症患者要少吃澱粉類食物?
抑鬱症患者應當限制澱粉攝入?專家指出:糖對情緒穩定不利,如果再加上過多的精製澱粉攝入就會更爲糟糕。實際上高澱粉食物,如麪包、饅頭、麪條、麪餅和白米飯等是有問題的,因爲吃進去的澱粉很快被轉換爲葡萄糖。很多人都不知......
2023-10-31
尿毒症者食物以高澱粉爲主
穀類薯類主要含澱粉,澱粉在體內主要轉化爲葡萄糖爲人體提供能源,因腎衰患者對蛋白質的量有嚴格的限制,因此日常能量主要就由澱粉和脂肪來提供。澱粉含植物蛋白很低,只有0.4%~0.6%,在限制蛋白質膳食中抽掉糧食中的植物蛋白量,補充......
2023-11-26
預防結腸癌 可吃澱粉類食物
英國劍橋大學一項最新研究表明,吃香蕉和煮熟的土豆等富含澱粉的食物,可減少患腸癌的危險。研究發現,中國人澱粉的消耗量是世界上最高的,比英國多一倍以上,而中國的結腸癌發病率比英國少一半。那麼,澱粉類的食物又是如何起到......
2023-11-03
如何挑選澱粉 不同種類澱粉在烹飪時應該如何選擇
食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食慾,所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法,下面一起了解下什麼樣的澱粉好。一.澱粉在烹飪中的作用1.上漿上漿是指在原料上粘裹上很薄的一層水澱粉。原......
2021-04-29
多吃點澱粉食物可預防大腸癌
英國劍橋大學一項最新研究表明,吃香蕉和煮熟的土豆等富含澱粉的食物,可減少患腸癌的危險。研究發現,中國人澱粉的消耗量是世界上最高的,比英國多一倍以上,而中國的結腸癌發病率比英國少一半。那麼,澱粉類的食物又是如何起到......
2023-11-26
澱粉食物易引發兒童脂肪肝
波士頓的研究者發現,快速的消化白麪包、土豆以及速食燕麥片等食物中的碳水化合物,會導致脂肪在肝內蓄積。正是這些類型的食物用來預先餵養鵝以製造肥鵝肝醬。波士頓兒童醫院最佳生活質量項目的負責人DavidLudwig醫生說:......
2023-11-22
預防腸癌可以多吃澱粉食物
美國馬里蘭州大學教授蘇登博士研究發現,米、面及黃豆等豆科植物中含有一種叫IP6的化合物,這是一種能抑制癌細胞生長,並能使腫瘤縮小的自然化合物。動物實驗證實,IP6可對抗結腸癌、肝癌、乳癌及其他各類腫瘤。英國劍橋大學......
2023-11-07
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