春意盎然之時，正是旅遊的大好時機。可春天出遊也有好多不利健康的因素，需要謹慎對待。1．飽帶乾糧熱拿衣：飽拿乾糧熱拿衣中的前半句現在好象有點過時，但帶點增強體力的小食品還是有利的，以備爬山體力不支時補充糖份。這後半......

本站專家表示，中藥品種繁多，市面上混淆品與僞劣品屢有出現，市民購藥要格外小心，認真鑑別其真僞。此外，購藥前最好先明確自己的體質，不要一味追求價高而購買不適合自己病情或體質的藥物。本文介紹了幾種中藥的鑑別方法，以供市......

夏季最好的運動就是游泳，一般從6月就可以開始了。游泳時水的浮力是全身關節不受身體重力的影響，處於完全放鬆的狀態，因此對肩關節、膝關節大有裨益。游泳可以加快血液循環，對防治心血管病的發生也有好處，被譽爲血管體操。......

寶寶安全春遊的8個注意1.多大的寶寶適合出遊？首先要看出遊地點的遠近，其實幾個月大的寶寶不宜出遠門，小寶寶假如出去玩，選擇天氣非常晴朗、離家近一些的地點。3歲以上的寶寶可以選擇稍遠一些的地方或去外地旅遊。2.帶寶寶......

嬰兒游泳注意事項——游泳前做好充分的準備工作1.游泳時間選擇在餵奶前40分鐘，每次游泳時間一般爲10至30分鐘。2.室內溫度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。3.泳缸水溫要求一般保持在：夏季：37至38度，冬......

很多家長都希望能利用小假期帶孩子出遊，希望他們多接觸自然，五一假期不長，可能不會帶寶寶遠程旅行，但這個季節卻是帶寶寶感受大自然的好機會，所以近郊遊是不可缺少的。戶外活動人比較多因此對孩子的照看也要小心，那麼帶孩子......

春天到了，天氣回暖，這個時候有的家長會選擇帶上寶寶去體驗一下大自然春天的氣息，讓孩子吸收萬物生長的靈氣，但是這個時候，你一定要做好寶寶的防護工作，保暖，保溼，都是首先要考慮的事，好多家長都反映，帶孩子出遊回來寶寶很容易感......

游泳有哪些好處?游泳對心血管、呼吸系統甚至皮膚都有良好的作用。游泳時的壓力和阻力，可以讓心臟肌肉組織得到鍛鍊，心臟容量逐漸加大、心臟跳動次數減少，讓心臟活動更加節能，整個血液循環系統也能得到改善。而游泳中，由於......

春節馬上就要到了，很多人不是回老家就是外出遊玩，孕婦是特殊人羣，不管是回家還是出行都要特別小心，春節出遊，孕婦更應注重保健工作，以下是醫師提供的春節旅遊的一些注意事項，孕婦們可要注意了！專家指出，孕婦的狀況不比一般遊客......

旅遊可以使人的心情放鬆，忘記煩惱，忘記憂愁，旅遊又可以增加人體接受比平時多的陽光照射。因而對於白癜風患者來說旅遊可以起到旅遊治病皆顧的作用，可謂魚與熊掌皆得。不少患者外出歸來，白斑明顯縮小了。但外出旅遊應注意以......

春遊是一項很好的體育活動，它能結伴交友，使人賞心悅目。心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液循環，強健肺功能，同時還能開發兒童智力。但在春遊時要注意以下事項：要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要......

春天到了，終於把厚重的外套脫了，孩子們也憋了一個冬天，終於可以挑個好天氣帶娃出遊了，帶娃春遊是好事，但是有些事項還是得注意，家裏有娃的趕緊看過來，沒娃的收藏起來，以後一定用得上哦。帶娃春遊注意事項1、安全很重要現在的......

過敏，擺不脫的煩惱基本症狀判斷：隨着春天氣溫回升，正值春暖花開的季節，不少家長喜歡帶孩子到郊外遊玩，接觸花草、小動物等。而幼兒一旦接觸某些花粉，被蟎蟲粘上或接觸貓狗等動物皮毛，就可能引起皮膚過敏，醫生介紹，花粉過敏與個......

孕期旅遊的定義準媽媽進入孕期之後，不代表只能在自家附近的公園走動，還是可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作定點旅遊，適當的出遊踏青可以爲準媽媽帶來好心情。不過，在行前也要確認自己的身體狀況，特別是選擇出國旅遊的......

一、防暈車如果孩子上車10分鐘後就煩躁哭泣?下車後一刻鐘神色即轉爲安詳，就要考慮孩子是否暈車了。暈車的孩子通常上車後臉色蒼白，如果剛吃過奶則會吐奶，嘔吐物中帶有沉澱樣塊狀物。發現孩子暈車時，要儘量騎車出遊，如果可......

我國四季鮮明，季節變化對人體健康有着舉足輕重的影響，人們爲了適應春秋氣候這一變化的特點，從維護身體健康，預防疾病的實踐經驗中，誕生了春捂秋凍這一衛生諺語。民間流傳的春不忙脫衣；二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪；吃了端午......

一要量力而行不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀，應儘早休息，切忌勉強。二要穿戴適當春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以......

如果您現在的身體情況可以旅遊，如果您已經得到醫生的同意，那麼，您就要了解孕婦旅遊的注意事項。1、制定合理的旅遊計劃不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息。所以，行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加，定點旅行、半自助式的旅......

1、泳衣顏色在海邊游泳時，切勿穿深色或暗色的泳衣，因爲這種顏色會被大海的顏色所淹沒。當你在海里發生危險時，救生員就難以發現你，導致人身事故。2、救生裝置當你游到深海區時，不管你游泳技術多麼高超，都要帶上救生裝置，如救......

當嬰兒處在水中時，能夠自由活動四肢，水中壓力給嬰兒全身的肌肉、骨骼、皮膚進行按摩，有效的促進嬰兒的血液循環。長期進行這項運動的嬰兒，其消化系統、內分泌系統、神經系統都會有積極的改善作用，幫助嬰兒的健康成長。但是......