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老人怎樣拍打出好身體
拍打療法,是用槌、木棒或鋼絲製成的拍子,在患者某些特定部位上進行輕重不同而有節奏的拍打,以治療疾病的一種方法。打頭面以指面拍打前額和耳後兩側及頸後部位,再用食指彈拍面頰兩側。這樣做,能防治頭痛、神經衰弱、腦動脈......
2023-11-12
百合的功效及食療方法
中醫用百合作爲止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。入藥用百合,尤以野生爲佳,味甘微苦,性微寒,入心肺二經,更是清補之品。現代研究表明,百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用,提高淋巴細胞轉化率和增加液體免......
2023-11-18
拍打背部 男性失眠的治療方法
男性朋友是壓力比較的一個羣體,因此常常會失眠。那麼你知道男性朋友失眠怎麼辦呢?下面就給大家支幾招失眠的治療方法。失眠對於一個人來說是十分的痛苦,你會真的體驗到長夜漫漫。失眠不僅僅只是失眠減少而已,它還會影響我......
2021-05-21
拍打減肥真的有效嗎
想起前段時間的拍打式減肥經歷,北侖的蔣小姐依然心有餘悸。減肥中心的工作人員對她又是捏,又是拍,痛得要命。幾次後,贅肉非但沒有減下去,例假竟然不按時來了。醫學專家認爲,拍打減肥缺乏科學依據,愛美的女士需理性看待。被拍......
2023-11-23
花菜的功效和食療方法
花菜分白色和綠色兩種,花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠菜花尚有一定的清熱解毒作用,對脾虛胃熱、口臭煩渴者更爲適宜......
2023-11-15
肉蓯蓉的做法及食療功效
肉蓯蓉知識介紹:肉蓯蓉爲列當科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質莖。主產於內蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質土壤和半沙質的草原地帶。蓯蓉它比較平補,補益力量還比較大,適合長期的補,因爲對人的補益是和人蔘相似的,所以它有沙漠......
2023-11-22
小蘇打刷牙的功效
小蘇打刷牙的步驟之前網站上盛傳小蘇打刷牙可以美白牙齒,是真的嗎?其實,小蘇打刷牙只是清潔的作用,不能使牙齒變白。刷牙是不會刷白牙齒的,只會刷除牙齒面上的牙垢、色素,會形成變白的視覺效果。小蘇打是有輕微腐蝕作用的清......
2023-11-04
癌症藥茶療法的功效
茶葉爲防病治病、養生保健的藥食佳品,受到歷代醫藥學家和營養學家的重視。藥茶是指含有茶葉或不含茶葉的藥物,經過沸水沖泡或煎煮取汁,代茶飲用的一種劑型,爲自然療法中的重要方法,對癌症患者有較好的輔助治療作用。(一)藥......
2023-11-26
梨子的功效和食療方法
梨子大家都知道,雖然梨子的品種有很多,但功效作用卻幾本相似。因爲梨和蘋果一樣,均是最爲常見的水果之一。大家都吃過梨子,只是關於梨子的功效作用及食用方法,真正懂得的人並不多。今天,咱們就來詳細的瞭解,梨子的功效作用及......
2023-11-01
老人怎樣利用拍打療法健身
拍打療法,是用槌、木棒或鋼絲製成的拍子,在患者某些特定部位上進行輕重不同而有節奏的拍打,以治療疾病的一種方法。打頭面以指面拍打前額和耳後兩側及頸後部位,再用食指彈拍面頰兩側。這樣做,能防治頭痛、神經衰弱、腦動脈......
2023-11-13
拍打按摩的功效與作用
我們都知道按摩是傳統的中醫治療方法之一,而其中拍打按摩就是比較常見的一種,那麼拍打按摩有哪些需要注意的地方呢?作用又有哪些呢?下面爲大家介紹拍打按摩的功效與作用,供大家瞭解。拍打按摩的功效與作用疏通經絡,調和氣血......
2023-11-01
蘇打水的美容功效
蘇打水爲什麼會美容呢?原來,蘇打水中的氣泡在皮膚上破滅的那一瞬間具有清潔毛孔的作用。不過,碳酸成分可能會刺激皮膚,所以如果你的皮膚很敏感,在使用前最好在耳後試驗一下。妙招1:用手指蘸蘇打水輕輕拍打臉部,隨着泡沫在皮......
2023-11-20
蜂蜜的食療功效及用法
蜜蜂採蜜於百花叢中,匯天地百花之精華。是滋補的佳品。對於秋季來說,秋燥是秋天最大的特點,而蜂蜜能潤燥,所以秋天每日一杯蜂蜜水是再適合不過的。喝蜂蜜的時間推薦選擇早晨,因爲早晨喝蜂蜜,可以快速補充體能,讓一天有充足的......
2023-11-13
白蘿蔔的食療功效和方法
蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;可清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰;主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。1.增強機體免疫功能:蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強......
2023-11-03
周打鐵茶的泡法及功效
周打鐵茶的泡法1、熱罐-周打鐵茶未裝前須用滾水將茶壺先燙熱,茶味才容易浸出,同時亦洗罐,待片刻將茶壺內水傾入茶海內。2、燒杯-杯熱則茶香可以掛杯,杯冷則走香,不可不慎,同時用滾水熱杯,可以消毒殺菌,有益衛生。3、圈衝-沖茶水......
2023-10-31
拍拍打打也可以治療肩周炎
我是肩周炎、風溼性關節炎的患者。長期以來與疼痛相伴。退休後,我本着早上走,晚上抖,健康又長壽的理念,在鍛鍊身體的同時,注意拍打肩膀和關節,十年來堅持不懈。功夫不負有心人,終於取得較好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇......
2023-11-25
拍拍打打治療肩周炎
我是肩周炎、風溼性關節炎的患者。長期以來與疼痛相伴。退休後,我本着早上走,晚上抖,健康又長壽的理念,在鍛鍊身體的同時,注意拍打肩膀和關節,十年來堅持不懈。功夫不負有心人,終於取得較好的效果。去冬今春我市遇上百年不遇......
2023-11-26
拍手療法也能有效治療亞健康
也許你對拍手療法並不瞭解,但它早已經風靡了寶島臺灣,成爲了OL日常的養生方式。人的雙手有心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸等78個臟腑反射區,而拍手療法就如同中醫的推拿、足療,通過刺激手掌的經絡和反射區,疏通經絡,促進血......
2023-11-17
什麼是中醫拍打療法
一、拍打法拍打時握拍用力鬆緊適宜,主要用腕力進行彈打,前臂只起支持腕上下移動的作用。要學會兩隻手能夠掌握拍彈打法,以便勞累時可替換,尤其是自我拍打時,有些部位只能用某隻手才拍打到位,所以學會雙手均能拍打是必要的。......
2023-11-17
不同鍼灸療法的美容功效
針刺療法適應於痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、蕁麻疹、溼疹等,出血性疾病及心臟病患者禁用,一般採用瀉法,平補平瀉及補法,常用穴位有合谷、曲池、血海、風市、肺俞、腎俞、足三裏、三陰交、長強及阿是穴等。如遇特殊需要,可局部......
2023-11-24
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