中年人如何預防骨質增生？如果已經有了骨質增生，應該如何運動？其他還要注意什麼？骨質增生，俗稱骨刺、骨贅，是指在骨關節或脊椎所形成的骨性贅生物，它是隨着年齡的增加而發生的一種退行性改變。骨質增生好發於負重較多、活動度......

急性期（1）在急性期疼痛加重，要儘量減少受累關節的活動量，患者可適當臥牀休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能爲炎症的消散創造一個良好的條件。要儘快用藥，採用口服和外用藥綜合......

怎樣應用超聲波療法治療骨質增生？超聲波是一種頻率很高的聲波。因爲這種高頻聲波不能被人的耳朵聽到和感受到，所以稱爲超聲波。超聲波療法是應用超聲波作用於人體，達到治療疾病的目的。骨質增生的原因，骨質增生的症狀（1）設......

腰椎骨質增生患者除了可以進行散步以外，長跑也是一項不錯的運動。長跑是一種普及性較廣的運動方式，已爲人們所熟知。但是長跑時有些事項還是需要引起我們注意的。那麼長跑還需要注意哪些呢?夏季長跑的注意事項在炎熱的......

由於軟組織退化，關節邊緣形成骨刺而產生了骨質增生，在日常的勞作中，人們易引發的便是腰椎增生。人們在日常生活和勞動中，脊椎腰段是人體全身活動中樞軸，是脊椎主要承載部位，因而腰椎承受載重負荷的機會最多，支撐的重量也最多......

若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優布芬、芬必得等。骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現，是中老年人常見的慢性關節炎，表現爲關節邊緣骨質增生。病人常感到關節發僵發累感，伴有疼痛，當活動......

診斷一般診斷多發生於45歲以上的中年人或老年人，男性多於女性，常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病，最常見於膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節。（1）本病患者多爲40歲以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出現下肢麻木等......

1、沒有症狀的骨質增生無需治療40歲以後，人體內幾乎所有承重關節如頸椎、腰椎、髖和膝關節及跟骨等都會發生骨關節炎，因此它又被稱爲下半生疾病。骨刺長在頸椎、腰椎和髖、膝等關節而出現臨牀症狀時，分別稱爲頸椎病、腰......

中醫診斷骨質增生按照不同類型進行。骨質增生的中醫診斷方法是什麼？專家通過多年的臨牀實踐總結出：這是廣大患者迫切要了解的問題，今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。肝腎虧虛：中醫認爲腎主藏精，主骨生髓，若腎精充足......

一、關節損傷要及時的治療。關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節的骨質增生經常與關節內骨折有直接關係。由於骨折復位不完全，造成關節軟骨面不平整，從而產生創傷性關節炎。對於關節內骨折的患者，如果能夠及時治療，作到......

骨質增生引起的原因如下：1.原發性骨關節病是由於年齡增長、長期勞累，導致骨關節退行性改變、韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響，關節的周圍形成骨刺，從而引起關節炎。2.繼發性骨關節病多因關節創傷、發育畸形等導......

診斷是不是骨質增生病，一般可去醫院拍一張X光片即可（不必用CT片）。在未拍片之前如何自我診斷？可從個人的感覺判斷。骨質增生大多數發生在頸椎和腰椎，手指、膝關節、足跟處亦可發生。發生在頸椎的增生其症狀在頭部和上肢，也......

骨質增生和腰椎間盤突出有什麼聯繫？很多人都認爲，腰椎間盤突出症就是骨質增生。其實這種觀點是錯誤的。骨質增生好發於中老年人，後者則越來越趨於年輕化，本質上都是由於骨骼的問題產生的疾病，那麼又如何看待這兩種病呢？骨質......

我們生活中常說的骨刺其實指的就是骨質增生，這是一種對我們的正常生活有很大影響的疾病，這種疾病如果沒有及時的進行治療的話，很容易給我們以後的生活都帶來影響。瞭解骨質增生會有什麼症狀能夠幫助我們及時的發現疾病。......

頸椎骨質增生的病因年齡因素、慢性勞損、外傷、咽喉部炎症、發育性椎管狹窄、頸椎的先天性畸形、代謝因素、精神因素等均能引起頸椎骨質增生。臨牀表現頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和......

頸椎按摩即是通過採用適當的按摩手法，刺激人體的特定部位，以疏通經絡、運行氣血，從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康復目的的治療方法。在頸椎病的保守治療中，頸椎按摩是非常重要的一種治療方法。但是它卻並不是對每位頸......

飲食注意事項一、均衡飲食均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害......

骨質增生也要補鈣嗎？相信不少讀者朋友看到這個題目都會有這樣的疑問。病理學認爲，骨質增生的原因是由於不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。中醫認爲骨質增......

骨質增生現象是日常生活中的一種常見現象。脊柱或關節的骨質增生經常在骨科看病或體檢時被發現。有的人爲此憂心忡忡，認爲骨質增生會造成癱瘓，是不治之症，因而到處求醫問藥，不但耗費大量的精力，也花費許多錢財。應該怎樣正......

中老年人的頸椎、腰椎、髖關節(胯骨)、膝關節、踝關節及足根的疼痛經醫生的診斷，病因除了骨質疏鬆以外，往往還有骨質增生、骨刺等。於是，各種仙丹妙藥一齊上陣。中藥的增生丸、化刺散、狗皮膏;西藥活性維生素D3、降鈣素......