俗話說，藥補不如食補。只要選得對，即使只是平日所吃零食，也同樣有助於防病治病。英國《每日郵報》最新載文，總結了適合7類患者吃的乾果。骨質疏鬆症：葡萄乾。葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富......

俗話說，藥補不如食補。只要選得對，即使只是平日所吃零食，也同樣有助於防病治病。英國《每日郵報》最新載文，總結了適合7類患者吃的乾果。骨質疏鬆症：葡萄乾。葡萄乾富含硼，有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富......

頭髮染髮燙髮——鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。大腦過度用腦——香蕉過度用腦導致人體......

說到枇杷，除了大家對水果的認識之外，瞭解到最多的就是枇杷止咳膏，這就說明了枇杷的藥用價值很高。而事實也確實如此，枇杷從果實到葉子到裏面的果核都是中藥材。我們一般購買枇杷就是直接食用，那麼藥用價值如此之高的水果枇......

美白是愛美的女性最想的肌膚美白方法，當然愛美的女性都一致的認爲一白遮百醜，所以美白對於女性來說是非常重要的問題，但是很多女性朋友，當然希望可以通過日常的飲食讓肌膚達到美白的效果，那麼到底日常生活中吃什麼水果美容......

桃子性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有肺之果之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外，桃子含鉀多，含鈉少，適宜水腫患者食。炎夏食桃，可養陰生津，潤腸燥。香蕉的營養......

羅漢果是大家再熟悉不過的一種常見的中草藥，羅漢果圓圓的，平時可以直接吃，也可以用來泡水喝，羅漢果想必大家一定很熟悉也被人稱作是神仙果，羅漢果中含有豐富的營養成分比如維生素c，葡萄糖，蛋白質等等，這些可以治療一些疾病，也......

幹檸檬片泡水的作用:1、美白由於檸檬維生素含量極爲豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用;2、防治心血管疾病喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因爲檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所......

詳細大家對於提子都不會覺得陌生。提子在我們的生活中是比較常見的一種葡萄類的水果，大多都是通過進口而來的。提子的營養價值非常豐富，適量的吃一些提子對我們的身體健康還是有很大裨益的。提子乾的製作方式和葡萄乾是......

根據自己的喜好和需要對蔬菜的味道、口感、營養和功效進行調配非常有必要，美國癌症學會最近提出了5aday蔬菜搭配法，建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色、白色共5種顏色的蔬果製成的沙拉。參考專家的建議，您就能自己搭......

橘子、檸檬、酸橙中含有具抗癌作用的檸檬苦素，喝些橘汁、檸檬水、橙汁也是不錯的選擇。乾燥的冬季，美美地喝上一杯西瓜汁，無疑可以豐富冬季飲食的花樣，使冬季飲食也變得有滋有味。此外，西瓜等蔬菜水果富含的營養成分還非常......

不同的水果有不同的功能，本文爲你講述水果大拼盤，讓你吃出健康，吃出美麗！說到美白其實很多人都想知道，必竟對於我們東方女性來說，皮膚都是偏黃的，白皙的皮膚能讓人漂亮三分，對於特別愛美的女人來說，如果能擁有白皙而細嫩的肌膚......

獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可容性固形物含量爲20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，......

桃子性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有肺之果之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外，桃子含鉀多，含鈉少，適宜水腫患者食。炎夏食桃，可養陰生津，潤腸燥。水果，我們都......

水果含有很多營養成分，但是光吃水果我們可能會感覺，這些水果吃的時候沒有什麼特點，所以我們很多人都選擇喝果汁，這樣我們就能有效的吸收水果中的營養物質，尤其這些營養物質都是可以幫助女人達到美容的效果的，下面我們就給說......

秋季水果藥膳有效防治流感，真滴嗎？那麼如何吃好秋季水果藥膳呢？我們來看看下面的詳細介紹：現在是甲流的流行期，此時食療養生尤爲重要。此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡，少食厚味之品（易化生積熱），在日常生......

銀杏是一種具有上千年曆史的樹種了，很早以前我們國家的中醫就有利用銀杏來治療疾病的記載。銀杏確實能有很好的活血化瘀、平喘、止血等功效。對於高血脂、冠心病等心腦血管疾病有很好的治療效果。沒有及時的時候還能有......

越來越多的研究結果顯示，合理的飲食能夠有效地保證我們的身體和精神都處於健康狀態。有3種水果含有特殊的氨基酸，有助於刺激快樂激素——血清素，可以利用這些水果來克服精神抑鬱。現代社會中最普遍的問題就是......

相關推薦》》羅漢果泡水喝的副作用羅漢果是一種既可以藥用也能夠食用的名貴中藥材，其中含有大量的營養物質，對於身體具有很好的促進作用。專家告訴我們，經常將羅漢果泡水喝，能夠有效的預防多種疾病。今天，小編就來和大家一......

無花果的功效1、無花果抗癌：果實乳汁對肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。臨牀用治各類惡性腫瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，結腸癌，腎癌等。食方：鮮無花果50克，瘦肉100克，水燉半小時，服湯吃肉。連服一段時間，不少於30......