不知不覺，已經進入冬季了，對於凜冽寒風摧殘的皮膚，我們應該做些什麼呢，如何保養完好的皮膚不受迫害，現在就由我爲大家介紹一些應對冬天的保養方法，希望對大家有所幫助。冬天保健雪天保養注意事項：注意之一：防不當的禦寒方式。......

苦瓜薺菜豬肉湯原料：苦瓜２５０克，去瓤切成小丁塊，瘦豬肉１２５克切薄片，薺菜５０克洗淨切碎做法：先將肉片用料酒、精鹽調味，加水煮沸５分鐘，加入苦瓜、薺菜煮湯，調入味精即成。每日１次，連服５至７日。有滋陰潤燥，清肝明目功效。菊花豬肝湯原料：豬肝１００克，鮮......

玉米，是許多人最愛的蔬菜。事實上，玉米不能算是蔬菜，因爲它含有許多澱粉，熱量較一般蔬菜高，因此在營養學上，玉米被歸類爲主食類。中醫認爲，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養......

菊花性涼、味苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的作用，胡蘿蔔味甘、性平，入脾、胃、肺經。原料：菊花6克，胡蘿蔔100克，蔥花5克，食鹽適量，味精2克，清湯適量，香油5克。做法：1.胡蘿蔔洗淨切成片，放入盤中待用。2.鍋上火，注入清湯，放入......

1、菊花蜜飲方法：菊花50克、加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。2、棗杞黃芪茶材料：紅棗30克、枸杞子20克、黃芪15克。製法：將黃芪、紅棗洗......

青春需要特別關注，可以說那是孩子們的第一個重大轉折點，有些人在此時誤入歧途，或是沾上懶散習慣，對於以後的進取心是已經磨滅了的，我們該如何對個人衛生保健呢？瞭解下吧。培養良好的個人衛生習慣1、合理安排生活、工作和學......

汽車保養是維護汽車使用期限重要方式之一，汽車作爲我們代步工具。因此，常見的汽車保養項目是什麼?我們一起來了解一下汽車保養常見的項目。汽車保養項目1、點火線老化會影響車輛動力性和油耗火花塞相信大家都知道，也有的......

女人保養卵巢的方法有很多，今天要給大家主要介紹下的是按摩保養卵巢，相信很多人還不瞭解卵巢保養的手法，下面就讓我們一起看看卵巢保養的手法的相關內容吧。教你簡單按摩養卵巢保健康1、三陰交穴按摩三陰交穴能夠影響經......

全身推油、睾丸保養和前列腺保養項目1前列腺保養是先用精油按摩肚臍以下小腹部位，不觸及陰莖，技師主要推拿陰莖上方的穴位，使得陰莖上下左右運動，好的技師會將陰莖甩得啪啪作響，一般人會受不了。2精油按摩分精油開背、全身......

卵巢是女性身體最重要的一個器官，擁有一個健康的卵巢可以讓女性時時刻刻保持年輕，有效的遠離婦科病。卵巢保養的好，能夠促進生殖健康，調節內分泌，延緩衰老。如果卵巢狀況不佳，甚至出現早衰的話，就容易出現一些婦科問題。那麼......

菊花有很高的藥用價值，有清熱、解毒、祛風、平肝、明目等功效。根據中醫的傳統經驗，白菊花長於平肝明目，黃菊花多用於散風清熱。因此，明目多用懷菊，清熱多用杭菊。菊花不但有清香之氣，使人神怡，而且有明目、祛暑的八月用，可緩......

我國醫學認爲，肝通目，若肝血不足，易使兩目乾澀，視物昏花。因此，明目重在養肝。枸杞粥：枸杞30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞，煮熟即可食用。枸杞有明目之良效，所以，該粥可滋補肝腎，使目光明亮。決明子粥：炒決明子10克......

面部保養很重要，尤其是愛“面子”的男人，不修邊幅的男人都不招人喜歡，以下就是簡單而有效的男士保養面部的小方法。在保養自己的問題上，男同胞一般都怕麻煩，可能很多人不怕投資，但不願在臉面的問題上花太多時間和精力。雖然......

剎車器汽車幾乎是每個家庭中常見的代步工具，因此，汽車保養也成爲車主們茶餘飯後的話題之一。除了需要的汽車保養常規項目以外，汽車保養項目常會忽略哪些值得重視的地方呢?儀表盤清洗需細緻汽車內部十分重要的一部分便是......

汽車安全氣囊如何保養?大家日常最容易忽略的保養區，相信大家都知道安全氣囊的重要性，它起着保護人身安全的作用，雖然安全氣囊很少用到，別以爲就可以不做保養，這樣的想法是錯誤的，下面我們就來好好聊聊關於汽車安全氣囊的日......

春節汽車保養10大項目距離春節不到半個月了，春節汽車保養話題再次引起了車主的重視，如何徹底爲汽車保養和檢查，排除故障呢?尤其是寒冬臘月之中，汽車保養更加重要。那麼春節汽車保養10大項目教你輕鬆保養愛車，讓你明白保養......

明目養眼：菠菜護眼湯的做法養眼幫手―菠菜護眼湯，眼睛，是人類身上最迷人、最美麗的器官，它的結構輕巧精細，每日與我們朝夕相伴，帶領我們認識遭環境、學習知識，豐富了我們的生命，也讓生活充滿色彩。這個僅重約7公克、直徑約2.5......

怎樣保養面部有效的男士面部保養方法在保養自己的問題上，男同胞一般都怕麻煩，可能很多人不怕投資，但不願在臉面的問題上花太多時間和精力。雖然自認是帥哥的很多，但不會保養的帥哥可能更多。其實我也是個很怕麻煩的人，又是......

菊花茶能清肝明目，抵制眼熱以及眼乾澀。是初秋預防乾澀眼睛的佳品，還是中西醫用於治療紅眼病的常用藥。馬上就要進入初秋紅眼病高發期了，尤其是年輕人容易上火，所以應該多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼熱以及眼乾澀。廣州......

卵巢保養食譜銀杞明目粥材料：銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適量。做法：銀耳用水發後撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時，加進枸杞，繼續煮熟，再放進調料和茉莉花，即可......