維生素是人體新陳代謝必需的物質，經研究發現，不少眼疾病常與維生素缺乏密切相關。因維生素在人體不能合成或合成量不足，故及時從多樣化飲食中攝取必要的維生素，對防治和減輕某些眼疾病症是十分重要的。缺乏維生素會引發哪......

最近有研究表明，石榴汁含有多種氨基酸，有助消化、抗胃潰瘍，降低膽固醇等多種功能。前列腺癌細胞生長需要睾丸激素，通常採用抑制睾丸激素分泌的方法防止前列腺癌轉移。但這種療法只在初期有效，時間一長，癌細胞就會產生抵抗力......

1、紅薯要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包括β-胡蘿蔔素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯裏的纖維促進消化道的健康，其中的抗氧化劑......

有研究最新數據首次表明，對於女性肺癌患者，平素多攝入豆製品有助改善生存率。研究者指出，該研究涉及7.4萬例受試者。於2012年公佈的前期數據表明，豆製品攝入量與不吸菸女性的肺癌風險負相關：豆製品攝入量較高的女性罹患肺......

⒈母乳母乳中含有數種可保護呼吸道黏膜的免疫球蛋白，還含有數種對感冒病毒有抑制作用的免疫因子，因此母乳餵養的孩子感冒的發生率較低。⒉維生素A含量豐富的食物維生素A缺乏是感冒發病高峯季節容易引起呼吸道感染的一個......

說起現代人的新通病的時候，我們通常第一聯想就是三高特徵。這裏的三高可不是高收入高學歷的，而是高血脂高血壓高血糖！沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話，就要多多行動起來，從改變我們的飲食開......

原發性青光眼、白內障、老花眼是常見的老年性眼病。老年人如果能從日常飲食中注重對眼睛的保護，則可有效預防治老年性眼病的發生和發展。青光眼不宜多飲水原發性青光眼主要特徵爲眼壓升高，由此而引起血液循環障礙、眼內......

對於癌症而言我們沒有特別好的方法來治療的，但是我們可以預防的，而預防的第一步就是從我們的飲食開始的，生活中有很多的食物是可以抑制癌細胞的生長同時提高免疫力的。那麼我們下面就給大家說說哪些食物能幫助我們預防癌......

吃什麼東西保護眼睛？（1）補法：適量多食以瘦肉、魚蝦及動物肝臟，其中以羊肝爲最佳。羊肝內含有豐富的維生素A、蛋白質及其他營養成分，是養肝明目之佳品。胡蘿蔔中含有豐富維生素，其中以胡蘿蔔素爲最多，對眼睛也有較好的保護作用......

婦科疾病對女性來說是健康的殺手，在生活中我們要最好一切措施來預防抵禦它。除了平時個人衛生上的預防細菌感染，還可以從食物上預防婦科疾病。根據美國研究發現，香菇可以有效防止HPV病毒入侵人體，進而降低罹患子宮頸癌的......

我們都知道我們的日常飲食對於我們的身體健康有很大的幫助，而如果想要預防前列腺癌就需要多吃一些特定的食物，下面爲大家介紹吃什麼食物能幫助預防前列腺癌，供大家瞭解。富含番茄紅素的食物番茄紅素能清除前列腺中的自由......

維生素是人體新陳代謝必需的物質，經研究發現，不少眼疾病常與維生素缺乏密切相關。因維生素在人體不能合成或合成量不足，故及時從多樣化飲食中攝取必要的維生素，對防治和減輕某些眼疾病症是十分重要的。缺乏維生素會引發哪......

提及護髮，很多人都會想到發膜和護髮素等美髮產品。其實，通過平衡飲食由內而外護髮同樣重要。《印度時報》7月20日載文，刊出最有益頭髮生長的5種食物。三文魚。三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強髮質，三文魚中的歐米伽3......

人人都知道乳腺癌是女性癌症發病率最高的一種病症之一，但大家不知道的是其實它的起源只是因爲體內一種叫做雌性激素的物質不平衡而已。若是你發現自己頭髮不正常地脫落，乳房有下垂的症狀，記憶力減退，脂肪增加，骨質疏鬆，那麼......

如今視力有問題的人越來越多，小孩子是近視，成年人有乾眼症，到了老年人，青光眼、白內障又出現了。這其中大部分與現代人的生活習慣改變，用眼太多有一定關係。提到愛護眼睛，一般人首先會想到用眼衛生，但專家提醒市民，除了要科學......

於凌達的逝世給我們敲響了肝癌的警鐘，那麼日常生活中應該如何預防肝癌呢？四味食物可防肝癌酸奶能防癌確實是有科學說法的，更有種說法一些刺激怪味的食物，像苦、酸、生以及淡這些食物，對癌細胞有強大的殺傷力，能夠抗擊癌細胞......

腸癌是常見的一種惡性腫瘤，誘發腸癌的因素很多，飲食是一個關鍵的因素，吃的不對會增加患腸癌的機率，合理的調整飲食可以有效的預防腸癌的發生。下面就爲大家介紹預防腸癌的常見蔬菜。1、豆芽豆芽中的葉綠素可防治腸癌，尤其......

核桃性甘溫，能入腎肝肺經，既能潤腸通便，又能補血黑鬚發，久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧，對頭髮也有很多好處。蜜棗核桃羹做法：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。......

勞累了一天，如何讓眼睛休息一下？在生活中，有一些食品能幫助你的眼睛看起來更明亮，玉米就是其中之一。玉米由於富含澱粉，其熱量較一般蔬菜高，因此在營養學上，玉米被歸爲主食類。中醫認爲，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿......

對於我們來說，疾病的可怕不在於它容易帶走人的生命，而在於它明明是可預防的，卻仍然被一再忽視而導致再三惡化。如何及時發現身體上疾病呢?這個，我們完全可以通過自我體檢的小方法來達到。今天小編要推薦其中體檢的小技巧，......