養生先養心3大措施有益心臟健康1.大笑促進血液流動，有益心臟健康早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況，即，積極情緒是否會擴張血管......

多數心臟驟停發生在醫院外的不同場合，因此開展羣衆性的心臟復甦知識與技術普及教育、建立完善的社會急救體系格外重要。一旦確診爲心臟驟停，搶救者應當機立斷、分秒必爭，迅速採取十大搶救措施：1、頭部後仰氣道通暢患者一......

心臟病是全球範圍內主要的致死疾病之一，對人類健康造成嚴重威脅。幸運的是，大部分心臟病可以通過預防措施來避免。本文將爲您介紹心臟病的常見類型、危險因素，以及心臟病的預防措施，幫助您守護心臟，邁向健康之路。一、心臟......

1、多喝水這是任何時候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對着蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10-15分鐘，每天2-3次。2、避免用嗓過度注意休息，減少操......

核心提示：現在慢性腎衰竭的患者是越來越多了，如果不能好好保護自己的腎臟，可能會有更嚴重的後果，那麼對於慢性腎衰竭患者如何保護腎臟，這是很多患者都很關注的問題。對於慢性腎衰竭患者如何保護腎臟，鳳凰中醫的腎病專家指出......

保護胃黏膜六大措施（1）限制吸菸、飲酒和喝咖啡，尤其是在空腹時不要喝不含糖、奶的咖啡（苦咖啡），要避免一切增加胃酸分泌和損傷胃黏膜的食物；（2）避免飲用茶葉泡浸過久的茶水；（3）避免過多服用水楊酸類藥物（比如阿司匹林）；（4）不要整日憂心......

一般人的最佳黃金搶救時間爲4分鐘至6分鐘，如果在4分鐘之內得不到搶救，患者隨即進入生物學死亡階段，生還希望極爲渺茫。醫學專家強調，因心臟血管堵塞而突發心臟病的患者必須在1小時內打通堵塞的動脈，纔不致造成心肌的永久性......

養生先養心3大措施有益心臟健康1.大笑促進血液流動，有益心臟健康早期研究表明，壓力及其它負面情緒會導致血管收縮，降低血流量。歐洲心臟病學協會巴黎年會上公佈的一項研究首次研究了相反的情況，即，積極情緒是否會擴張血管......

一級措施：正常作息除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環，還會導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。方法：什麼時候睡覺、什麼時候起牀，形成一個習慣，並長期堅持。二級措施：選擇合身的胸罩穿過緊的內衣超過18......

●打太極每天打30分鐘太極拳可以降低血壓。據有關研究表明，連續12周打太極拳後，血壓可明顯降低。●喝牛奶每天喝3次牛奶的人比其他人血壓有所降低，而血壓增高會損害動脈，提高患心血管疾病的機率。●喝石榴汁石榴汁對動脈......

腎臟是人體的重要器官，保護它的健康是很有必要的。但是怎麼做才能保護腎臟的健康呢？腎臟是身體的重要器官，因此保護它的健康是十分有必要的。尤其是對男人來說，腎臟如果出現問題的話，是會帶來一些後續的麻煩的。不但會影響......

1、心絞痛這是冠心病患者易發生的急症，多在勞累、情緒激動、飽食、天氣寒冷、吸菸過多時發生。發病時心前區呈壓迫性或窒息性疼痛，歷時5～10分鐘。一旦發作應立即停止任何活動，就地安靜休息，並在舌下含化硝酸甘油1片或消心......

一、早期護理要點1.休息：包括體力和精力兩個方面。風溼性心臟病患者症狀不明顯時可適當做些輕工作，但不要參加重體力勞動，以免增加心臟負擔。患者伴有心功能不全或風溼活動時應絕對臥牀休息，一切生活均應由家人協助。對患......

肺癌的心理護理是治療肺癌很重要的一個步驟，但是很多人都對肺癌的心理護理不是很瞭解，針對這個現象，我們今天就爲大家介紹了一些肺癌的心理護理方法，希望對大家有所幫助：肺癌的心理護理方法有以下兩點：1、憂慮心理：有些病人......

健康對於每一個人來說，都太重要了。中醫認爲心臟和腎臟相互作用、相互制約，稱之爲心腎相交，而在西醫方面，國外的一項調查顯示，腎臟病患者出現心血管疾病的機率是普通人羣的十五倍以上，而且超過半數的尿毒症患者最終死於心臟......

中年人的猝死大部分是由於心臟病突發所致，其中多數是心肌梗塞。心肌梗塞是由於供應心肌血液的冠狀動脈突然閉塞，導致心肌的血液供應中斷，心肌壞死，出現嚴重的心律失常引起心臟的功能突然喪失，出現猝死。急救措施一旦病發後......

心臟病的發病率還是非常高的，在你的周圍一定有患有心臟病的人。心臟病一旦發作起來，死亡率是非常高的。所以做好心臟病急救常識的儲備就尤爲重要。心臟病的種類有很多，各種心臟病發作起來的急救措施是不同的。下面就來介......

慢性咽炎和平時我們自己的生活起居飲食是有關係的，而由於慢性咽炎的發作慢，所以我們平時應該注意慢性咽炎的保養。下面我們簡單介紹一下慢性咽炎應怎樣保養。慢性咽炎應怎樣保養起居篇：慢性咽炎注意保持良好的口腔衛生，堅......

心肌梗死被醫學界認爲是人們第一殺手，所以一旦患上心肌梗死要接受正規的治療，並且輔助一些心肌梗死的護理措施，發病率一般在40歲以後比較常見。心肌梗死的嚴重性促使我們必須重視這類疾病，小編帶您學習一下心肌梗死的護理......

1、保健措施——每週兩塊黑巧克力黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝綠茶品紅酒平......