冬季，由於天氣寒冷。家長擔心寶寶出去玩會感染風寒，但是寶寶在室內有會很無聊，這樣怎麼辦呢？親子游戲，就是讓爸爸媽媽和寶寶一起做遊戲。在寒冷的冬季，家長可以和寶寶在室內做遊戲哦。爲了遊戲可以更加有趣，爸媽首先要知道親......

游泳兼具鍛鍊身體、塑造體形、保健等功效，可謂夏季運動之首選。▲游泳的保健作用炎熱的夏季，人們大都喜愛游泳，因爲游泳不僅是消暑休閒的體育活動，而且具有很好的鍛鍊價值和保健作用。降低血漿膽固醇濃度游泳可提高血液中......

在游泳時，全身的肌肉都可以運動，血液循環也會較爲順暢，不但可以清涼一下，還可以達到塑身、減肥的效果。而婦產科醫師表示，經常游泳的女性，除了可以健身及消暑外，對於性功能的提升，也有很大的幫助。蛙式及蝶式最適合女性游泳對......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始爲老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

嬰兒游泳可以很好地促進腦發育，鍛鍊身體協調性，出生3天至1歲的嬰兒只要是健康的，且皮膚無破潰，都可以游泳。1.選軟壁泳池嬰兒游泳時，最好別選用硬壁的泳池工具，現在，批發商場裏有賣那種充氣游泳池的，可以防止較大嬰兒在游泳時......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？炎夏外出旅遊需注意這幾點：一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要塗防曬油，戴上遮陽帽和墨鏡。二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候，這段時間要儘量少曬陽光。三、......

親子，是如今不少父母節假日的主題。但記者發現，父母過多參與讓一些孩子減少了參與遊戲的快樂和收穫。專家提醒，親子固然重要，但別變成替孩子游戲。遊戲沒有標準答案在東亞展覽館舉行的小小光明親子嘉年華現場，孩子們正在用......

中秋臨近，你是否有出遊的打算呢，那麼出遊的防曬打算，你也準備好了麼？讓我們一起來了解夏天護理皮膚的重要環節。●出外旅遊前二十分鐘，請細心爲肌膚塗上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方......

連續幾日的高溫，讓游泳池成了孩子們消暑納涼的好地方。游泳需要注意什麼問題呢？這正是不少家長聊天時比較關心的話題，來看看專家們提供的一些建議。●游泳時，當心感染眼病放暑假後，樂樂就纏着爸爸帶他到游泳池游泳。玩了幾......

一般嬰兒游泳都是藉助套頸游泳圈。不過用游泳圈是有講究的，如果使用不當會造成危害的。嬰兒游泳好處多育兒專家對孩子出生後學習游泳是贊同的，因爲孩子在胎兒階段是生活在一個溫暖的、羊水包裹着的子宮裏，孩子出生後就失......

游泳運動的話講究的是一個循序漸進的過程，游泳是非常消耗人體的熱量的，所以對於減肥的人來說是非常好的一個運動，如果在游泳的過程當中自己出現了發冷的情況，那就說明你這個時候應該要做好保溫的工作了。如果長時間的體溫......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？在你想出行前，一定要制定一個詳細的出行計劃，比如出行時間，出行地點，去程、返程交通問題是否解決、酒店是否安排妥當、當地用車如何安排。雖然處在孕中期相對來說是一個比較安全的時期，但是畢......

孕婦游泳，很多人都會覺得不太合適，但是，經過現代的醫學證明，只要控制好水溫，孕婦是可以游泳的。其實，游泳和平常的散步一樣，都是比較好的運動方式，孕婦們可以試一試。游泳時，呼吸、肌肉用力等情況頗似分娩過程，因此，游泳的最大好......

秋高氣爽，很多父母想在中秋國慶8天長假帶孩子到處走走看看。對此，有關專家提醒家長們，盡情享受美景美食的同時，也不能忽略孩子的健康和安全。到新地方別急着嚐鮮兒童與成人不一樣，他們對外界的環境變化適應能力較弱，因此，兒......

讀者來信我的孩子酷愛游泳，但每次游泳回來他總是說眼睛很癢，雖然滴了眼藥水但他的眼睛還是經常發紅。請問，兒童游泳該怎樣護眼，此外還應注意哪些健康問題？浦東林女士名醫解答兒童游泳時，家長首先應注意幫助他們保護嬌嫩的雙......

夏季最好的一種運動項目就是游泳，可是每年各地區都會發生一些由於游泳不當引起的悲劇，比如溺水、感染婦科疾病、眼科疾病、中耳炎、抽筋等等問題。下面就和大家一起針對這些問題，提出幾點夏季游泳所要注意的細節問題。一......

孩子的觀察力和認識能力是很強的，父母的言行舉動會直接影響到孩子的性格發展，如果父母從來都不考慮孩子的感受一味的孤行，就很容易使孩子產生一些心理上的陰影，所以父母應注意自己的言行！父母是寶寶最親密、最直接的生活與......

游泳是一項非常不錯的有氧運動，很多人都通過游泳運動大大提高了我們自身的身體素質，游泳運動還可以大大提高我們自身的肢體協調能力，但是游泳一定要掌握科學的方法才能夠達到更好的效果，還有一些注意事項非常重要，下面就讓......

父母應該引導不同年齡段的寶貝儘可能玩出適合他們的遊戲，這樣才能使他們感興趣，有助於發展寶貝的智力和想像力。錯誤1：急吼吼地干涉寶貝對寶貝來說，生活中的任何事情都是遊戲。因此，寶貝的很多做法可能讓父母感覺困惑，尤其......

游泳本身就是一項很好的減肥運動方式，對於游泳技術熟練者，可以試用氣功游泳減肥法。此功法對於單純性肥胖合併陰虛火旺者，如面熱身紅、失眠、心煩、易怒、食慾亢進等有改善作用。練法：①游泳前用意念從頭到足全身放鬆。②......