我想很多人都有這樣的問題，就是我們總是會出現心情不好的情況，而且往往這種情況就是突然就會發生的，有的時候這種情況是會影響我們和我們身邊的人的，那麼我如何來改變這種情況呢？其實我們可以通過吃來改善心情哦。心情不好......

溪黃草本品爲脣形科香茶菜屬線紋香茶菜，產浙江、江西、廣東、四川等省。其葉揉之有黃色液汁，故有龍膽草、溪黃草等名。溪黃草性味苦、寒。溪黃草功用和藥效清熱利溼、涼血散痰。急性黃疽型肝炎：溪黃草、馬蹄金、車前草各......

羅漢果很多人不是很瞭解，其實它也是中藥材的一種。它的別名有很多，有的人喜歡叫它青皮果，也有人稱它爲假苦瓜等等。它對於身體很多方面是有好處的，大家只知道它好，卻不知道它對人體都有哪些好處，下面就給大家介紹一下羅漢果......

金秋，正是各類果品上市之時。而這些水果由於各自的成分不同，對不同的疾病有一定的療效，因此對症食果會對自己疾病的恢復有一定的好處，以下介紹一些常見水果的療效。梨：稱爲百果之宗，性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清......

現代研究認爲，導致惡性腫瘤的原因是複雜多的，許多惡性腫瘤的發病是多種因素綜合作用的結果，有80％以上的惡性腫瘤是由飲食、居住、生活、大氣等環境因素引起，因而大多數惡性腫瘤是可以預防的。的，如果膳食搭配得當，營養適宜，則......

夏季爲涼爽而鋪墊的竹蓆或草蓆。屬牀上用品。有草編和竹編兩種。將竹篾和草莖染成彩色後編織出飾有圖案的涼蓆。涼蓆是什麼-涼蓆的作用涼蓆的定義夏季爲涼爽而鋪墊的竹蓆或草蓆。屬牀上用品。有草編和竹編兩種。將竹......

淡鹽水的作用是非常多的，大家應該都知道鹽是我們生活中最必不可少的一種調味料的，如果我們的生活中沒有食鹽的話就會讓我們的食物變得沒有那麼的好吃，所以就會影響到我們的食慾的，而且如果經常的缺乏食鹽的話就會讓我們的......

吃什麼水果有護心的作用吃什麼水果有護心的作用防心血管疾病，先控膽固醇？抗氧化纔是關鍵過去提到動脈硬化引起的心血管疾病，多數人往往會直覺與血液中的壞膽固醇（低密度膽固醇，LDL-C）高低做連結。不過，這樣的想法，卻並不完全......

有許多體質虛寒的人在吃水果的時候，需要多吃一些溫性水果，不能吃寒涼性水果，但是多數人對於溫性水果以及寒涼水果區分不開，不知道不寒涼的水果都有哪些？寒涼的水果都有哪些？下面就讓小編給大家介紹一下不寒涼的水果都有哪些......

蘋果是一種極受大家喜愛的水果，常吃蘋果不僅可以補充豐富的維生素，還能美容護膚，對身體保健有些很好的效果。如今人們對於蘋果有很多種吃法，蘋果片、蘋果汁、蘋果茶等。特別是蘋果與中國的傳統飲品茶的組合，一直很受大家喜......

涼粉果即木蓮，一名木饅頭、鬼饅頭，中藥材稱鬼球。是桑科薜荔的花托（果），破之有白汁，揉搓於水中，可制涼粉。葉、莖（即薜荔）、果都作藥用。涼粉果性味甘、平、澀，無毒。涼粉果成分含蛋白質、脂肪、糖類。種子中含有一種凝膠質樣的......

無花果屬桑科植物。一名奶漿果，原產亞洲西部，中國南部普遍栽培。葉如花構葉，大而粗糙，3一5掌狀分裂，果如涼粉果，熟時軟爛，味甘如柿而無核。乾果作食用，亦作藥用。無花果性味甘、平，無毒。無花果成分果含糖類、枸櫞酸、蘋果酸、......

潤腸是比較好的一件事，因爲對身體健康可以有很好的方法，那麼生活中可以有很多的食物可以達到潤腸的效果那麼有潤腸作用的水果有哪些呢？一般都是比較有豐富的營養價值的水果，那麼如果可以很好的潤腸就可以有效的改善身體的......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？吃水果一般都是直接拿來生吃，但你知道嗎？把水果烤着吃，不僅可以讓水果的香濃美味再升級，還可以滿足口腹之慾，更能給自己的健康加分，愛新鮮的你可以試試。烤柑橘：抗老+防癌+恢復活力柑橘加熱之後......

枸杞是我們生活中最常吃的一種滋補品，無論是作爲藥材還是滋補品都能對身體進行更好的調理，其中枸杞泡水喝是最簡單的一種方法，但是枸杞的種類是多種多樣的，我們一定要掌握好的他的功效之後在根據自己的身體情況進行食用，下......

冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅......

有些水果可以纖體瘦身，有些水果也可以幫你清腸排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果？草莓含有維生素C可以清腸，櫻桃可以通便，葡萄可以幫助排毒，蘋果可以減肥等等。草莓不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含......

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜......

偏涼水果幫你趕走壞情緒偏涼水果幫你趕走壞情緒我們有時會有一種莫名其妙的心情不好，但是往往說不清道不明，也更加不知道是何原因。而這種莫名的怪心情會影響到你身邊的人。專家認爲偏涼水果能改善心情，這時如果吃好了，不......

1、蘋果蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖;果膠還能促進胃道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體......