食草男有更好的性生活能力？據英國《每日郵報》11月26日報道稱，一項新研究發現，相比於肉食者，多吃豆腐和其它植物的人可以享受一個更好的性生活。通常這些人被人們笑話，因爲他們比吃肉的朋友更瘦長。但似乎素食主義者可能在......

據調查，怎樣提高性生活質量與性時間是一門高深的學問，性愛專家與您共同探討。一、性技巧非常重要大家也知道如果夫妻性生活久了之後，難免容易讓人感到枯燥乏味，只想就此草草了事，偶爾改變下姿勢給對方一個驚喜，不僅能讓對方......

1、選擇一盞可以調亮度的牀頭燈夫妻臥室裏最好可以選擇一盞可以調亮度的檯燈，不同的時刻調成不同的燈光，營造出不同的氣氛。準備做愛之前就可以將燈光調成昏暗而柔和的光線，製造出一種朦朧性感的意境。夫妻在柔和的光線......

小編推薦：十種讓男性持久不衰的方法美國人對性愛的追求總是孜孜不倦。繼骨盆操、雙人瑜伽之後，一種名爲Kegel的性愛運動又流行起來。據美國女性健康網近日介紹，這種運動可以有效提高女性的性生活質量;對男性來說，則可以增......

男性性冷淡是很多男性朋友都會遇到的一種問題，該症狀主要是由心理因素引起的，該症的出現嚴重的影響夫妻性生活治療，破壞夫妻感情，專家認爲，引起男性性冷淡的主要原因主要有下面的幾種。男人性冷淡的原因1、由精神因素引起......

保持充足的睡眠多項研究都證實，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外，睡得好了，人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激後，會積極作出反饋。堅持運動良好的身體狀態是性生活的重要保證，但在選......

淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。泥鰍泥鰍含優......

◆熱吻和擁抱：你可嘗試在計劃性愛的時候熱吻和擁抱，同時也享受到親密和恩愛。◆坦誠傾訴：你的苦惱是什麼？你想達到什麼效果？你對他有什麼要求？等等，你都可以說出來，沒有必要因爲害羞而掩飾。在夫妻之間，健康的性永遠是正當而有......

精子是男性重要的生殖細胞，需要長期地進行保健和保養，這樣才能夠增加其質量，大大地提高受孕機會，而且對於男性的身體來說也是非常好的促進作用。現在我們就來看看男性應該如何提高精子質量：1、人蔘這不只是老人家用來進補......

注意傾聽她的感受。女人大多比較感性，她們樂意與愛人分享自己的內心。如果你認真傾聽，並適當表示理解，她們會覺得與你更加親密，認爲你真正懂她。擁抱超過30秒。美國哈佛大學的一項研究發現，當你抱一個女人超過30秒鐘時，她體......

很多女性可能都無法想到，性生活的質量與個人衛生狀況息息相關。擁有美好性體驗的前提是保證個人衛生狀況良好，否則因爲衛生工作沒有做好而引起的一系列婦科炎症會嚴重影響性生活的質量。說到影響到性生活質量的最大“殺......

關於失眠，這種自然現象很多人都已經受夠了困擾了，然而很多人都想要避免，但是越是這樣焦慮，晚上就會越失眠，其實生活中有很多有助於提高睡眠質量的失眠飲食，今天小編蒐集了相關資料，一起跟小編了解一下吧！生活中，大家都知道牛奶......

此時正是桑葚大量上市的季節，這酸酸甜甜的紫黑色桑葚，對許多人來說似乎更多的是童年的回憶。我們也知道，桑葚可以開胃、潤腸、安神養顏。對於女人來說，多吃桑葚可以抗衰老，滋養皮膚，讓臉色紅潤。而對於男人來說，它能對生殖系......

性是生活的重要組成部分，對個體的身體健康和心理幸福都有着深遠的影響。然而，一些人可能會面臨性生活質量下降的問題，這可能受到生活方式、健康問題或心理因素的影響。在本文中，我們將討論一些可以幫助提高性生活質量的方......

1.防護飲料美國明尼蘇達州的醫生髮現：在做愛之後用可樂沖洗陰部，大約可以100%地殺死精子。2.做愛效率美國的性愛研究學家認爲：在辦公室做愛效率更高，大約有8%的男性與7%的女性已經試過公共場合做愛了。3.治療偏頭疼英國醫......

我們都知道和諧的性生活能增進夫妻間的感情，但是往往由於生活壓力等原因容易導致男性的性慾下降。那麼有什麼比較好的比較好的方法能幫助男性提高性慾呢？下面給大家介紹提高男性性生活質量的小竅門，供大家參考。不要心情......

減少熱量攝入可以提高性愛質量？減少熱量攝入可以提高性愛質量？西方科學家指出，在身體健康的情況下減少熱量攝入，可以延緩衰老，提高睡眠及性愛質量，從而提高生活質量。此前，科學家曾以實驗鼠爲研究對象進行實驗後發現，減少熱量......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法甲魚：含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力......

男性性愛質量經過努力還是可以提高的,請看下文介紹的男性如何提高性生活質量的方法.35歲以後，男性性成熟度及性經驗達到高峯期，之後則漸漸處於下坡的狀態，那麼，如何調節才能擁有和諧性生活呢?1、調整速度年輕人的性行爲表......

提高性生活質量的食物有哪些？是很多陽痿者及其家人都尤爲關心的問題。很多時候，飲食的攝取，是不容忽視的，很多人在性生活中存在各種各樣的問題，而飲食總是可以強身健體，幫助他們調節，同時可以輔助治療陽痿早泄等疾病。提高性......