性對於大家來說都不陌生，還相當的瞭解，但是對於你的性健康是否標準你知道嗎？測量性健康的標準你知道嗎？那麼就一起來了解下吧。性健康標準性健康必須具備以下四個條件：一是個人的身心應有所屬，有較明顯的反差。如果陰陽莫辨......

長壽幾乎我們每個人的夢想，也是我們一直在追求的事情，尤其是人到了老年，對於長壽的慾望就越來越強烈，老年人想健康是有很多事情需要做的，長壽不是想想而已，那我們就來看看讓老年人健康的六件事。1、勤學習老年人平時的時候......

冬季是一年當中發病率最高的季節，很多的人都知道要給身體補充一些營養，但是冬季健康究竟該怎麼保證呢？冬季養生常識你們都瞭解哪些呢，平時多瞭解一些健康常識還是非常有好處的哦，趕緊來看看下文的介紹吧！冬季健康養生小常識......

如果用花生油炒菜，由於花生容易生黃麴黴素B1，在榨花生油時，雖經多種方法處理以除去這種毒素，但仍會有極微量黃麴黴素素殘留存在。因此，用花生油淡菜時最好先放鹽，後放菜，以使鹽中的碘化物去解除黃麴黴素的毒性，有利於保障身體......

工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認爲，多睡有益健康，也有利於青少年生長髮育，以致有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習......

健康體檢不是有了病到醫院之後做的各種檢查。且健康體檢的結果不受季節影響。自選體檢項目時要徵求醫生的意見受家族病史、年齡、嗜好的影響，人與人的身體狀況不一樣，不能爲了省錢專門選擇常規檢查項目中幾個項目進行檢......

不同的人對於健康危機會作出不同的反應，當涉及到心臟病發作，這些差異可能是源自於不同的性別。一項新研究着眼於心臟病發作後的護理，發現在出現症狀後女性獲得的醫療保健要晚於男性。在這項新研究中，Bugiardini博士及其團......

生活中減肥的減肥方法很多，但是不是所有的減肥方法都是健康的。那麼有什麼比較健康又有效的減肥方法呢?下面給大家介紹如何才能做到健康減肥，供大家參考。早餐避免高糖高油脂食物除此之外，讓我最傷腦筋的就是早餐，一來是......

生活快的節奏使上班族們感到十分勞累，總想着自己有分身術就好了，總是忙的吃不上飯。有專家表明，一旦減少以下五種不好的日常的生活習慣，就會將我們從癌症候選人的名單中被永久的除名。下面跟隨瞭解一下吧！第一種：坐下不想動......

男性夏季該如何養生保健呢？炎熱的夏季會讓很多人男性出現昏昏沉沉睡不醒的狀態，那該怎麼辦呢？在夏季一定要做好養生保健的功效，下面就跟小編一起來看看吧。晚睡早起加午休由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造......

很多老年人退休之後沒有事情做，空閒的時間一多身上就會出現各種毛病，整天這裏不舒服那裏不舒服的，有很多都是心理作用引起的，因此老人要健康養生就要利用閒暇時間做一些有益身心的事情，這樣才能健康長壽。老人想健康長壽要......

1、飲食宜淡菜品要清淡，口味忌重。建議每日食鹽量不超過6克。建議老人一日的食物組成：穀類150—250克，魚蝦類及瘦肉100克，豆類及其製品50克，新鮮蔬菜300克左右，新鮮水果250克左右，牛奶250克，烹調用油《30克，食鹽《6克，食糖......

傳統的養生習慣告訴我們說：飯後百步走，活到九十九，飯後一個果，不上衛生所……不過隨着科學的一步步發展，這些舊觀點遭到挑戰。實踐證明：飯後散步、飯後小睡、飯後吃水果、飯後刷牙、飯後喝湯均是不利健康的習慣......

弱點一：不知不覺中成了謝頂太太：好像與季節無關，老公的頭髮脫落得有點過，僅半年時間，原來一頭濃密的頭髮，就變成了如今近乎謝頂的樣子。分析：調查顯示，約1/4的男人30歲就開始脫髮，這與體內雄性激素水平有關。頭髮開始脫落時不......

快節奏的社會讓男人爲了工作、家庭頻繁的忙於各種應酬，餐桌上的酒杯換來了金錢，換來了事業，卻給身體健康帶來了隱患，那麼男性如何養生呢？男性要想擁有健康的體魄，首先就要爲自己築起防線，防止一切損害健康的習慣。早晚喝點小......

對於準備要孩子的夫妻來說，生一個健康的小寶寶是最大的希望了。因此，在備孕的時候，就要保證自己身體健康，這個纔是最關鍵的前提。那如何做好備孕工作呢?做好十避免，備孕更健康！一、避免患病期或大病初癒受孕。二、避免坐上......

男人如何做到健康剃鬚男人如何做到健康剃鬚剃鬚溫馨提示：1、無論是哪種剃鬚方式，刮後的部位都有些肉眼看不見的傷痕。而剃鬚膏、剃鬚泡沫之類的產品中大多含有薄荷香和消炎藥物，在臉上產生泡沫軟化鬍鬚後開始剃鬚，這樣既......

現在的我已經充分認識到鍛鍊的好處，特別是男人鍛鍊身體的必要性。強健男人是綽約的風景我發現，平時喜歡鍛鍊的男人，一般都結實，都勤快。樓下的劉路同志，和我老公(LG)同歲，但人家長得跟小夥子一樣，該平坦的地方平坦，該發達的地......

男性健康是一個廣泛的話題，涉及到許多方面，包括飲食、運動、心理健康等。以下是一些男性健康的小常識：1、飲食：男性應該遵循均衡飲食的原則，多吃新鮮蔬菜和水果，控制高熱量和高脂肪的食物，避免吃過多的鹽和糖，同時注意攝入足......

炎熱的夏季，看着就讓人害怕，當然這是自然更替，就算你多麼不喜歡夏季，它也還是會到來的。夏季的時候，女人們若是不做保健措施的話，很容易影響身體健康的。那麼重要的問題來了，女人夏季保健該怎麼做呢？別急，這裏推薦幾個有助你健......