謹防肥胖專家一致提到了肥胖是癌症的高危因素之一。曾有動物實驗證明適當限制食物中的熱量，就可以使動物癌症的發病率下降約40%。人在肥胖狀態下，膽固醇過多，可導致細胞加速分裂。期間，細胞發生突變的機會大大增加，癌症的......

專家預測，到2050年，這個世界上每45個人中就有一個人會患上癌症，其中肺癌、胃癌、腸癌的發病率都較高。隨着社會發展，不少女性特有的癌症發病率也在迅速上升，如乳腺癌、宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌等。不過，隨着醫學的發展，科......

人的一生中，各個階段都有可能受癌症侵襲的危險。因此，瞭解一生中兒童期、中青年時期、老年時期常見癌症的特點，做到有的放矢地科學預防，是抵禦癌魔的關鍵。下面跟隨瞭解一下吧！兒童期兒童惡性腫瘤是兒童最主要的死亡原因之......

胰腺癌預防關鍵是改變不良生活習慣。胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，是惡性腫瘤中最常見的，多發生於胰頭部。腹痛及無痛性黃疸爲胰頭癌的常見症狀。糖尿病患者長期大量吸菸，高脂肪高動物蛋白飲食者，發病率相對增高，本病......

裸睡，是現代人的一種新式養生方法。從某種角度來說，裸睡有它存在的一定道理，對養生也有一定的幫助。但是凡事都有兩面性，有好就會有壞。那麼男人裸睡到底好不好呢？我們一起來了解一下吧。男人裸睡有什麼好處？1、增強性慾，有......

癌症是令人談之色變的惡魔。遠離癌症，關鍵在於早期預防。衛生部日前公佈的統計結果表明，惡性腫瘤已成爲我國城市居民第一位的致死原因。有專家指出，目前從癌症的發病率來看，癌症已經是一種常見病和多發病，癌症就在我們的身......

很多人都覺得睡久了會發胖，但是其實睡覺也是可以減肥的，只是這個減肥原理及妙處也許大家還不清楚，下面就由小編來給大家介紹下吧。睡覺也能減肥，MM們是不是覺得很奇怪呢?或許你一直瘦不下來就是因爲你睡眠不足哦。有科學......

要預防前列腺癌，關鍵在於瞭解其病因，只有這樣才能避開誘發前列腺癌的因素，做到真正意義上的預防。導致前列腺癌疾病的主要病因有：1、年齡因素：年紀越大，發生前列腺癌的機會也就越高。2、遺傳因素：血親中有前列腺癌的人，得前列......

有關專家介紹，負性心理可損害人的免疫系統，誘發癌症。醫學調查顯示，66.9％的癌症患者病前有負性情緒，許多人病前經歷了生活重大事件。孤寂、憤怒、悲哀、絕望是負性情緒的特徵。生活重大事件加之負性情緒易形成癌症性格。我......

胰腺癌預防關鍵是養成良好生活習慣。胰腺癌與生活方式有很大關係，也是生活方式癌的一種。所謂的生活方式癌即由於人類不健康衣食住行引起的癌症：抽菸、酗灑、經常熬夜吃夜宵、在車水馬龍的街頭呼吸汽車排放的尾氣甚至在......

食物烹調方法和飲食習慣是我國的飲食文化，名聲傳遍海內外。其中有大量的寶貴的技藝和方法，有大量實用的科學的經驗和智慧，值得發揚光大。但我國幅員遼闊，有五十多個民族，各地的食物烹調方法和習慣也不相同。今把日常能見到......

在甲狀腺癌患者中，1/8—1/7的有家族史。有家族史的病人，發病率比普通人要高。而且有一部分甲狀腺癌還是純遺傳性的，父母有，兒女肯定有。在國外如果已經發現肯定有家族遺傳者，爲了防患於未然，家族成員一般在年幼時都把......

1、預防肺癌關鍵是遠離菸草（包括被動吸菸二手菸）不吸菸、戒菸、遠離二手菸污染和保持好心情是最好的預防手段。同時重視房屋的綠色裝修、廚房的抽風設施和科學的烹調方法，注意職業保護、改善空氣污染、治理環境污染2、早......

夏花爛漫中，優雅挺拔的女性，給我們生活帶來了美感。但是在這美好的背後，卻隱藏着乳腺癌的隱患，因此，科學的治療方式成爲現代人不懈的追求。如不幸被確診爲乳腺癌，患者要儘早進行HER2檢測，從而選擇規範化和針對性的治療方案。......

合理安排飲食是防癌的步驟。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、穀類和豆類應占2/3以上。控制體重，避免過輕或過重。在成年後體重增幅不應超過5千克。堅持體育鍛煉。如果工作時很少活動或僅有輕度活動，每天應有約1......

1、只要有機會就小睡一下白天小睡30～60分鐘能夠讓你更清醒，記憶力更好，通常還能減輕疲勞的症狀。最近一項研究發現，有一半以上的準媽媽在週一到週五至少小睡一次，有60%的女性在週末至少小睡一次。不過要記住，白天睡覺可能會......

人體本身對癌症有一定的防禦能力，這種能力因人而異。每個人身體中或多或少都存在着癌細胞，而我們自身健全的免疫系統具有殺死癌細胞的強大能力。這就需要我們精心維護自身健康、健全的免疫系統，而健全的免疫系統要靠均衡......

影響睡眠的因素有很多，比如說睡前飲食。我們都知道牛奶等一些食物有助於培養睡眠，那麼相應的，當然也會有一些食物並不適合睡前食用。那麼，孕期睡眠不足會有什麼樣的危害呢？到底哪些食物會影響孕媽咪的睡眠？哪些食物又適合睡......

很多人在晚上睡覺的時候都會有磨牙的情況出現。生活中導致睡覺磨牙的原因有很多，我們應該要及時的預防。如果真的有磨牙出現，這個時候應該怎麼辦?其實長時間的磨牙對我們的身體是有危害的，想要了解的朋友，一定不能錯過這......

導讀：情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下當然是最好的防癌措施。李忠教授說，但做到早上吃少、晚上早睡這兩點最關鍵。早上吃少養胃防癌李忠說，脾胃是防癌的第一關。中醫很早便認識到飲食與腫瘤的關係，認爲無論飲食不潔、飢飽......