1.引導病人正確認識骨質增生。使病人認識到骨質增生是一種正常的退行性改變，每位老年人都有程度不同的骨質增生，骨質增生症和其它情況一樣，都是變化的，它在人體上是一個病理過程，也可以是一個生理過程，不是永恆不變的，而是時......

肝腎虧虛：中醫認爲腎主藏精，主骨生髓，若腎精充足則機體強健，骨骼外形及內部結構正常，且可耐勞累及一般傷損。而肝主藏血，主筋束骨利關節，肝血充足則筋脈強勁，靜可保護諸骨，充養骨髓;動則約束諸骨，免致過度活動，防止脫位。若腎精......

人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。體內體外研究提示，大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦物質密度。研究中包括24000名沒有骨折或激素治療史的絕經期女性，以問卷調查的形式瞭解她們的飲食情況，隨訪此後四年......

骨質增生的原因與哪些因素有關?臨牀上，骨質增生的發病率是較高的，由於對疾病缺乏正確的認識，往往發現的時候，病情就很嚴重了。那骨質增生的原因與哪些因素有關呢?骨質增生的原因與哪些因素有關?較爲常見的有：1、體質因素：體......

骨質增生的本質是人體骨骼的一種衰老現象，是一種正常的生理現象。隨着人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體爲了適應這些變化......

骨刺能否通過不斷活動磨小磨沒?當一個人患了骨質增生髮生了"骨刺"時，總有些人告訴他，你多活動骨刺就磨沒了!甚至患者說，某大醫院一位骨科醫生也告誡他："骨刺別怕，你只要每天不斷活動骨刺就沒了!"這種提法顯然是錯誤的，正是......

不少人把X線片上所見到的頸椎部位增生的骨刺，認爲就是頸椎病，其實不然。因爲頸椎病是一種比較複雜的頸段脊技的臨牀綜合病症，它不僅在X線片上有異常表現，更重要的是由於頸椎部位的病理變化引起的神經系統或椎動脈等受到的......

腰椎骨質增生是人的腰椎開始退變老化過程中的表現。腰部骨質增生的程度—般較輕，大多也不會引起腰痛，據統計，20歲以前只有1%的人腰痛，35—39歲增加至10%，以後每5年增加l%，到了60～64歲腰痛的發生率是15%，可是到了65......

中醫診斷骨質增生按照不同類型進行。骨質增生的中醫診斷方法是什麼？專家通過多年的臨牀實踐總結出：這是廣大患者迫切要了解的問題，今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。肝腎虧虛：中醫認爲腎主藏精，主骨生髓，若腎精充足......

對於沒有症狀的骨質增生，可不採取任何臨牀治療措施，但要注意保護關節，可採取適當的運動鍛鍊。當臨牀表現明顯，且處於急性發作期時，應儘量減少活動，防止過度疲勞，同時可配合藥物治療和一些常規的康復理療，當症狀控制並好轉之後......

跟痛症是指足跟部跖側（即足底一側）的疼痛，最常見的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪墊炎及跟骨骨刺、跟骨滑囊炎等。另外，一些全身疾病也可引起足跟部疼痛。只有找出足跟痛的原因，對症治療，才能取得理想的療效。許多人足跟都有骨刺......

骨質疏鬆已成爲老齡化社會的常見病之一，部分市民認爲骨質疏鬆是小病，無須太在意。然而，骨質疏鬆不只是腰痠背痛，甚至會導致脊柱、髖部、前臂遠端等常見部位的骨折，嚴重者甚至會引起神經功能障礙以及癱瘓。骨質疏鬆症是一種......

由於更年期後，女性雌激素水平下降導致了骨量流失，以及常年勞損、風寒侵襲等多種因素，容易引發關節變形，進而造成了骨質增生。骨質增生會使人感到明顯的關節疼痛，進而活動受限，嚴重影響了女性的晚年生活。應對骨質增生，提倡綜......

骨質增生與骨質疏鬆是中老人的骨與關節衰老的一種表現，但骨質增生決非由骨質疏鬆所致。而是由於人體的骨與關節特別是負重大、活動多的膝和脊柱等部位，經過常年累月的磨損，關節軟骨失去了正常的光滑性而變得粗糙，同時關節......

骨關節的致病因素不是單一的，膠原蛋白、蛋白多糖、軟骨細胞、軟骨、滑膜等的變化，均可影響其他成份，因此關節軟骨退行性變的發病形式也是多種多樣的。（1）增齡：增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始......

預防比治療更爲現實和重要，應積極避免和及時處理各種危險因素，合理膳食，自幼年起攝入足夠鈣、維生素D、維生素B12、維生素K，蛋白質的攝入應適量，少年時代起應有適量運動，尤其負重鍛鍊，以期獲得理想的骨峯值。老人膳食亦應合......

骨刺，骨上長刺！聽起來怪嚇人的，醫生，我才50多歲，怎麼會生骨刺呢？大大，聽說長了骨刺，用藥消除不了，這不就完廠嗎？被確診長骨刺的患者，無不憂心忡忡，愁眉不展；醫生也都認爲問題棘手，愛莫能助，這無形中增加了患者對骨刺的恐懼感，模糊了人......

診斷是不是骨質增生病，一般可去醫院拍一張X光片即可（不必用CT片）。在未拍片之前如何自我診斷？可從個人的感覺判斷。骨質增生大多數發生在頸椎和腰椎，手指、膝關節、足跟處亦可發生。發生在頸椎的增生其症狀在頭部和上肢，也......

骨質增生的本質是人體骨骼的一種衰老現象，是一種正常的生理現象。骨質增生現象是機體的一種自我保護機制，是機體的一種本能。隨着人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平......

多發生於45歲以上的中年人或老年人，男性多於女性，常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病，最常見於膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節。頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨牀症狀的綜合徵。頸......