保健一直是大家長期在執行的一向任務，受到大家的重視，但是生活中存在的保健方法都是人云亦云，各執一說，讓大家無法分辨該不該相信，現在讓我爲大家介紹生活中實用的保健方法。生活保健5妙招1、巧妙緩解運動拉傷運動拉傷是我......

對於學生來說，學習很重要，當然身體健康也很重要。所以說，女學生們要特別注意保健身體。小編提醒，女學生們保健要牢記以下這三大禁忌，爲了健康，可不能忽視。女學生忌不吃早飯學生的學習壓力大，如果不吃早飯的話，哪有力氣、精力......

有些男性喜歡穿牛仔褲，看上去比較的帥氣，但是對於自身來說那是一種傷害，由於緊身褲可使陰囊與睾丸更緊貼身體，增加了睾丸局部的溫度，有礙於精子的生產。所以我們要做好陽痿的保健，這樣纔會使自己處於一個種正常的狀況。下面......

伴隨着一場雨，全國各地的溫度漸漸變涼了，它象徵着秋天的到來，對於很多人來說秋天並不是個好季節，它會帶着一些疾病來到我們身邊，我們不知不覺就會感染到，秋季是疾病的高發期，對於我們來說是至關重要的，那麼對於保健我們做到了......

讓我們先從皮膚的生理功能說起。皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層爲角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保溼因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維......

血液是非常珍貴的無價物，它可以使缺少它的人輕則臉色蒼白，重則死亡。不論是自己還是它人都非常的需要血液，每天醫院手術都需要用很多血液，所以自己保障好血液的平衡是一個關鍵，具體有什麼方法，就讓我們一起了解下吧。日常保......

產後當天1，及時沒食慾，也需要進食，進食的食物最好是選擇比較容易消化的食物。如果不方便直接坐着用餐，可以躺着或者斜靠着進食。（重點關注）2，分娩4-6小時以內排尿。這樣對寶寶通過產道時非正常地壓迫膀胱起到恢復的作用。3，產......

兒童保健品有哪些隨着商品經濟的發展，市面上出現了品目繁多的保健品，部分保健品宣稱能直接補充各種營養物質，可謂是十全大補丸。那麼，兒童保健品有哪些呢?兒童保健品按照生產方法可分爲兩大類，一類是以天然食物爲主要原料......

月經期的問題，作爲女性本人是很煩躁的，作爲男性應該多瞭解和關心女性，那麼就多瞭解月經期保健的飲食問題應該注意什麼吧，一起來了解下吧。經期保健飲食注意女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其自身的生理來安排食譜。女......

人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指分別按兩側太陽穴，而......

步入三十的男人大多已經成家立業，在照顧家庭的同時，不知你是否也有關心自己的身體？這一年中你的視力有沒有什麼變化？坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎？如果這些問題都能引起你的注意，快去檢查身體吧。眼睛可能出現的症......

青春是蓬勃時期，好象精力永遠都是充沛的，對於脾氣都無法控制，隨之表現，青春保健或許能改善心理變化，但對於青春保健的原因大家知道嗎？一起來看看吧。青春期保健目的第一，能夠及時發現影響健康的認知上的不足，引導青少年形成正......

一、急性淋病的保健囑病人臥牀休息，做好牀邊隔離。病人用過的生活用品要嚴格消毒，污染的手要用消毒液浸泡消毒等，防止交叉感染。治療結束後連續3次檢查淋菌陰性方能確定爲治癒。二、孕婦淋病的保健淋病高發區，孕婦需做淋......

在日常生活中很多人都認爲自己身體中缺乏某種物質，所以會吃好多的補品，其實有好多補品並不是適合任何人，它只是針對某些特殊人羣纔會發揮它應有的作用，下面我們一起來看一下到底哪些人才需要補品看看你是否真的需要補品1.......

根據美國的統計，70%的人在一生當中有腳的問題，我國的統計大約是50%～60%。爲什麼會這樣呢?首先來看，我們每隻腳有26塊骨頭，33個關節，還有100多條肌肉、韌帶，所以腳是一個非常複雜的機構。其次腳的主要功能是負重和行走，要承受......

注意保暖月經期身體抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳，也最好不要在太潮溼的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲，以免受寒、着涼，刺激盆腔血管收縮，導致月經減少或突然停經，引發其......

夏季裏孕媽們的保健養胎不容易，炎熱天氣下食慾不振、感冒多發、情緒緊張，這些都是對於準媽媽們的挑戰，而夜間的蚊蟲叮咬、出汗疲乏也是小困擾。如何安然度過夏日呢？孕婦在夏季的保健工作更要當心，不論是飲食還是運動上都要......

炎熱的夏天裏,使用空調可以使人涼爽降溫,但也可使人着溼受寒並引發多種疾病,如使用不當將導致在秋冬季節發病。據專家介紹,一般情況下,夏季患關節炎的人相對較少,但空調的過度使用改變了這種情況。比如腰肌筋膜炎,雖......

第一是器質性病變，有器質性病變的是少數人，按當今的醫療技術基本上都能解決，即便是真正的陽痿病人還可以安裝假體進行治療，能夠解決生理需求。第二是關於壯陽藥品，有很多男子，特別是中年以上的男子，到處尋求一些壯陽藥物，其實......

青春期女孩這一時期生理上突出的變化是生殖系統的發育和第二性徵的出現，在心理上產生的影響會隨着月經的來潮逐漸由對性的朦朧狀態而發展到明顯的性差別意識。一般會對突然出現的月經、性衝動、性要求等產生緊張或恐懼......