保健一直是女人一輩子的工作，爲了不讓自己快速老去，爲了能更加迷人，讓我們一起看看關於女性不同年齡的保健常識吧，你一定會吃驚的。不同年齡女性的保健品女性是保健品市場的主力軍之一，但選用保健品對於女性來說也要慎重，要......

不少女人在月經來臨之前會出現一些不舒服的問題，比如說頭暈、小腹疼痛等等，這是很常見的經前綜合徵問題。雖然說問題並不是很嚴重，但是同樣會給女人們帶來極大的煩惱。所以說，平日裏女人們需要了解一些應對它的方法。經前......

女人每個年齡階段都會有變化，但一些變化可能會影響身體的健康，遇到這些特殊的年齡段要補充足夠的營養，才能爲健康的身體要好基礎。8歲這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛鍊並保持膳食平衡，尤其確保蔬......

黃金分割率0.618想必大家都不陌生，醫生和養生專家認爲，人體很多時候也遵循黃金分割率，很多保健點都與黃金分割點不謀而合，找準人體的黃金保健點能延遲衰老。62歲後衰老加速如果把人的一生定爲100歲，最容易出現健康問題的年......

無論身材如何走形，都要買件尺寸合適的內衣。花樣和顏色可以複雜一些，這不僅能映襯你的成熟、知性，還能提升自信。乳房會隨着時間的推移而發生變化。因此，不同年齡的女性，面對的乳房問題也各不相同。日前，美國《健康》雜誌邀......

男人在不同的年齡段，都有不同的健康任務。隨着身體的變化，健康保衛戰更爲重要，也更難堅守。但男人想長壽，這些保衛戰是非常必要的。不同年齡層階段需預防的疾病30歲以下乙肝病毒攜帶各醫院體檢中心的統計數字顯示，30歲以下......

兒童保健專家的最新研究成果表明：孩子發育有其關鍵階段，某些疾病也有高發期，瞭解這些規律，把握最佳年齡，乃爲父母者的必修課，有助於養育出健康聰明的寶寶。餵養最佳年齡不少孩子患有程度不等的厭食症，父母爲此苦惱不堪，原因之......

記者：對於鍼灸的實際應用中不需要辨證論治這一說法，您是怎麼認爲的?沙岩：鍼灸作爲中醫的重要組成部分，必須在中醫理論的指導下，進行辨證論治。其中辨病是對疾病整體本質和發病全過程病變規律的認識;辨證是對疾病發展過程中......

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。男人需要攝入大量的高營養食物：蛋白質、脂肪和糖分，同時要注意保持這些營養成分的比例：糖分55%，蛋白質1......

20歲後。美國加州營養健康醫學中心醫學主管阿倫·彼得斯博士表示，男性20多歲時，飲食缺乏足夠的維生素D。很多年輕人注重外表健康，而忽略了日常飲食營養的重要性。每日攝入足量維生素D可改善免疫功能，降低罹患多種前......

沒有婦女，也就沒有愛，沒有母親，沒有詩人，也沒有英雄。高爾基在《在人間》裏的這句名言，完美詮釋了女性在社會生活中的獨特角色。家庭保健賬單折射健康隱患一位35歲的普通都市女性寧寧，曬出了她一年的家庭醫療保健支出賬單：帶......

寶寶缺鋅可能會導致厭食和抵抗力差等問題。對於不同年齡的寶寶，需要鋅的量也是不同的，不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。小編爲爸爸媽媽們帶來幾款針對不同年齡時期寶寶......

現在的父母需要關心很多問題，而最爲關注的莫過於孩子的健康了。兒童的健康的確非常重要，所以兒童體檢也不是可有可無的。那麼是否所有的兒童體檢項目都相同呢，答案是否定的，兒童體檢項目不能一刀切。專家指出，兒童體檢項目......

大家要明白鼻炎是有很多種症狀表現的，針對這些不同的症狀表現如何去做保健工作呢？常見的鼻炎保健方法有哪幾種呢？如果想要預防鼻炎的話，又有哪些具體的方法呢？不妨一起看下！鼻炎保健方法1、對於急性鼻炎注意多飲水，室內通風，......

梅毒是生活中常見的性病。面對這樣的疾病現如今還沒有什麼比較好的治療方法，所以主要還是一預防爲主。那麼我們該如何才能預防梅毒呢？具體的預防方法有哪些呢？下面我們一起了解下吧。注意生活細節，防止傳染他人早期梅毒患......

大齡女人往往是指年紀已經不年輕了，卻還是單身的女人。她們也許不缺錢，生活得也很好，但是她們的健康卻更容易受到威脅。其中，小編提醒，年齡越大的女人，若是不懂得保健的話，健康問題最容易出現問題。年齡越大的女人越要重視的......

老年人隨着歲月的流逝，也容易出現很多的身體狀況，保健養生也是老年人需要重視和及時做的事情，但是老人保健養生也是講究正確的方法和合適的時間的，老年人保健養生也是黃金年齡的，下面我們一起來看看。62歲後衰老加速假如我......

女人保養分階進行飲食健康針對處理女人最重要的就死想要擁有不會老的體質，但是怎麼去養生和怎麼去維護健康就是一大難事，俗話說：藥補不如食補。飲食是人類維持生命的基本條件，健康飲食則能讓人的身體越來越好。就女性來說......

從年齡上講，２０歲以前，人體生長髮育尚未完全穩定，所以２０歲以前採用鍼灸減肥，治療效果不一定理想。且２０歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬於體質性肥胖，減肥效果一般稍差。有時雖然減......

1、經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重；月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。2、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激......