要問這半年播得最火的劇是什麼，那一定非《甄嬛傳》莫屬。不少觀衆都對劇情爛熟於心，而說起果郡王臥雪降溫那段，恐怕就更印象深刻。昨天，央視女主播張泉靈也在微博中表示，她的兒子也受到了該劇的影響。她在微博中寫道：兒子發......

­­新華社成都11月5日電(記者呂慶福)11月5日，在四川省林業廳主辦的首屆橫斷山雪豹保護行動研討會上，四川臥龍國家級自然保護區發佈消息稱，四川臥龍雪豹數量不少於26只。­據四川臥龍國家級自然保護區相關負責......

槓鈴臥推是非常重要的力量訓練方法，特別是窄握槓鈴臥推。但你知道如何練窄握槓鈴臥推嗎？練習槓鈴臥推有哪些動作要領和技巧是需要掌握呢？今日小編好好爲大家分享一下！窄握槓鈴臥推怎麼練1、把槓鈴置於臥推架上。加載槓鈴......

吃雪糕吃出驚嚇大爺臥牀了本溪一老人從雪糕裏吃出斷指家人稱與冷飲廠通話時對方承認有工人受傷自打這根雪糕下肚後，本溪的高大爺一個星期都沒起來炕——不是着涼跑肚的事，這雪糕簡直嚇死人啦。大爺吃雪糕吃出......

王俊凱近日，一張王俊凱的動圖在網上廣泛流傳。圖中王俊凱在雪地因爲路滑而不慎失去重心滑倒，但偶像包袱背了一身的小凱倔強地不在鏡頭面前露出狼狽窘態，雙手撐地穩住重心後順勢來了一組俯臥撐強身健體，令粉絲哈哈大笑。王......

進行槓鈴臥推是非常的有好處的，特別是鍛鍊上肢肌肉羣！那麼槓鈴臥推有哪些動作要領實現纔能有這樣的效果呢？槓鈴臥推注意事項又是什麼呢？跟着本文一起好好了解下，健康健身才是最關鍵！槓鈴臥推要領1、保持身體收緊要保持腹肌......

雪村，原名韓劍，1969年4月出生於吉林省遼源市，畢業於北京大學德語系，音樂人、導演。2001年雪村因一首《東北人都是活雷鋒》在互聯網上被更多的人認識；同年出演了個人首部電影《一見鍾情》。2002年，雪村主演了個人首部電視劇......

每個健身人士選擇健身方式的同時也要知道能夠鍛鍊哪裏，對於立臥撐運動，它練哪裏呢？練好立臥撐應該怎麼做呢？今日小編推薦立臥撐相信動作要領，希望大家都能練好立臥撐！立臥撐練哪裏立臥撐，簡單地講，就是先做一個俯臥撐，然後收腿......

雪村老婆俞睛圖片性感動人，今爲戲增肥30斤。雪村攜妻子俞晴來到遼寧瀋陽宣傳他自編自導的電影《臥龍崗》，在萬達影城與觀影影迷交流互動。現場，大家焦點都落在了俞晴身上，質疑其身材走樣，昔日性感尤物不復存在。11日，雪村攜......

一、注意空氣衛生臥室內存在多種污染物。要改善臥室空氣衛生質量，需注意增加通風換氣時間。早晨起牀後和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣，自然通風需30分鐘，機械通風需15分鐘。安裝空調的家庭，除需經常通風外，還應每星......

胸肌可以說是性感男人的標誌之一，胸部平平毫無肌肉是男人身材的一大缺陷。那麼，怎樣練胸肌最快最有效呢？怎樣快速練胸肌對於8090後男人來說，只要堅持正確的鍛鍊很快就能擁有讓人羨慕的胸肌。下面，就一起來學學專家推薦的最......

相信剛要練習立臥撐的小夥伴都想知道爲何要練立臥撐吧！首先我們選擇一項運動，要知道練習這項運動有什麼用纔會行動吧！那麼練立臥撐有什麼用呢？立臥撐應該怎麼練纔有效果？和小編一起學習下！立臥撐有什麼用呢提高敏捷、協調能......

啞鈴臥推重量多少合適呢？這是對於想要通過啞鈴臥推健身的人羣非常想要知道的，因爲重量的選擇可能決定鍛鍊的效果！那麼啞鈴臥推多重？標準啞鈴臥推應該怎麼做？一起看下！啞鈴臥推多重我們用RM來表示重複次數：RM是英文repetition......

良好的呼吸方法是健身事半功倍的關鍵所在，那麼想要進行槓鈴臥推的朋友們該如何進行呼吸呢？選擇哪些槓鈴臥推方法是可以很好達到鍛鍊的效果呢？臥推過程應該注意哪些方面呢？小編今日好好爲大家解惑！槓鈴臥推呼吸方法在發力的......

立臥撐是非常不錯的健身方式，相對俯臥撐難度更大，但是效果更加明顯！那你知道立臥撐能練什麼肌肉嗎？正確的立臥撐做法應該是怎樣的呢？立臥撐能夠帶來哪些好處呢？一起學習下吧！立臥撐能練哪裏立臥撐，簡單地講，就是先做一個俯臥撐......

目前楊冪主演的電視劇《扶搖》正在熱播當中，隨着劇情的發展，沒出現一個新人物，大家都會非常的關注，對於人物的身份也會非常的關心，在扶搖最新劇情中出現了一個簡雪，這個簡雪的真實身份是什麼呢?大家都說簡雪是個臥底，是長孫......

大家知道最新一部非常火爆的電視劇叫做《龍珠傳奇》，其實還有後面的部分無間道。看到無間道想起什麼?對了那就是臥底!不僅明珠谷的人在康熙身邊有臥底，康熙的明珠谷同樣也是有眼線的。不過明珠谷的臥底是誰呢?是溫柔的......

等到丸子麪皮出鍋後，記者仔細聞了聞，面上還真的有紅豆和綠豆的味道。然而在配料中，記者只看到了兩種香精，沒有紅豆，沒有綠豆。對於一家冰糕廠來說，配料室可以說是最核心的地帶，冰糕究竟是怎麼做出來的？裏面都加了什麼？隨後，記者......

電視劇《俺爹是臥底》正在央視八套熱播，劇中馮傲雪是一個醫生，但是她有着很神祕的身份，那麼馮傲雪是共產黨嗎?劇中馮傲雪和張少言的關係不一般，馮傲雪和張少言什麼關係，馮傲雪喜歡張少言嗎?劇中馮傲雪的扮演者是誰?跟本站......

立臥撐能減脂是得到專業認可的，但首先你要知道立臥撐怎麼練，知道標準的立臥撐動作要領才行！今日小編帶你好好的瞭解下，如何讓立臥撐的減脂效果更加的值得肯定！一起學習下吧！立臥撐能減脂嗎立臥撐跳，簡單地講，就是先做一個俯臥......