給寶寶吃些水果，可以防暑降溫。怎麼做能滿足挑剔的小寶寶呢？我們幫媽媽搭配好了幾種可愛、可口又營養的水果輔食，嘗試着做給寶寶吃吧。什錦果羹準備：蘋果、梨、香蕉、橘子各半個，糖蓮子5顆，山楂糕10克，白糖25克，桂花少許，藕粉1......

做法一食物原料：蘋果100克。製作方法1、將蘋果洗淨去皮，然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可餵食。2、將蘋果洗淨去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼後即可餵食。特色清香美味，小孩樂意吃。做法二1......

牛奶、蔬菜是寶寶日常輔食中必不可少的食物，怎樣把這二者結合呢，我們來推薦三款寶寶愛吃的輔食吧!牛奶香蕉糊適用寶寶：5個月起材料：熟透的香蕉40克，牛奶50克，玉米油10克，白糖適量做法：香蕉去皮後用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖......

一、牛油果的營養價值牛油果富含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等）、多種礦質元素（鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鋅、銅、錳、硒等）、膳食纖維。以100克計算，牛油果含膳食纖維6.7克，而帶皮的蘋果只有2.4克；牛油果含鉀485毫克，人們......

4個月左右應逐漸添加輔食，果汁或果泥。在此之前，寶寶所需營養的主要來源是母乳，而此時的母乳不足以提供足量的營養物質。營養科醫生在接受記者採訪時說，爲了保證寶寶的營養需求，除添加輔食外，此時可以給寶寶喝一些不同口味......

小寶寶一天天長大了，母乳已經不再是他全部的食物，需要給他各種滋味讓他去品嚐，去探索味道的奧祕。下面介紹幾種果水的製作方法：橘子汁：取橘子1個，將外皮洗淨，切成兩半;將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次，果汁即可流入槽內，過濾後......

香蕉粥：備香蕉1/6根，牛奶一大匙，蜂蜜少許，把香蕉洗乾淨後剝去皮，用勺子背把香蕉研成泥狀，然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮，邊煮邊攪拌均勻，停火加入少許蜂蜜。這對小兒便祕尤爲適用。蘋果泥：取新鮮蘋果洗淨去皮核，切成薄片，與適......

人體的內環境酸鹼度必須維持高度穩定。有的食物會讓血液偏酸，稱爲成酸性食物;有的卻能讓血液偏鹼，稱爲成鹼性食物。這兩類食物只有保持恰當的平衡，纔有利於人體內環境的穩定。魚、肉、蛋、海鮮和精製米麪都是成酸性食物，......

九個月寶寶輔食食譜1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、檸檬汁各少許做法：1）將香蕉洗淨，剝皮去白絲；2）把香蕉切成小塊，放入攪拌機中，加白糖，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗，即可。九個月寶寶輔食食譜2：柿子丸原料：柿子2個；蘋......

當寶寶6個月的時候，媽媽們會慢慢嘗試給寶寶添加點輔食。但做來做去都是那幾樣，沒啥新意，寶寶吃幾次就膩乎了！如何自制輔食，鱈魚輔食的4種做法：一、鱈魚輔食——1種食材，4種做法鱈魚好在哪？鱈魚的維生素ADE超級豐富，......

下面就來教大家一個美味好吃又減肥的水果減肥食譜，奇異果番茄豆腐，簡單又實惠。奇異果番茄豆腐原材料：這款水果減肥食譜的用料很考究，需要蕃茄蒟蒻豆腐1塊，獼猴桃一個，糖水三十克，水一百毫升，再加上適量的檸檬汁。烹調方法：步......

6個月寶寶食譜：梨水燕麥片粥材料：梨1個，燕麥片（可按媽媽的食量準備，寶寶沒吃完的，媽媽吃）、水做法：梨洗淨削皮切成小薄丁，放水中煮10分鐘左右後加入燕麥片，再煮20分鐘至燕麥片爛軟即可。營養提示：梨因鮮嫩多汁、酸甜可口，被稱爲天......

菜系及功效：孕婦菜譜銀魚煎蛋的製作材料：主料：新鮮銀魚150克,雞蛋5個,蔥花,精鹽,花生油,料酒,胡椒粉各適量。銀魚煎蛋的特色：銀魚性平味甘，含蛋白質脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及維生素。孕婦食用能補脾潤肺。教您銀魚煎蛋怎麼......

蘋果胡蘿蔔泥材料：蘋果100克，胡蘿蔔200克做法：1．蘋果去皮，研磨成泥狀；胡蘿蔔同樣去皮，研磨成泥狀。2．把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合，用20毫升水調稀，蒸3分鐘，晾涼後即可。營養提示：蘋果含有多種維生素、酸類物質以及可溶性纖維果膠。1個......

隨着寶寶逐漸長大，單純母乳餵養已滿足不了生長髮育的需要，此時就應開始添加輔食，其中果泥就是不錯的選擇。下面小編詳細介紹幾種常見嬰兒果泥的製作方法，媽媽們一起來學習下吧！嬰兒果泥1：木瓜泥原料：新鮮木瓜半隻做法：木瓜用......

九個月寶寶輔食食譜1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、檸檬汁各少許做法：1）將香蕉洗淨，剝皮去白絲；2）把香蕉切成小塊，放入攪拌機中，加白糖，滴幾滴檸檬汁，攪成均勻的香蕉泥，倒入小碗，即可。九個月寶寶輔食食譜2：柿子丸原料：柿子2個；蘋......

水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質（含量最多的是鉀），大量的水分和纖維質，可促進健康、增強免疫力。水果沙拉營養豐富、口感新鮮，深受廣大女性喜愛，是女性減肥、提高身體免疫力的最佳食品。水果沙拉怎......

月餅多數以多糖、多油脂的蓮蓉、豆沙爲原料。隨着經濟的發展，人們的口味也在不斷變化。低糖、低油脂果漿月餅的推出受到廣大消費者的歡迎，它降低了月餅中含糖、含油量，而纖維素、礦物質、維生素的含量大大提高，符合現代人......

夏季，天氣悶熱，給寶寶吃些水果可以防暑降溫。可小寶寶還沒長牙，咬不動，怎麼給他們吃呢？要想讓小寶寶吃得舒服，又能營養全面，媽媽們還得下一番工夫哦！下面，小編爲您介紹幾道做法簡單、營養美味的寶寶水果輔食，陪伴小寶寶歡度盛夏......

水果拼盤的製作材料：主料：草莓600克，橙子250克，蘋果200克，西瓜3000克輔料：櫻桃5克水果拼盤的特色：造型生動、形態各異，誘人食慾。教您水果拼盤怎麼做，如何做水果拼盤纔好吃1.取白色腰盤1只，將草莓500克、甜橙250克、蘋果100克、......