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有關經期的男士時尚內容
課堂:月經期間如何保護自己
1、飲酒:同樣是受體內荷爾蒙分泌影響,經期女性體內的解酒酶減少,因此飲酒易醉。更嚴重的是,爲了製造出分解酶來幫助分解酒精,肝臟負擔明顯加重,因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害,引發肝臟機能障礙的可能性增大。......
2023-11-26
女人在經期能喝酒嗎?
基本上,女性體內參與酒精代謝的酶較少,所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響,酒精分解酶的分泌量會減少,因此,分解酒精的速度降低,結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質......
2023-11-24
月經期不能做的事
1、不適宜吃太鹹過鹹的食物,會使體內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。2、捶腰不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。現在就要告訴你,這是錯誤的。婦科專家指出......
2023-11-27
女性經期該不該有性生活?
生理期前的性福生理期前,女性由於激素水平的變化,對於性生活的需求比較強烈。加上這個時期是理論上的安全期,即不用安全措施也不會懷孕的時期,因此很多人會選擇這個時期同房。但是這個時期同房也要注意:首先,雖然是安全期,但......
2023-11-25
看中醫如何解釋痛經
臨牀根據疼痛發生的時間、性質、部位、疼痛的程度,結合月經的週期、量、色、質以及兼證、舌苔、脈象而辨別寒熱虛實。氣滯血瘀經前1~2日,或經期小腹脹痛,拒按,月經量少,經色紫暗夾有血塊,血塊排出後痛減,胸脅、乳房脹痛,舌質紫......
2023-11-25
經期後易感冒的藥膳食療方
很多女士都有經後感冒現象。爲什麼呢?因爲婦女每次來月經時,因失去一定量的血液,以及體內激素水平的變化,身體抵抗力自然較平時下降,尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性,更爲明顯。此時若不注意保健,很容易發生感冒。......
2023-11-25
置入式衛生棉 女人的選擇
月經來潮期間,女性都會尋找和使用適合自己的生理用品。作爲忙碌的現代女性,工作壓力和運動強度都很大,講求的是多快好省,方便薄巧,最好能完全忘了她的存在,這在過去幾乎是想都不敢想的事情,過去我們的老祖母那一輩,她們用的還......
2023-11-27
堅守7大法則預防月經不調
1、適量運動、避免過度勞累2、注意飲食,保持營養均衡3、保持心態平和、緩解精神壓力4、養成健康良好的生活習慣,避免不潔性生活5、遠離菸酒,避免使用抗生素6、愛護身體、避免身體受寒7、遠離輻射、遠離噪音......
2023-11-27
讓你經期更痛的行爲!
女性的月經週期絕大多數是有規律的,每月來潮一次是正常的生理現象,它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節,無論哪個環節出了問題都會發生紊亂,影響女性健康。所以,月經期千萬別做以下十件事,否則會讓你的經期更痛......
2023-11-25
經期同房 讓女人很受傷
中國醫學認爲,女性在來例假期間,身體抵抗力會有所下降,細菌容易侵入,經期性愛有可能引起子宮內膜炎和子宮膜異位等症狀。經期性愛的是很容易感染的。因爲經期子宮頸呈開放狀態,子宮內膜剝脫形成月經。性愛時病原菌容易侵入......
2023-11-24
鬧洞房等結婚習俗體現性健康
結婚是不能避免性愛的,但性愛又是中國人最忌諱的話題,於是,聰明的老祖先就圍繞性想出了很多看似文雅而又很科學的辦法,這些辦法就變成了大家必須遵守的風俗。壓箱底、鬧洞房,是曖昧的性教育以前的人很保守,很多新婚夫妻結婚......
2023-11-24
非常經期 女人更要小心應對
一般爲28~30天行經一次,失血50毫升左右,持續3~7天。有規律的月經是生育的必要條件,說明生殖系統功能正常,是女性身體健康的重要標誌。除了正常月經外,還有一些特殊的月經。初潮人類的生殖系統,出生後長時間處於休眠狀態。隨......
2023-11-27
女性經期的中醫養生法
第一階段(月經結束後的第一週)在月經剛剛結束的時候,陰血損失較大,需要以滋陰養血爲主,促進體內陰的力量的聚集,陰血充足了,就可以爲下一次月經做好準備。這個階段的食療方是:熟地、制首烏各9克,當歸、炒白芍各3克,阿膠6克,龍眼......
2023-11-24
推薦:女性經期該多吃的食物
經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。專家表示,若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液循環,促使血液流暢。中醫反對女性經期內吃冰......
2023-11-26
如何解決經期的N個小煩惱
經期頭痛在月經期間,女性體內雌激素與孕酮分泌的失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定效果。經前期牙痛有的人在月經前一兩週內,每吃涼拌菜或喝冷飲時,便會發生瞬間......
2023-11-25
女人經期吃這些讓你更年輕
多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液裏的乳酸、尿酸含量......
2023-11-24
經期 心肌梗死的危險性加大!
研究人員對28名曾患心肌梗死或心絞痛的更年期前婦女進行的研究發現,在月經來潮五天內發生急性冠狀動脈梗塞的婦女明顯多於其他時間。其中20名婦女是在月經來潮的三天內發生,只有8名婦女是在月經來潮7天后才發作。研究人......
2023-11-25
女人一輩子想隱藏哪些性祕密?
祕密一:喜歡在經期做愛。由於受激素影響,經期時,女性性慾會增強。此時性愛首先要保持身體乾淨,準備一些潤滑劑。爲了防止一團糟的場面,還應在身下墊一些毛巾。當然,專家並不建議在經期過性生活,那就不如換個方式滿足女性的需......
2023-11-24
女人經期洗澡有訣竅
洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊的生理原因,特別是在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,遇到冷水的刺激......
2023-11-27
經期貧血 營養補充
珧柱紅棗雞肉湯[用料]1/雞1只(約750克)江瑤柱24克去核紅棗10個去心蓮子30克生薑3片[製法]雞去內臟及肥油雞皮,洗淨,吊幹水,斬件,鍋燒熱,加油,爆姜下雞塊,爆片刻取出。2/江瑤柱用水浸軟,紅棗,蓮子洗淨。3/把全部用料放入鍋裏,加清......
2023-11-27
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