中午一個人去食堂或餐館吃飯未免太孤獨，還是叫上三五同事一起吃吧！去的人多了，自然就可能拋棄快餐，而改爲AA制下館子。但是你知道嗎？常吃下館子吃飯，我們的各種健康指標都是容易超標的。火鍋店、日本料理、個性廚房、港味茶......

飯時喝少量的湯是有益的，但邊吃邊喝，或用水用湯送飯，這是個不好的習慣。今天小編就給大家講講邊吃飯邊喝水的危害！邊吃飯邊喝水的五大危害1、消化功能受影響我們吃進去的食物主要都是在胃中消化，需要依靠胃酸。如果在吃飯......

方便麪的危害有哪些?或許很多人認爲方便麪吃起來方便、味道也不錯，但是方便麪作爲油炸食品，其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟方便麪的危害有哪些?想知道真相的親們看過來。方便麪是通過對切絲出來的麪條通過蒸煮、油......

日常生活中，一頓健康又美味的午餐是大家所希望的。但是由於各種各樣的原因，沒有太多的時間去準備，經常會有人去選擇方便快捷的蓋澆飯作爲午餐的首選。但是，這種方便快捷的蓋澆飯真的是健康又美味的嗎？對於你們大家吃到肚子......

每天堅持吃早飯對身體有好處，早飯的營養可以讓我們每天有個好的開始。但是有些人因爲各種原因沒有吃早飯，不吃早飯身體無法及時補充營養，生理機能減退，各種疾病會漸漸顯露，影響人的壽命。不吃早餐，人體的血糖經過一夜的睡眠......

早餐是一日三餐中最重要的一餐，早飯要吃的好並且有營養，很多人不喜歡吃早飯，以下就是不吃早飯的危害。不吃早飯的壞處很多早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的說法：早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧......

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是老祖宗留給我們的，因此，我們都遵循着，每天一日三餐一頓也不能少，但是，如果一頓吃的過多，那也是對身體有很大危害的，老祖宗之所以留給我們這個順口溜，意在告訴我們三餐飲食要均衡，不能暴飲暴食，一......

不吃午飯是很不好的一種飲食習慣，因爲對身體健康是比較不利的，而且容易讓人一整個下午感到睏倦疲勞或者是腦力無法集中，對工作也會造成很大的影響，所以要改掉這種不良的飲食習慣。第一，午飯是一個人白天活動的一箇中間點，這......

相信很多朋友在平時都是很少吃早飯的吧，特別是一些年輕人，一但沒有上課，一般都會睡到中午或者直接把早飯給忽略掉。其實這樣的生活習慣是非常不好的，因爲我們不吃早飯，會讓我們體內的胃酸分泌無法消除，直接對我們的胃臟造成......

大家肯定都知道早飯對於我們的重要性吧，有一些朋友由於工作等原因往往不吃早飯，其實這樣的做法是不對的，我們建議廣大的讀者朋友們一定要養成每日吃早飯的好習慣，不吃早飯容易給我們的身體健康造成威脅，下文我們給大家介紹......

我們每個人都吃過剩飯吧？許多人以爲，爲了避免浪費，剩飯可以加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱以後再吃難以消化，時間長了還可能引起胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。我們常吃的米飯中所含的......

現在的社會會出現了這樣的一種跡象，那就是很多的學生都會空着肚子就去上課了，很多人都知道的一點就是，一般短期的話可能不會有特別嚴重的危害造成，但是長期的話就會對患者的胃部造成了一定的傷害，但是其實，對於這樣的情況除......

方便麪因爲它的快捷方便以及口感較好已成爲我們生活中不可缺少的食物，許多學生和上班族因爲學習和工作的時間緊迫都成爲了方便麪的主要消費對象。但是，在這種快餐時代，雖然方便麪它給我們帶來了方便，同時也給我們帶來了很......

據調查，有百分之八十五以上的上班簇沒有吃早餐的習慣，主要原因就是沒時間，有的人甚至認爲這樣還可以減肥，其實不然，早餐是一天三餐中最重要的一餐，而且不吃早餐要比吃早餐的壽命短，所以我們一定要高度重視起來。那麼，長期不吃......

近些年來，常會聽說常吃隔夜飯菜可以致癌，由於生活中有許多人在做飯的時候時常會做多，留下剩飯剩菜，扔了倒掉又浪費了，所以許多人都會放在冰箱裏保存了，放在第二天再次食用，可是大家所不知的是經常是隔夜飯對於人們身體的危害......

一些人在平時的生活中非常的節儉，吃剩下的飯或者菜都會留下，很多人在吃剩菜以後都出現了不良的身體反映，因此擔心隔夜飯也會造成一定程度的身體傷害，但是還有一些人認爲飯和菜是不一樣的，只要表面看起來沒壞，吃了也沒事，那麼......

很多時候，人都喜歡在吃晚飯的時候吃一些水果，因爲水果味道甜美清淡，可以沖淡一下食物的油膩感，但是這樣做其實是不正確的，對身體也是有很大的危害的，可以說，飯後立刻吃水果對身體是百害而無一利的，那麼，飯後吃水果的危害有哪些......

大家都知道每個地區的飲食習慣都不一樣，而在一些地區經常吃泡飯，不僅男人吃，也給孩子經常吃這種飯。但是很多人可能並不知道其實吃這種飯對於孩子的健康可能造成損害，那麼，孩子吃泡飯的危害有哪些？對於泡飯對於孩子可能的傷......

現在大部分中老人年認爲自己活動量小，飯量也小，選擇每日兩餐，早上晚吃一點，晚飯早吃一點。省略了中間的午飯。自古以來人們就選擇一日三餐，俗話說，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，可見午飯在人的生命中佔據着舉足輕重的地位......

現代人的生活是一個吃穿不愁美好生活，然而在這個美好的社會中生活卻是有一定的代價的，那就是肥胖問題，肥胖問題是威脅人們健康的一大殺手，是造成許多疾病的元兇，而人們也漸漸認識到了肥胖的危害，減肥也成爲了社會的時尚，但是......