你可能不知道陽光除了含有我們肉眼看到的光線外，還有眼睛看不見的紅外線和紫外線。太陽光中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫暖作用，可使身體發熱，促進血液循環，增進人體活動功能；太陽光中的紫外線能促進皮膚中維生素d的形......

每天曬曬太陽，可以說是寶寶的必修課哦！尤其在嬰兒時期，適當的曬曬太陽是可以幫助寶寶補鈣的哦！不過，帶着寶寶曬太陽並不是說隨便曬曬就可以了，還是必須要講究正確的方法的。因此如果方法沒有用對，曬太陽也等於是白曬。尤其是......

研究發現，那些不出門，儘管常在窗前曬太陽的老人，也同樣表現出維生素D缺乏症狀，研究人員解釋，這是由於窗戶玻璃濾掉了部分紫外線，而這些紫外線對促進人體合成維生素D是必不可少的。專家認爲，在冬季鼓勵老年人多去戶外曬曬太陽......

在之前的文章中，本站就已經爲各位寶媽們介紹過關於新生嬰幼兒曬太陽的一些好處，比如曬太陽能夠幫助寶寶合成vd，繼而加快骨骼的生成；比如曬太陽能夠加快寶寶黃疸消退；又比如曬太陽能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的新陳代謝和......

冬季天冷，許多人有曬太陽取暖的習慣。即使在南方，天氣並不寒冷，人們在陽光下行走、作業或活動，都不會戴遮陽帽或傘。中醫講究天人相應，最好的養生方法就是順應自然。冬天，萬物收藏，人體的陽氣也潛藏了起來。這個季節，就要注意......

Q：如何給新生兒曬太陽A：不少新手媽媽都知道，給寶寶多曬曬太陽，不但可以補鈣，還能增強體質。但有關專家指出，寶寶曬太陽也有講究，如果不講方法和時間，往往事與願違。專家們建議，在一般情況下，寶寶多曬太陽能增強機體抗病能力，有效......

新生兒黃疸很常見，大部分寶寶在出生後都會出現輕重不同的黃疸。北京大學第三醫院兒科主任李鬆接受採訪時表示。這是由於新生兒血中膽紅素產生較多，而肝臟功能還沒發育完全，膽紅素不能被及時代謝出去，導致血中的膽紅素水平......

新生嬰幼兒曬太陽這一舉動讓很多寶媽們聯想到的就是要治療黃疸，可是多曬曬太陽真的能治療黃疸嗎？如果沒有得黃疸，新生嬰幼兒還需要曬太陽嗎？帶着這個問題本站的小編請來了何醫生來爲大家進行相關解答！除此之外，新生嬰幼兒曬......

新生兒曬太陽的好處都說有陽光的冬季是美好的，的確曬曬太陽不僅能讓全身上下暖洋洋的，更爲重要的是有利於血氣運行促進身體健康。從某一方面來說冬季曬太陽就是一種最爲廉價但是養生效果最好的保健方法了。而說到曬太陽......

曬頭頂：補陽氣中醫認爲，頭爲諸陽之首，也就是所有陽氣匯聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆匯於頭部。百會穴位於頭頂正中（過兩耳直上連線中點），是百脈所會之處。曬太陽時，一定要讓陽光曬過頭頂，而且最好能曬到正午的陽光......

新生兒不能曬太陽嗎事實上新生兒完全可以曬太陽，新生兒也非常需要戶外活動並曬太陽，在夏秋季節出生的新生兒，在出生後半個月即可開始短時間曬太陽，滿月後可逐漸增加戶外活動的時間。太陽光中的紅外線溫度較高，對人體主要起......

冬季曬太陽古人叫負暄，也叫負日、負曝，爲歷代養生家所推崇。隋代太醫巢元方在《諸病源候論》中說：凡天和暖無風之時，令母將兒抱日光下嬉戲，數見風日，則血凝氣剛，肌肉硬密。可見，讓孩子常曬太陽能增強體質。清代趙學敏在《本草......

曬太陽學問可大了，不同時間的陽光有不同的健康功效，而且，曬太陽之後還不能洗澡，不然效果會大打折扣。秋冬季寶寶發育的速度比較快，廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授說，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明......

研究發現，那些不出門，儘管常在窗前曬太陽的老人，也同樣表現出維生素D缺乏症狀，研究人員解釋，這是由於窗戶玻璃濾掉了部分紫外線，而這些紫外線對促進人體合成維生素D是必不可少的。專家認爲，在冬季鼓勵老年人多去戶外曬曬太陽......

在冬季時節，大部分的人因爲天氣過於寒冷都喜歡貓在室內消遣時光，其實，在冬季有太陽的天氣裏，人們如果能夠外出曬曬太陽的話，是有着很大的好處存在的，當然，冬季外出曬太陽需注意的事項，也是需要大家瞭解的。1、曬太陽是有講究......

冬季的第一個節氣便是立冬了，今年的立冬節氣是在11月7日。立冬節氣過後，北方的冷空氣已經更加強大，時不時就會南下，產生大風、降溫的天氣，還會伴有雨雪。有關立冬節氣的風俗在古時候，就很重視立冬這個節氣。在立冬節氣這天，......

新生兒黃疸是新生寶寶常見的疾病，多在寶寶出生後2-3天出現，第4-7天達到高峯，若無特殊情況可在半個月內消失。這種黃疸屬於新生兒期的一種生理現象，被稱之爲生理性黃疸。一般情況下，新生兒生理性黃疸無需特殊治療，可任其自然......

雖然冬季的溫度比較低下，早晚溫差較大，但中午的陽光還是很不錯的，所以絕大部分人有冬季曬太陽的習慣。冬季曬太陽除了給人帶來溫暖之外，還會帶來哪些好處呢？冬季曬太陽可預防皮膚病，這是真的嗎多數人認爲皮膚病的出現與長期......

專家指出，女性逐漸成爲冬季抑鬱症的高發人羣，發病率在23%~38%之間，是男性的4倍。原因在於女性天生比男性對天氣的變化更敏感。從生理方面來說，冬季一到，女性大腦中的複合胺就會因爲日照縮短而分泌失常，從而導致生理節律紊亂......

新生兒曬太陽一般出生後3—4周後的嬰兒，才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只一部分如腳腿等，然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽。一般新生兒曬太陽的順序是：1......