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糖尿病患者下肢循環變差該如何發現
糖尿病患者常會合並血管病變,下肢血管是較常受累及的血管之一,仔細觀察下肢的症狀就可早期發現下肢血液循環障礙,常見症狀包括下肢疼痛、皮膚顏色異常、肌肉痙攣等。糖尿病患者出現下肢血液循環變差的症狀應及時處理,避免......
2023-11-01
幾種經典的下肢力量練習方式
下肢力量練習具體方式:1、靜蹲:背靠牆,雙腳雙膝與肩同寬,腳尖向前,下蹲至膝尖與腳尖連線垂直地面,重心置於患側足部,自行掌握下蹲深度,基本控制在可在2分鐘左右達到充分疲勞的程度,間隔不超過10秒鐘,連續5-10次\組,2組\天。如......
2023-10-28
糖尿病人下肢動脈病變
雖說只有一個腳趾壞死,但如果只把壞死的腳趾截掉,可能引起傷口不癒合,一旦發生嚴重感染,甚至可以危及生命。但通過合適的治療,可以儘量滿足患者保住肢體的願望。之所以有很多下肢動脈病變的患者面臨截肢(趾),是因爲未能早期......
2023-11-25
孕期出現下肢水腫吃什麼好
有數據顯示,在孕晚期,約有40%的準媽媽會出現下肢水腫,主要表現爲皮膚緊而發亮,彈性降低,用手指重壓腳踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。一方面,這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留;另一方面,妊娠期增大的......
2023-11-22
下肢淋巴水腫如何自我鑑別
說道疾病,沒有人陌生的,因爲現在生活好了,但是疾病也多樣化了,好比淋巴水腫,所以大家要怎麼自我鑑別疾病,纔是人們的當務之急,關於這個問題,我們請了的專家來詳細介紹一下。早期由於皮膚及皮下組織改變較輕,應與其他疾病相鑑別......
2023-11-08
老人看電視坐什麼椅子最好?
老年人由於頸椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退變或萎縮,協調、代償功能差。經不起長時間看電視時屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨,易引發頸椎病、腰椎骨關節炎或腰突症,導致電視性頸腰綜合徵,最好在八仙椅這種硬質有靠......
2023-11-25
辦公室瑜伽幫白領們趕走下肢疲勞
步驟:動作1:坐在椅子上,雙腿彎曲膝蓋併攏,腳尖繃直,雙手環抱小腿,額頭放在膝蓋上,保持自然的呼吸,肩膀放鬆。動作2:雙腳腳尖勾回,雙手握着腳尖。使腳尖儘量向回拉。儘量放鬆您的腳踝。動作3:雙腿併攏,俯身向下,將胸、腰、腹貼在大......
2023-11-26
下肢疼痛與高血壓有關
高血壓對心、腦、腎等重要臟器會造成損傷,這一點很多人都知道,但長期高血壓還可造成肢體損傷和胸痛腹痛,嚴重的使人致殘,卻常常被人們所忽視。四肢血管受損不少高血壓患者都知道長期血壓升高會損傷心、腦、腎等重要臟器,卻......
2023-11-17
13個簡單動作 預防下肢靜脈曲張
下肢靜脈曲張好發於長期站立工作的人羣,譬如教師、地鐵站務、銷售等職業。下肢靜脈曲張的早期症狀是腿部血管突出,併發小腿脹痛、發癢、易抽筋等現象,站立時間稍長腿部如同灌鉛般沉重。下肢靜脈曲張後期症狀會出現小腿局......
2023-10-31
怎麼加強下肢力量鍛鍊
下肢力量一般都是指雙腿的力量。鍛鍊好下肢的力量是非常有意義的。俗話說人老先老腿,就是說人在身體老化的時候都是先讓腿部出現老化的。這樣正常的行動能力就會受到影響。如果不能很好的進行下肢鍛鍊的話,那麼對身體的......
2021-05-05
“三高”人羣易患下肢動脈硬化
腿痠痛、腳發涼要當心55歲的鄭先生患高血壓多年,一直服藥控制,最近的一次體檢又發現血脂也超標,他認爲自己有心腦血管疾病隱患,所以總是注意自己是否頭暈、是否胸悶。可是近幾天隨着氣溫的下降,他的腿格外發涼、怕冷,還伴有......
2023-11-25
下肢冷可能是疾病的“信號”
寒冷時令,穿的少,覺得下肢寒冷是正常的。如果穿的不少,比起你身邊的人,總是覺得下肢冷,這就要警惕了。這可能是某些疾病發出的“信號”。正常人下肢冷,注意保暖即可。都有哪些疾病會出現下肢冷呢?這種情況下,一般應當考慮以下......
2021-05-05
德國發現診斷女性下肢靜脈曲張的簡易方法
德國波鴻-魯爾大學日前發表公報說,該校研究人員發現,通過比較腿部靜脈與腋下肱靜脈血液的雌激素水平,可診斷女性是否患有下肢靜脈曲張。波鴻-魯爾大學研究人員發現,如果女性患有下肢靜脈功能不全,其血液通過卵巢靜脈再到達......
2023-11-21
上班族三招 緩解下肢壓力
不少人上班一坐就是一整天,坐時膝蓋彎曲、下肢放地板,造成靜脈迴流受限,長時間導致下肢血液循環不良,還會使肌肉緊繃,出現下肢浮腫,甚至引發腿部靜脈栓塞的不良後果。建議上班時可做簡單的3招體操,幫助腿部肌肉有效伸展和收......
2023-11-10
肝癌會引起下肢水腫
儘管現在的醫療技術比較發達,但肝癌仍屬於一種非常難治癒的惡性腫瘤疾病,並且該疾病每年的發病率在不斷地上升,成爲危害人們生命安全和擾亂社會秩序的重要因素之一。下面,我們看看常見肝癌的症狀表現。表現一:消化道症狀在......
2023-11-13
下肢爆發力訓練有什麼方法
爆發力,是一個人身體素質的反應,同時也是一個人力量的反應,爆發力主要是指在瞬間我們移動或是讓物體移動的距離,這在我們平時進行運動的時候特別明顯,而且爆發力不但和先天有關係,而且也和我們後天的訓練分不開,下面一起來了......
2021-05-05
玩手機小心電子血栓 下肢腫脹要當心了
近年來,靜脈栓塞患者中不乏年輕人。下肢深靜脈血栓多見於老年人,在青年人羣中極少見。有專家表示,近些年來一些患者是狂熱的網絡遊戲愛好者,長期沉迷於網絡遊戲,經常通宵打遊戲,長期沉迷於電子遊戲而導致的血栓被稱爲電子血......
2023-10-19
糖尿病足小傷也會釀成大禍
隨着人口的不斷老齡化,下肢靜脈性潰瘍和褥瘡的發病率不斷地攀升,美國患者每年超過90萬人,英國每年超過50萬人,瑞士全國人口的1%需要接受下肢靜脈性潰瘍治療,而中國這類病人也不在少數。據統計,約15%的糖尿病患者會發生足部......
2023-11-22
孕期下肢水腫的飲食調養
爲什麼孕晚期會出現水腫?1、這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留。2、妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈,阻礙血液迴流,使靜脈壓,特別是下肢的靜脈壓升高,故經常發生下肢遠端的水腫,以足部和小腿爲主,站立時間......
2023-11-08
腿腫伴下肢疼痛要注意 警惕骨腫瘤
很多人都不把腿腫當回事,殊不知,腿腫疼背後,可能隱藏着一些疾病。中國人有句老話:男怕穿靴,女怕戴帽,指的是男人怕腳腫,女怕頭面部腫。造成腿腫的原因是多方面的,既有可能是全身重要臟器的原因,也可能是下肢局部的原因,要詳細分......
2023-10-18
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