冬季養生的方法？中醫認爲精神活動與抑鬱症的關係十分密切，把抑鬱症的病因歸結爲七情所致不無道理，那麼調神養生對患有抑鬱症的朋友的健康調理就顯得格外重要。小雪節氣養生注意事項從這個節氣開始，東北風颳得多了，由於氣候......

運動、節食、吃減肥藥……這些都是肥胖者習慣使用的方法。不過，在中醫看來，同是肥胖，證候卻大不相同，比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一樣，青少年肥胖大多爲實胖，而中老年人虛胖者較多，一虛一實，治療方案很不一樣......

隨着天氣的變化，由秋天變成了冬季，天氣變得越來越寒冷，我們的身體總是會出現一些問題，特別是冬天，天氣寒冷，以後身體的免疫力和抵抗力下降，身體會受到很大的傷害，想要調理身體，我們需要準備一些對身體有養生和滋補功效的湯羹，能......

立冬爲冬日始，但是立冬不僅僅代表着冬天的來臨，確切的說，立冬是冬天的開始，萬物收藏，規避寒冷的意思。那麼在這樣一個特殊的時節，我們該如何進行保健養生呢？我國古代將立冬分爲三候：一候水始冰;二候地始凍;三候雉人大水爲蜃。......

菊花：養肝明目菊花養眼的功效相當好，而且對老花眼，飛蚊症亦有特效，所以常飲菊花茶是一個最方便有效的視力保健方法，而菊花有許多飲用法，不妨根據個人喜好加以選擇：1、菊花杞子茶做法：菊花杞子各適量同放杯中，用滾水沖泡，焗十五......

人到中年正值壯年時期，在這個階段裏，在外工作繁忙，在家上敬老下養小，兩副擔子一肩挑，忙中稍閒時，會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱，因此中年人養生，應注意四防。防生活無規律工作忙，家務應忙而有序，開動腦筋分出......

寒冷的冬天到了，隨着寒冷而來的還有多種疾病。那麼冬季我們該如何那些多發的冬季疾病呢？冬季養生要注意哪些問題？接下來今天小編就帶大家瞭解一下以上內容，一起來看看吧。冬季養生一、適度加強運動專家說：供暖以後比較暖和......

腎是男人精力的來源，如果腎虧了，男性會普遍表現出：空虛發力、無精打采等症狀，所以在寒冷的冬季中，對腎的的養護刻不容緩，然而，很多人對養腎比較盲目認爲和一些中藥就能調理，結果卻實現了反向的效果，越補越虛，其實，冬季養腎很簡單......

夏季的氣溫狂飆，臉上的油光總是輕易將你擊倒，讓你和清爽的感覺分道揚鑣。所以，在夏季最讓MM們感到急切的一大護膚課題就是控油了。可是，關於控油，一定要注意，一旦控得不好，會導致肌膚問問多多哦。Q：如果說，油性皮膚一週最好做......

陽痿是一項男性疾病，陽痿患者不僅僅自身心理有很到傷害，還可能影響一個家庭，因此瞭解防治陽痿的有效措施是很有必要的。下面就來介紹一下治療陽痿的措施吧！1.提高身體素質是防治陽痿的有效措施。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足......

冬天是一個令我們十分頭疼的季節，在這個季節當中環境比較特殊，氣溫比較低比較容易引起感冒，所以從日常的小習慣入手，改善自己的生活習慣，多吃一些滋補的養生湯，可以起到預防感冒的作用，面對冬季會有不同的食材，那麼您知道適合......

寒冷惡劣的氣候會給老年人的心理、生理等方面帶來不良影響。1、代謝功能低下，皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少，皮膚乾燥及末梢血液循環較差，受寒冷刺激後易凍傷、皺裂和皮膚瘙癢；2、關節受涼後出現痠痛現象；3、氣溫驟變，高血壓病人......

男性最懼怕的疾病除了前列腺問題就應該是早泄了。此種疾病可由多種因素導致，得了這種病會對患者的全身心甚至生活上帶來巨大困擾。那麼，早泄的治療要如何進行呢？針對早泄的治療問題，男科專家提倡使用按摩。具體有以下幾種......

大雪養生之道是什麼？大雪節氣是冬天養生的中藥節氣，那麼大雪節氣的養生方法到底有哪些呢？大雪養生之道是什麼？聽聽健康網專家的介紹。大雪養生之道是什麼？健康起居大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在藏字上下功夫。起......

口臭找準病因巧秒治療是關鍵？導致口臭的原因有很大一部分是因爲我們日常的生活習慣不健康，所以，下面我們就來詳細介紹一下治療口臭要養成哪些良好的生活習慣呢？首先，要十分注意口腔衛生，有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治......

烈日當頭，皮膚油光光的你，是否羨慕那些乾乾淨淨的臉。毛孔粗大與T字部位泛油的困擾已經成爲皮膚的最大敵人之一，但是你別以爲油多多的肌膚，就不會缺乏滋潤水分，其實許多油性膚質的人，肌膚底層的乾燥現象卻十分嚴重。美容師......

患上陽痿的男性長期受着各種折磨，使得生活和工作都不愉快，同時讓男性的自信心也受到了打壓，所以對陽痿治療方法的選擇是非常重要的，選對了就可以讓男性恢復自信，保持健康。下面就來介紹陽痿治療方法有哪些。專家建議，陽痿治......

根據中醫虛則補之，寒則溫之的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。1)補陽類食物。主要有：雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎......

女性出現痛經的現象在生活中已經是很多見的了，多數女性會患有不同程度的痛經症狀。那麼，具體的痛經的治療方式是怎樣的呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的......

引起陽痿的原因有很多，除泌尿外科外，尚涉及精神科、神經科、內分泌科、老年醫學及心血管科等衆多專業。由於陽痿不是致命性疾病，因此在決定治療方法的時候，病人及其配偶的意見和願望是應該首先被尊重的。20世紀70年代曾認......