豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明日、美容潤膚......

綠豆具有清熱解毒和預防中暑的作用，尤其是炎熱的夏季綠豆可以說是我們家庭中必備的一種飲食，一般？我們都製作成綠豆粥來進行食用，這樣既能當做主食又能對身體進行調整，並且綠豆粥製作起來非常的簡單，如果我們在做綠豆粥的時......

現在人們對於食物是越來越講究了，不僅要健康，更要的是美味，像豬肝這種東西，與人體的健康來說是比較有用的，比如說老年人，老年人用了是可以用來明目和補充蛋白質。生活中食用豬肝的時候一般都是熬湯來用，不僅不會破壞豬肝本身......

1.豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤......

到底哪些粥才能得到養肝的功效呢？大家都知道嗎，如果肝部沒有保養好的話，那麼很容易患上肝病的，肝病的類型也有很多種，肝病如果一旦控制不好的話還很容易患上肝癌這種疾病，肝癌對肝臟的傷害是非常大的，很多養生粥對肝區的滋補......

生活上又不少人因爲自己不注意飲食，導致腸胃功能不好，這樣的狀況對於自己的身體健康危害還是很大的。所以，在日常生活上應該怎麼養胃稱爲不少人關注的話題，究竟吃什麼才養胃呢，養胃的方法有哪些。聽說喝一些養生粥是能夠起......

每一個女性都希望自己的肌膚白白的，嫩嫩的，美白肌膚是許多女性一直放追求的夢想，很多女性爲了讓自己看起來比較白，不惜花重金購買各種化妝品，但大量的用一些化妝品，只能讓自己的皮膚衰老的更快，要想美白皮膚，內調是最重要的，下......

女人一月之內會有那麼幾天月經，有的女孩子月經來臨的時候，會感覺渾身的乏力，甚至也會出現肚子疼痛的情況，如果在月經期間不好好的保養的話，很容易烙下很多的疾病的，所以在月經期間就應該注意保養，經期多喝一些養生粥對身體還......

很多人在養胃的時候就喜歡給自己吃粥，因爲粥是最清淡的食物，也是最養胃的食物，很多人在生病的時候就該多給自己吃點這樣的養生粥來調節自己的腸道，隨便調節一下自己的胃口，讓自己的胃部變得更好，粥類食物吃了之後對胃部也不......

梨的吃法更是多種多樣我們一般就是直接削了皮生吃，加工熟或者是熬製一些粥來食用的話，對大家的身體健康有更好的作用。當然我們要掌握製作方法纔能有效地在生活中去食用。那麼下面就具體的爲大家，講一講有關梨粥的具體做......

如今是一個養生的時代，很多的人都非常的重視的問題，其中粥類是我們養生中常做的，當然每個人和每個人的口味是不一樣的，其中有些人喜歡喝胡蘿蔔豬肝粥，但是不知道具體的做法的，下面就介紹胡蘿蔔豬肝粥的做法，如果想吃的朋友們......

隨着現代社會人們對自身養生理念的加深，很多朋友都希望自己能擁有一個比較強健的身體，這樣纔能有更好的精力去應對工作和學習。畢竟身體是革命的本錢嘛，腸胃不好就什麼都談不上了。因此很多朋友就開始食用養胃粥來調節身......

又是一年秋來到，又到了玉米豐收的季節，新鮮的玉米麪就要大量的上市了，我們又可以喝到香甜的玉米濃湯了。但是有的人可能會有疑問，爲什麼自己熬的玉米粥不是稀的分層，就是稠的插筷不倒，怎麼熬玉米粥才更好喝呢？玉米粥有什麼營......

螃蟹粥這種食物的做法是比較簡單的，相信這對於持家的朋友來說，你們只要準備好相關的食材後，你們就可以製作出美味的螃蟹粥了。但是對於我們這些上班族的朋友，我們在每天下班的時候，我們可以自己購買一些螃蟹，跟着文章介紹的......

現如今，天氣是越來越涼了，一道寒冷的冬季，很多有胃病的中老年人就會出現胃痛，反酸，食慾不振等不良狀況，給他們的身體健康帶來很大的威脅，其實現如今養胃有很多種食療方法，而做一些特定的粥來養胃就是很多專家所推崇的養胃方式......

飲食對身體的調節是非常重要的，獲取健康的同時還能有更豐富的營養價值，薏米有很好的美容養顏和減肥的作用，經常食用能對我們的身體進行更好的調理，一般我們食用薏米都是用薏米進行煮粥的，但是薏米的湯汁比較清澈作爲湯汁直......

養生粥有很悠久的歷史，讓人們百吃不厭，通過吃養生粥能夠調節胃口，讓我們食慾得到增強。吃養生粥還能夠補充水分，味道也很鮮美，營養豐富全面，吃了過後特別容易消化，簡直就是養生保健的佳品。每天吃一碗養生粥，會讓我們精神百倍......

生活中也有一些家庭經常喝粗糧粥，爲什麼他們的身體很少生病，哪些不喜歡喝粥的人非常的虛弱呢，其實還是在於飲食的合理搭配上，粗糧粥能夠增強一些人的抵抗免疫能力的，但是有的人不太喜歡吃粗糧，那麼粗糧粥做出來真的很好喝嗎......

粥是很多人早上喜歡食用的一種主食，並且粥很養胃，很多人都把他當成一種非常好的早餐，也是很多人在早上選擇的一種，粥的種類也很多，有些人就很喜歡吃瘦肉粥，那麼今天小編就爲大家推薦一款瘦肉豬肝粥的做法吧。粥可以和胃補脾......

中國人都比較喜歡喝粥，而且製作粥的種類特別多，不同的粥，都有不同的製作方法，當然暫時用起來效果也是不一樣的，其中豬肝瘦肉皮蛋粥就非常受人的歡迎，因爲這種粥不但營養豐富，而且還美味可口，尤其是孩子非常喜歡喝，下面就讓小編......